Основные элементы любви

В своей книге «Искусство любить» Эрих Фромм рассуждает о том, что такое любовь. И приравнивает любовь к искусству. Чтобы овладеть любым искусством необходимы навыки, опыт, природная склонность (или нет), настойчивость, систематичность и многое другое. А раз и любовь является искусством, то можно разработать формулу, составляющие истинной любви.
Многие обеспокоены тем, чтобы любили их. Книга же раскроет, как научится любить самому. Другого и самого себя.
Есть 4 базовых компонента, характерных для всех форм любви (братской, материнской (родительской), эротической, любви к себе, к Богу).
- Забота.
Этот элемент ярко виден в отношении матери к ребёнку. Мы не поверим в любовь, если увидим, что мать пренебрегает кормлением, уходом, общением с ребёнком. Любовь есть активная озабоченность жизнью и благополучием того, кого мы любим.
- Ответственность.
Сейчас ответственность понимается как долг, что-то извне. Однако, это чисто добровольный акт, мой отклик на потребности другого человека, высказанные им или нет. Быть способным и готовым откликнуться. Что касается взрослых людей, это прежде всего душевные потребности близкого человека. Ответственность может легко перейти в собственничество и управление, если отсутствует следующий компонент.

- Уважение.
Это способность видеть человека таким, каким он является на самом деле, осознавать уникальность его личности. Уважение включает в себя озабоченность тем, чтобы человек мог развиваться оставаясь верным себе. Уважение исключает использование другого в своих целях. Уважение возможно лишь в том случае, если человек сам достиг независимости, если он может двигаться без «костылей», без необходимости использовать другого в своих целях.
- Понимание.
Понимание, которого требует любовь проникает в самую суть человека. Такое возможно, когда я выхожу за пределы озабоченности собой и ясно вижу другого человека во всех его проявлениях. Например, я вижу, что другой сердится, даже если не показывает этого. При этом я могу увидеть его глубже и понять, что он взволнован или обеспокоен чем-то и поэтому сердится. И тут я могу осознать суть, что другой не столько злится, сколько страдает.
«Уважать человека невозможно, не понимая его; забота и ответственность слепы, когда нет понимания, а понимание невозможно, когда нет искренней заботы».
Все компоненты связаны между собой, только ежедневная практика искусства любить может приблизить нас к такому простому, но сложному одновременно состоянию Любви .
Видеоурок «От влюбленности к любви. Как построить счастливые отношения»
Смотрите наш БЕСПЛАТНЫЙ видеоурок от психолога Елены Дубовик:
Катерина Борщевская
Катерина Борщевская – психолог Центра успешных отношений. В 2013 году закончила БГУ, кафедру психологии, по специализации медицинская психология. Прошла обучение по направлению экзистенциальная психотерапия, арт-терапия, песочная терапия. Работает со взрослыми, подростками и детьми.
Вы можете записаться на консультацию к Катерине - очно в Минске или онлайн из любой точки мира. Просто оставьте заявку — мы свяжемся с Вами, расскажем все подробности и подберём подходящее время.