А ещё поделюсь такой мыслью: человек, боящийся одиночества, оставаясь один, как будто перестаёт существовать для самого себя. Он не умеет слышать и понимать свои чувства и потребности, не ощущает своих границ, поэтому зачастую выстраивает созависимые отношения с другими людьми, находится в «слиянии» с кем-либо из значимых людей.

Ему постоянно нужно присутствие другого человека, чтобы подтверждать собственное существование. Его посыл: «Меня видят, слышат, чувствуют другие, значит – я есть». Отсюда и потребность постоянно быть среди людей.

Но если посмотреть на одиночество с другой стороны, можно обнаружить огромные возможности, которые оно предоставляет.

Остаться наедине с собой – это возможность попробовать распознать свои желания. Когда никто не может помешать «послушать» себя и обнаружить свои бурлящие, яркие и противоречивые чувства. Когда можно изучать себя и учиться любить себя целиком – принимать со своими сильными и слабыми сторонами. Когда никто не сможет помешать заняться делом, приносящим радость и наполняющим энергией.

А еще, это возможность для творчества и самореализации, раскрытия себя, своего потенциала.

Таким образом, можно рассматривать одиночество как подарок, как возможность наслаждаться окружающим миром и самим собой.

А если пугает одиночество, следует подумать о решении начать шагать по пути к самому себе. И на этом сложном, но увлекательном пути учиться заботиться о себе, стать лучшим другом самому себе, опираться на себя и чувствовать свою ценность и важность.