Главная » Статьи » О наших тренингах » Что такое психологический тренинг?

Что такое психологический тренинг?

Тем, кто ни разу не был на психологическом тренинге, объяснить, что это такое  - непростая задача. Те, кто побывал на таком тренинге, понимают, что это такое, но также не в силах найти правильное определение этому термину. Поэтому, когда знакомые задают им такой вопрос, могут рассказывать полчаса, но в итоге все равно чувствуют, что что-то упустили. Из-за этого встречается такое количество разнообразных трактовок - и так сложно разобраться, где же истина. Постараемся внести ясность.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ - ЭТО НЕ ЛЕКЦИЯ, НЕ СЕМИНАР, НЕ МАСТЕР-КЛАСС И НЕ ТЕРАПИЯ

Очень часто эти понятия путают. Некоторым кажется, что на протяжении долгих академические часов психолог будет им что-то рассказывать, а они обязательно должны это конспектировать. Тренинг - это 10% теории и 90% практики, т.е. увлекательных игр и упражнений. Выполняя задания, у Вас не будет времени принять "правильное" решение, только - "свое". Так Вы сможете понять, в чем корни Ваших проблем, причем внимание на это обратит, скорее, не тренер, а сами участники тренинга.  Игры и упражнения помогут Вам достигнуть нужных целей. Да, кстати...

...ТРЕНИНГИ ВСЕГДА НАПРАВЛЕНЫ НА ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ

Цели могут быть разными: набраться смелости и сменить, наконец, скучную работу, встретить свою половинку, стать уверенней, изменить свою жизнь так, как хочется, найти новых друзей, решить проблемы в личной жизни, научиться общаться с другими людьми и многое другое. Целью может быть даже поиск собственных целей. Как правило, у каждого цели  индивидуальные. Задача психолога как тренера - помочь человеку достигнуть их.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ - ЭТО НЕ ВОЛШЕБНАЯ ПАЛОЧКА

...и не магический пинок. Никто не станет Вас подгонять, уговаривать или подталкивать к достижению Ваших целей. Только Вы решаете, какой результат хотите получить, и берете на себя ответственность за то, что в итоге происходит. Без Вашего участия никто не сделает Вас лучше.  Легких способов НЕ БЫВАЕТ, хоть многим из нас так свойственно искать их и надеяться на "халяву". На тренинге Вам предоставляют все необходимые инструменты для осуществления задуманного, например, одна из составляющих - это...

АТМОСФЕРА ТРЕНИНГА

Забудьте о Вашем социальном статусе или о вашей профессии. На тренинге важно лишь то, что Вы на самом деле из себя представляете. Здесь Вы можете получить прямую и честную обратную связь на Ваш счет. Иногда совершенные открытия могут быть болезненными, поэтому нужно быть к этому готовым. Тренинг - это путешествие с доброжелательными попутчикам, каждый из которых переживает за Вас и старается помочь, насколько это возможно.

ТРЕНЕР

Тренер не делает выводов, не заставляет и не оценивает. Он ускоряет то, что должно произойти само, он ведет группу туда, куда она сама захочет идти. С помощью тренера Вы можете решить проблему, на решение которой в обычной жизни могло бы уйти несколько лет или, в особенных случаях, даже несколько жизней. 🙂

Похожие сообщения