«Приторно-сладкий — аж противно». Психолог о том, почему парня держат во френдзоне и как оттуда выйти
В нашем проекте Советы психологов наши психологи отвечают на истории читателей. Вы можете поучаствовать в проекте и получить ответ на свою ситуацию от одного из наших специалистов.
Для участия присылайте свою историю на email - psyholog.center @inbox.ru с пометкой «Для проекта Советы психологов».
— Хочу поделиться своей историей. Мне уже 24 года (парень), и, похоже, я получил безлимитный абонемент во френдзону.
Я не особо парился раньше, есть у меня девушка или нет, думал, скоро будет студенчество, взрослая жизнь — и само придет. Однако мне 24 года, а я все чаще слышу: «Ты хороший, но у нас ничего не выйдет». Не подумайте, у меня была пара девушек, но это тот случай, когда, скорее всего, выбираешь не ты себе спутницу, а она тебя.
Как подметила одна из моих спутниц: «Ты прям очень хороший, приторно-сладкий — аж противно». Хотя я стараюсь обходиться с девушками хорошо: вожу в кино, кафе, делаю какие-то подарки, не конфликтую, даже если она скажет какую-то грубость (только если уже терпеть нет сил, начинаю говорить, чем недоволен). Но все время не покидало ощущение, что тебя могут бросить в любой момент. Не матом же мне на них кричать и руки распускать?
А хочется уже иметь рядом девушку на долгое время, чтобы удивлять ее, делать какие-то сюрпризы, а в ответ видеть ее влюбленный взгляд и осознавать, что ты ей нужен. В последнее время заметил, что стараюсь это компенсировать подарками для знакомых на праздники (Новый год, 8 Марта, дни рождения). Вроде как оставляешь след в жизни людей. Еще обострились проблемы в интимной жизни. За все это время у меня был полноценный секс один раз, после этого либо сильно нервничал, либо дальше предварительных ласк ничего не заходило. А после подобного провала чувствуешь себя еще хуже, и уже стыдно встречаться с девушкой, когда не получается удовлетворить ее как «настоящий» мужик.
Подскажите, как можно преодолеть подобные проблемы?
КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА:
— Проблема, которую вы описываете, очень распространена сейчас среди молодежи. Хорошо, что вы не замыкаетесь в себе, а ищете ответы на возникающие вопросы. Из вашего письма становится понятно, что вы готовы к искренним, долгосрочным, серьезным отношениям с девушкой. Очень хорошо, что вы стремитесь ухаживать за девушками, дарить подарки, уважительно к ним относитесь.
Однако очевидным является и то, что ваше представление о любви весьма идеализировано, слишком романтично, любовь вы себе представляете, как в голливудских фильмах. А в реальной жизни все не так просто.
Обобщая свой профессиональный опыт, я могу сказать о том, что девушки сегодня как никогда хотят видеть рядом с собой внутренне сильного мужчину, надежного, ответственного, способного защитить и не пасовать перед трудностями. Давайте рассмотрим несколько направлений, в которых вам нужно действовать.
- Примите и полюбите себя таким, какой вы есть. Вы должны знать о всех своих достоинствах и недостатках — внешних и внутренних. Для этого можно даже составить подобный список «Мои плюсы/Мои минусы». Попросите своих родных и друзей назвать три ваших самых сильных качества. Укрепляйте свои достоинства, корректируйте недостатки.
- Проанализируйте свой опыт. Попытайтесь разобраться, какие личностные черты девушек вас привлекают, с какими вы готовы мириться, а какие не приемлете. Помните, что выбор всегда за вами.
- Очень важно (особенно мужчине) уметь прямо и открыто выражать свое мнение, принимать обоснованные решения и поступать согласно своим принципам. Не стоит бояться, что это может не понравиться девушке. Наоборот, современным девушкам именно этого и не хватает: чтобы мужчины брали инициативу в свои руки, принимали решения, имели внутренний стержень, собственные принципы, четкие цели.
- Не стоит стараться подстроиться под все желания девушки, играть чужую роль и «надевать маски». Главное — оставаться самим собой, быть искренним и естественным, говорить о том, что вас не устраивает, раздражает, что вам не нравится. При этом не бояться делать девушкам комплименты, отмечать успехи, радовать их и удивлять.
- Развивайте уверенность в себе, свои коммуникативные, лидерские качества. Не стоит воспринимать мир в черно-белых красках: «быть приторно-сладким» или «кричать матом и распускать руки». Найдите свою золотую середину.
- К интимным отношениям в паре должны быть готовы оба партнера. К этому моменту необходимо хорошо знать, понимать друг друга, доверять. Быть уверенным в своей второй половине во всех отношениях. Для снятия напряжения перед интимной близостью необходимо создать соответствующую атмосферу (приятная музыка, свечи, массаж, тактильный контакт), прислушиваться к своим приятным ощущениям и довести предварительные ласки до логического завершения.
Работайте над собой, совершенствуйте свои лучшие качества, верьте в себя, и у вас все обязательно получится.
Видеоурок «От влюбленности к любви. Как построить счастливые отношения»
Смотрите наш БЕСПЛАТНЫЙ видеоурок от психолога Елены Дубовик:
Видеоурок полезен всем, кто в отношениях или собирается в них быть
Позволит избежать неверных ожиданий, а так же растерянности, обязательного атрибута кризисов
Узнаете конкретные приемы, как уменьшить неосознанное подражание родительским отношениям
Научитесь управлять отношениями, чтобы получить максимальное чувство удовлетворенности от них
Терапия - это встреча с собой
Мы поможем Вам найти своего психолога. Пройдите 5-минутный опрос - и мы подберём подходящего специалиста
