КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА:

— Очевидно, что у вас есть четкое представление о том, какой женой вы должны быть. Вы хотите быть терпимой, понимающей, принимающей. Вы сами говорите о том, что у вас есть страх «стать одной из сварливых пилок, на которых жалуются мужья». В то же время вы говорите «что, если я просто удобная жена?» — т.е. этого вы тоже опасаетесь. И то, что вы этого опасаетесь — это правильно. Ведь «удобный» человек — это человек, не учитывающий свои потребности и желания, что, естественно, разрушительно для личности.

Как же удержать баланс, чтобы не вредить своим семейным отношениям и в то же время проявлять заботу о себе?

Наверное, очень важно решить для себя, какие вещи действительно заслуживают протеста, а какие можно не замечать, прощать и воспринимать молча. Вы можете ориентироваться на свое эмоциональное состояние в этом вопросе. Если ситуация вызывает у вас напряжение, тревогу, страх — вы имеете полное право заявлять об этом. И ваш партнер должен принимать такую вашу искренность с благодарностью.

Удивительное, самоуничтожающее терпение — два часа слушать, как твой муж разговаривает с женщиной, которая была значимой в его жизни, и не засвидетельствовать того, что ты это слышишь и тебе это неприятно. Такое терпение, правда, ни к чему хорошему не приведет. Вы имеете полное право это пресечь — у вас есть семья, дети, и вы должны заботиться об этом.

Понятно, что вы сейчас в конфликте. С одной стороны, вам не нравится то, что ваш муж общается с бывшей супругой, с другой — он говорит, что любит вас и дарит подарки. Но, наверное, когда мы говорим, что любим кого-то, то это значит, что мы уважаем и принимаем его потребности. И если муж вас любит, то, по идее, он должен ориентироваться на те вещи, которые важны для вашего эмоционального благополучия. Выражать заботу не только в подарках, свиданиях и словах, но и в действиях, которые будут проявляться в возможности организовать вокруг вас спокойное пространство, где вы будете чувствовать себя ценной, значимой и важной. Ведь брак — это не что-то одностороннее, любовь в семье — это не только слова, но и обязательства.

Когда вы молчите и не проговариваете свои желания — это ошибка. Для любого человека, оказавшегося в ситуации, подобной вашей, было бы неприемлемо жить в каком-то непонимании. Порой, когда мы молчим, пытаясь создать имидж каких-то очень деликатных и понимающих, партнеру может начать казаться, что нам, в принципе, все равно. Если мы говорим о любви в семье, то очень важный аспект — это возможность разговаривать друг с другом честно и открыто. Вы должны помнить о том, что имеете право заявить о своих желаниях, о своих представлениях о том, как должны строиться отношения в семье. Так же, как вы имеете полное право быть недовольной и испытывать негативные эмоции.

К сожалению, вы себя в этом принять не можете. То, как вы сами к себе относитесь — это серьезная проблема. Вы истязаете себя, подавляете, «убиваете». Что значит «убиваете» — это значит, что свои потребности и желания вы полностью вычеркиваете, уничтожаете, не считаетесь с ними. Но спросите любого — и вам скажут, что в вашей ситуации невозможно чувствовать себя по-другому, потому что это нормальная реакция — сопротивление, протест и нежелание впускать кого-то еще в жизнь собственной семьи. И что когда человек готов бороться за свою семью — это здорово. Подумайте, насколько ценным для вас является мнение окружающих? Насколько часто вы делаете вид, что у вас все хорошо? Насколько часто вы не реагируете на вещи, которые вызывают у вас негативные эмоции? Возможно, это именно то, над чем вам стоит начать работать сейчас.

Кроме вашего представления о том, какой женой вы должны быть, в этой ситуации вам еще мешают страхи. Вроде бы вы и проговариваете то, что вы красивы, молоды, успешны, помощник для своего мужа, но в то же время чувствуется, что есть много страхов, связанных с собственной оценкой себя, страх не соответствовать, страх, что вы все равно хуже, что вы проигрываете. И, конечно, в вашей ситуации страх — очень плохой помощник, ведь он сеет постоянную тревогу и напряжение, подозрительность и недоверие.

Ваш муж говорит о том, что его бывшая супруга в прошлом, но продолжает общение с ней. В такой ситуации очень сложно ему верить, и поэтому можно нафантазировать себе очень многое. Есть опасность, что если вы поставите ему условие «не общаться с ней» — возможно, он продолжит общение за вашей спиной. Но в этом случае он уже будет знать о том, что вы страдаете и переживаете.