Страшно говорить партнеру о прошлых отношениях: что делать?
Что делать, если страшно говорить партнёру о прошлых отношениях — из-за страха осуждения или отвержения?
С одной стороны, идеальный вариант - это взаимная открытость партнеров (ведь мы не вступаем в отношения с нуля. У каждого уже есть своя история жизни). Но у человека рядом может быть совсем иная система ценностей.
И в этих условиях стоит обсудить: кто как смотрит на информацию о прошлом друг друга?
Возможно, в подобных чувствах пребывает и ваш партнёр. Но здесь важно обсудить несколько условий:
-
Ваше прошлое — не оскорбление партнёра, так же как и его прошлое — не оскорбление вас.
-
Никто не получал «правильной» инструкции о том, как жить эту жизнь, поэтому в ней может происходить всё что угодно.
-
В отношениях каждый имеет право быть уязвимым и искренним. Наверное, ради этой возможности в отношения и вступают.
Конечно, эти идеи не заменяют психотерапию. И если вы чувствуете необходимость, поднять эти вопросы можно и в работе с психологом.
Нужна помощь с выбором психолога?
Александр Дерюгин
Александр Дерюгин, психолог Центра успешных отношений. Стаж работы - 9 лет.
Психолог, ведущий тренингов и обучающих курсов для специалистов. Клиенты говорят о нем: «мягкий, чуткий, внимательный специалист», «настоящий профессионал».
Вы можете записаться на консультацию к Александру. Просто оставьте заявку — мы свяжемся с Вами, расскажем все подробности и подберём подходящее время.
