Главная » Статьи » О психологии » Полезный метод: что такое деконструкция и как психологу её использовать?

Полезный метод: что такое деконструкция и как ее использовать в терапии?

С точки зрения философа постмодернизма Жака Деррида, это попытка преодолеть логоцентризм или опоры в виде слов, теорий, убеждений и других аргументаций и обоснований.

Зачем их преодолевать? Мы не осознаем эти опоры. Они могут быть ошибочны и вести в тупик.

Деконструкция не означает разрушение. Это скорее рас-собирание. Ближайшая аналогия здесь — ремонт: мы разбираем все до обоснований, на детали. Смотрим, что уже стоит убрать, что лишнее, что плохо работает, а что еще рабочее и что вообще лучше не трогать.

Как это связано с психологией или психотерапией?

Наверное, любая психотерапия и есть деконструкция: участливая и бережная попытка найти первоосновы человека в бытии, посмотреть, что и как работает из убеждений, ценностей, качеств, целей, отношений. Выявить то, что ведет к тупиковому пути, и пересобрать все эти обоснования во что-то более целостное, нацеленное на конструктивное будущее, основанное на уникальности человека.

Как работает деконструкция?

Ее возможности бесконечны. Даже этот небольшой текст можно пересочинять, меняя смысл предложений, заменяя слова на синонимы или антонимы. Деконструкция — это постоянный и переменчивый процесс.

Но самое простое, что мы можем обсудить в стиле старой доброй деконструкции:

  • Как та или иная идея (мысль, эмоция, проблема, успех) пришла в вашу жизнь? Кто на это повлиял? Как это произошло?
  • Какие возможности и ограничения привносит в вашу жизнь?
  • Какие ценности затрагивает? Что из ценностей реализуется благодаря ей, а что, наоборот, блокируется?
  • Кто от этого страдает, а кто в выигрыше?
  • Как это влияет на вас?
  • Представьте, что этого нет. Вы проснулись, и эта идея исчезла. Что изменится?
  • Опишите идею-проблему как достижение или желаемое (или желаемое как проблему). Как меняется восприятие этой идеи сейчас? Как вы думаете, к каким переменам или действиям приведет этот диалог? Что останется неизменным? Что, наоборот, укрепится?

Это очень сжатый вариант деконструкции, в котором возможны поправки и изменения во встрече с реальностью клиента.

Супервизорские группы: онлайн и очно

33

Избавьтесь от чувства профессионального одиночества

33

Получите поддержку коллег

33

Приходите за инсайтами

33

Обменивайтесь опытом, расширяйте профессиональные контакты

Александр Дерюгин

психолог Psycenter.by
Дизайн без названия (36)

Александр Дерюгин, психолог Центра успешных отношений. Стаж работы 7 лет.

Психолог, ведущий тренингов и обучающих курсов для специалистов. Клиенты говорят о нем: «мягкий, чуткий, внимательный специалист», «настоящий профессионал».

Вы можете записаться на консультацию к Александру. Просто оставьте заявку — мы свяжемся с Вами, расскажем все подробности и подберём подходящее время.

Похожие сообщения