«Он избегает секса со мной и переехал к другу. При этом у него никого нет». Психолог отвечает читательнице
В нашем проекте Советы психологов наши психологи отвечают на истории читателей. Вы можете поучаствовать в проекте и получить ответ на свою ситуацию от одного из наших специалистов.
Для участия присылайте свою историю на email - psyholog.center @inbox.ru с пометкой «Для проекта Советы психологов».
— Мы вместе уже 9 лет, 5 из которых в браке. У нас двое детей, сын ходит в детский сад, а дочке нет еще и полугода.
Мы планировали, что когда-нибудь у нас будет второй ребенок, но, возможно, не были к этому готовы в данный момент. Когда тест показал две полоски, меня одолел страх, столько было планов на ближайшие годы, жилплощади хватает только на нас троих, а тут еще ребенок — что теперь делать…
Муж у меня человек эмоционально скрытный, никогда не показывает, что внутри, но мне показалось, что, в отличие от меня, он рад. Тем не менее на третьем месяце мужа как подменили, он стал скрытный, ко мне — максимально холодный и отстраненный. Потом он начал пропадать на работах, брать ночные смены, и постепенно его присутствие дома сошло на нет.
Периодически я садилась с ним за разговор, выворачивала душу, иногда даже до слез доходило, но никаких комментариев, почему он стал таким и что нас ждет дальше, от него не получила.
На сегодня у нас уже почти год нет отношений, нет секса. Мы даже друг друга не касаемся, у нас есть роль родителей — и все. Он зарабатывает, я смотрю за детьми. Он не живет дома, но и не отрицает тот факт, что будет когда-то рядом с нами. Я знаю, что у него никого нет, он живет у друга. Но человек мне становится все более чужим, мне даже неловко до него дотронуться. Но я его люблю — и от этого больно, я не знаю, к чему все идет, но подозреваю, что будет развод, чего я очень не хочу. Он очень любит детей, и иногда мне кажется, что когда он смотрит на меня, у него проскальзывает во взгляде что-то похожее на то, что было у нас раньше. Какая-то любовь ко мне. Я уже просто не знаю, что делать и чего ждать, помогите советом.
КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА:
Чтобы избежать этих разговоров, он стал чаще задерживаться на работе, потом уехал. Сейчас он выполняет свои обязанности кормильца и родителя, не исключая вероятности того, что вы будете вместе.
Чтобы вернулась роль мужа и мужчины, необходимо создать ту обстановку в семье, в которой их комфортно будет проявлять. Возвращаясь к началу, скажу: прежде всего вам необходимо ответить себе на вопрос: «Чего именно я хочу от мужа?».
Потом постараться это донести до него. Если конструктивного разговора не получается, можно попробовать написать письмо, не требуя ответа сразу, дать ему время осмыслить то, что чувствуете вы, и то, что чувствует он.
Опишите в письме свои чувства к нему и к вашей семье, что именно вам бы хотелось поменять. Только максимально корректно и конкретно. Если любви, внимания, поддержки — то напишите, как именно вы почувствуете, что получаете это.
Тактильный контакт очень важен в отношениях супругов. Постарайтесь вспомнить, на какое ваше поведение, на какие слова муж раньше реагировал положительно.
Начните это делать. А чтобы разобраться в теме выражения и получения любви, рекомендую прочесть книгу Чепмена «5 языков любви». Учитывая то, что супруг, по вашему описанию, человек скрытный и неразговорчивый, скорее всего, ему проще выражать свои чувства действиями.
Научитесь для себя переводить его действия в слова. О чем говорят его поступки сейчас? Подумайте об этом. Ведь вы много лет вместе, у вас двое детей, вы хорошо знаете друг друга, а значит, сможете понять, что происходит. Все семьи проходят ряд кризисных периодов, все можно преодолеть.
Рекомендую вам книги:
- Г. Чемпмен «5 языков любви»;
- Марк Роудз «Как разговаривать с кем угодно»;
- Эмили Нагоски и Амелия Нагоски «Выгорание».
Видеоурок «От влюбленности к любви. Как построить счастливые отношения»
Смотрите наш БЕСПЛАТНЫЙ видеоурок от психолога Елены Дубовик:
Ищите семейного психолога?
Мы поможем Вам выбрать. Пройдите 5-минутный опрос - и мы подберём подходящего специалиста