Главная » Статьи » Личностный рост » Как выбрать психолога?

Как выбрать психолога?

Обращение к психологу - это не редкость, а необходимость, требование времени. Темп жизнь ускоряется, количество стресса растёт. Как же выбрать своего психолога и не ошибиться?

1️⃣ Убедитесь в профессионализме и компетентности

Проверьте высшее образование, а также наличие опыта и практики.

2️⃣ Ориентируйтесь на свои чувства, мышление и эксперимент

Работа с психологом это контакт субъективного с субъективным, это обусловлено самой сущностью психики, учитываем это. Выберите психолога сами!

3️⃣ Посмотрите на фотографию и прислушайтесь к своим чувствам

Ориентируйтесь на чувство душевного тепла, интереса, понимания. Важна реакция в первые секунды.

4️⃣ После этого посмотрите его статьи или видео

Так вы сможете определить есть ли понимание, насколько обоснованы и прозрачны выводы, находят ли в вас отклик его мысли, гипотезы, мировоззрение. Чувство доверия на эмоциональном и ментальном уровне - хороший показатель.

5️⃣ Уточните в описании специалиста, работает ли он с вашей темой

Проверьте ваш выбор на практике: во время первой сессии задайте интересующие вас вопросы. Спросите, от чего зависит результативность работы, какие трудности будут в ней, что поможет достичь лучшего результата, как сам психолог справляется с трудностями.

❤️Когда на первой встрече положено начало доверию, ваш выбор хороший!

Что важно знать, чтобы ваша терапия была эффективной

Первый раз выбираете психолога? Скорее всего, у вас возникает много вопросов. Мы подготовили простые рекомендации, чтобы ваша терапия была успешной.

Как выбрать своего психолога?

Какие вопросы задать психологу на первой консультации?

Что такое сопротивление и почему о нём важно помнить?

Как понять, что ваша терапия успешна?

Какие перемены произойдут в вашей жизни?

Елена Дубовик

основатель Psycenter.by, психолог
Elena_dubovik

Елена Дубовик, психолог, директор Центра успешных отношений.

Стаж работы психологом — больше 29 лет. Специалист по личностному росту и развитию человека. Автор и ведущая популярного тренинга LIFE CHANGE: Осознание и изменение жизненного сценария. Больше 100 публикаций, комментариев и выступлений в СМИ.

Вы можете записаться на консультацию к Елене. Просто оставьте заявку — мы свяжемся с Вами, расскажем все подробности и подберём подходящее время.

Похожие сообщения