«Замужняя подруга, у которой двое детей, спала с моим мужем». Психолог отвечает на письмо читательницы
![zamuzhnyaya-podruga-u-kotoroj-dvoe-detej-spala-s-moim-muzhem-psiholog-otvechaet-na-pismo-chitatelnitsy zamuzhnyaya-podruga-u-kotoroj-dvoe-detej-spala-s-moim-muzhem-psiholog-otvechaet-na-pismo-chitatelnitsy](https://psycenter.by/wp-content/uploads/2023/03/zamuzhnyaya-podruga-u-kotoroj-dvoe-detej-spala-s-moim-muzhem-psiholog-otvechaet-na-pismo-chitatelnitsy-600x350.png)
В нашем проекте Советы психологов наши психологи отвечают на истории читателей. Вы можете поучаствовать в проекте и получить ответ на свою ситуацию от одного из наших специалистов.
Для участия присылайте свою историю на email - psyholog.center @inbox.ru с пометкой «Для проекта Советы психологов».
— Впервые решилась рассказать свою историю, потому что сама никак не могу разобраться, что мне со всем этим делать.
Мы с мужем вместе уже 8 лет, есть ребенок, которому 2 годика. Первый год мы встречались на расстоянии, так как жили в разных странах, после я переехала к нему и нашла переписку с женщиной. Оказалось, что они встречались, часто писали друг другу интимные вещи, занимались сексом. Я, естественно, разозлилась, но так как у нас были отношения на расстоянии и не было ясно на тот момент, серьезны они или нет, я его простила.
Жили мы хорошо, нам всегда было весело, на других женщин он не смотрел и очень меня любил. Три года назад я забеременела, и у нас стало меньше интима. Я родила, был сильный стресс и тоже мало секса. Он обижался, а я так уставала, что ничего не хотелось. Через год вышла на работу и пошла на повышение: опять стресс, так как работа очень ответственная, кроме того, у нас были разные смены и мы стали видеться очень редко.
Зато с ним в одну смену работала наша подруга, у которой муж и двое детей — они часто приходили к нам в гости в выходные. Оказалось, что мой муж уже два месяца с ней встречается и спит. Муж подруги нашел их переписку и сразу приехал ко мне, рассказал, что происходит за моей спиной.
Я была в шоке, потому что это двойной удар. Муж встал на колени, просит простить и говорит, что любит меня и на все пойдет ради того, чтобы сохранить семью. Я же в полной прострации: с одной стороны, не готова снова ему поверить, с другой, понимаю, что я тоже виновата, но он мне никогда не говорил о своих проблемах. Не знаю, что делать…
![pomogite-ponyat-pochemu-ya-izmenil-zhene-ya-ved-ee-lyublyu-psiholog-otvechaet-na-pismo-chitatelya1 pomogite-ponyat-pochemu-ya-izmenil-zhene-ya-ved-ee-lyublyu-psiholog-otvechaet-na-pismo-chitatelya1](https://psycenter.by/wp-content/uploads/2023/03/pomogite-ponyat-pochemu-ya-izmenil-zhene-ya-ved-ee-lyublyu-psiholog-otvechaet-na-pismo-chitatelya1-600x500.png)
КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА:
— Измена — это, конечно, всегда больно. Понятно и печально, что вы теряете доверие к мужу, но здорово, что не оставляете надежду разобраться в случившемся. Прежде чем решать, что делать, можно подумать о причинах, почему это произошло. Причина любой проблемы — это неудовлетворенность потребностей.
В начале совместной жизни отношения фееричны, через определенное время появляются заботы, связанные с житейскими проблемами, и отношения становятся менее насыщенными, это нормально.
В вашей жизни случился период, когда секс стал малодоступен. Новорожденный ребенок — это всегда стресс, и не только от радости, но и от того, с какой ответственностью сталкивается женщина, от усталости, когда все силы и внимание направлены на заботу о ребенке.
Этот период дополнился волнениями по поводу работы. Вы с мужем дистанцировались друг от друга, стали мало общаться, рассказывать друг другу о себе. Стресс и усталость снижают либидо. На мужчину не хватает времени, а на секс нет сил.
Несовпадение частоты влечения между вами, игнорирование сексуальных желаний для вашего мужа стало, похоже, серьезной проблемой. Недостаток эмоционального и физического контакта повысил напряженность.
Возможно, зная об этом, вы смогли бы отнестись с пониманием к его переживаниям, но по каким-то причинам муж не мог поделиться с вами тем, что не выдерживает дефицита в сексе, и решил свою проблему так, как мог. Это не оправдание его поступка, а возможное прояснение его выбора в невозможности удовлетворить свою потребность по-другому.
Попробуйте оба взять ответственность за развитие отношений, вместе прояснить ситуацию, искренне поговорив о том, что каждому из вас очень нужно в отношениях, какая помощь и забота от другого необходимы. Так вы сможете услышать друг друга и восстановить доверие, вернув близость.
![heart_psycenter heart_psycenter](https://psycenter.by/wp-content/uploads/2023/01/heart_psycenter-200x200.png)
Ищите семейного психолога?
Мы поможем Вам выбрать. Пройдите 5-минутный опрос - и мы подберём подходящего специалиста
![psiholog17 psiholog17](https://psycenter.by/wp-content/uploads/2023/01/psiholog17-350x300.png)
Анна Ефремова
Анна Ефремова, профессиональный психолог-практик.
Влюблена в свою работу и психодраму. Глубокий, чувствующий терапевт.
Клиенты говорят о ней: «Воплощение наивысшего мастерства и человечности»; «позитивный и располагающий человек»; «техники просты, понятны, и очень помогли»; «удивительный психолог».
Вы можете записаться на консультацию к Анне - очно в Минске или онлайн из любой точки мира. Просто оставьте заявку — мы свяжемся с Вами, расскажем все подробности и подберём подходящее время.