«Он избегает секса со мной и переехал к другу. При этом у него никого нет». Психолог отвечает читательнице
В нашем проекте Советы психологов наши психологи отвечают на истории читателей. Вы можете поучаствовать в проекте и получить ответ на свою ситуацию от одного из наших специалистов.
Для участия присылайте свою историю на email - psyholog.center @inbox.ru с пометкой «Для проекта Советы психологов».
— Мы вместе уже 9 лет, 5 из которых в браке. У нас двое детей, сын ходит в детский сад, а дочке нет еще и полугода.
Мы планировали, что когда-нибудь у нас будет второй ребенок, но, возможно, не были к этому готовы в данный момент. Когда тест показал две полоски, меня одолел страх, столько было планов на ближайшие годы, жилплощади хватает только на нас троих, а тут еще ребенок — что теперь делать…
Муж у меня человек эмоционально скрытный, никогда не показывает, что внутри, но мне показалось, что, в отличие от меня, он рад. Тем не менее на третьем месяце мужа как подменили, он стал скрытный, ко мне — максимально холодный и отстраненный. Потом он начал пропадать на работах, брать ночные смены, и постепенно его присутствие дома сошло на нет.
Периодически я садилась с ним за разговор, выворачивала душу, иногда даже до слез доходило, но никаких комментариев, почему он стал таким и что нас ждет дальше, от него не получила.
На сегодня у нас уже почти год нет отношений, нет секса. Мы даже друг друга не касаемся, у нас есть роль родителей — и все. Он зарабатывает, я смотрю за детьми. Он не живет дома, но и не отрицает тот факт, что будет когда-то рядом с нами. Я знаю, что у него никого нет, он живет у друга. Но человек мне становится все более чужим, мне даже неловко до него дотронуться. Но я его люблю — и от этого больно, я не знаю, к чему все идет, но подозреваю, что будет развод, чего я очень не хочу. Он очень любит детей, и иногда мне кажется, что когда он смотрит на меня, у него проскальзывает во взгляде что-то похожее на то, что было у нас раньше. Какая-то любовь ко мне. Я уже просто не знаю, что делать и чего ждать, помогите советом.
КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА:
Чтобы избежать этих разговоров, он стал чаще задерживаться на работе, потом уехал. Сейчас он выполняет свои обязанности кормильца и родителя, не исключая вероятности того, что вы будете вместе.
Чтобы вернулась роль мужа и мужчины, необходимо создать ту обстановку в семье, в которой их комфортно будет проявлять. Возвращаясь к началу, скажу: прежде всего вам необходимо ответить себе на вопрос: «Чего именно я хочу от мужа?».
Потом постараться это донести до него. Если конструктивного разговора не получается, можно попробовать написать письмо, не требуя ответа сразу, дать ему время осмыслить то, что чувствуете вы, и то, что чувствует он.
Опишите в письме свои чувства к нему и к вашей семье, что именно вам бы хотелось поменять. Только максимально корректно и конкретно. Если любви, внимания, поддержки — то напишите, как именно вы почувствуете, что получаете это.
Тактильный контакт очень важен в отношениях супругов. Постарайтесь вспомнить, на какое ваше поведение, на какие слова муж раньше реагировал положительно.
Начните это делать. А чтобы разобраться в теме выражения и получения любви, рекомендую прочесть книгу Чепмена «5 языков любви». Учитывая то, что супруг, по вашему описанию, человек скрытный и неразговорчивый, скорее всего, ему проще выражать свои чувства действиями.
Научитесь для себя переводить его действия в слова. О чем говорят его поступки сейчас? Подумайте об этом. Ведь вы много лет вместе, у вас двое детей, вы хорошо знаете друг друга, а значит, сможете понять, что происходит. Все семьи проходят ряд кризисных периодов, все можно преодолеть.
Рекомендую вам книги:
- Г. Чемпмен «5 языков любви»;
- Марк Роудз «Как разговаривать с кем угодно»;
- Эмили Нагоски и Амелия Нагоски «Выгорание».
Видеоурок «От влюбленности к любви. Как построить счастливые отношения»
Смотрите наш БЕСПЛАТНЫЙ видеоурок от психолога Елены Дубовик:
Видеоурок полезен всем, кто в отношениях или собирается в них быть
Позволит избежать неверных ожиданий, а так же растерянности, обязательного атрибута кризисов
Узнаете конкретные приемы, как уменьшить неосознанное подражание родительским отношениям
Научитесь управлять отношениями, чтобы получить максимальное чувство удовлетворенности от них
Ищите семейного психолога?
Мы поможем Вам выбрать. Пройдите 5-минутный опрос - и мы подберём подходящего специалиста
