• пн.-пт. 10.00 - 21.00
  • сб.-вскр. 11.00 - 16.00
  • ул. Заводская, 10, 2 этаж
  • (2 мин от ст.м. Пролетарская)
Консультации психологов в Минске и онлайн, тренинги, семинары

«Думаю, что секс с другой только поможет моему браку». Психолог отвечает на письмо читателя

— Мне 28 лет, в браке мы с женой два года, до этого столько же встречались. Семейная жизнь у нас очень счастливая, редко появляются какие-либо разногласия, а уж тем более ссоры. В плане взаимопонимания — лучше и быть не может, но в плане секса — нет. У меня уже далеко не те чувства, которые были в период начала наших отношений.

Уже давно появилось желание сходить налево в поисках то ли тех первоначальных ощущений, то ли каких-то новых, других эмоций от секса, которых я не испытывал со своей женой. Сразу оговорюсь: моя жена была первой и единственной девушкой, с которой у меня была интимная близость. И, возможно, из-за отсутствия богатого сексуального опыта мне и хочется попробовать это с другой. Возможно, это только поможет нашему браку.

Но от этих мыслей становится противно: все-таки это измена. И смогу ли я после этого быть таким же счастливым в отношениях с женой, зная о том, что я сделал? Но, с другой стороны, возможно, эта навязчивая мысль перестала бы приходить ко мне в голову, и меня бы ничто не отвлекало от семьи.

Получается выбор между двумя неидеальными решениями: удовлетворить свое желание, совершив при этом измену, либо и дальше просто мечтать об этом, понимая, что эти мысли вряд ли исчезнут в будущем и, возможно, станут появляться еще чаще.

Пока детей у нас нет. Ужасно представить, что я все-таки совершу это, когда у нас будет полная семья. Это очень сильно ударит по моему самоуважению. Поэтому, если решиться на это, то сейчас. Но что если я не прав? Если измена не прекратит постоянные мысли о сексе с другой?

Ответ психолога:

Янина Коновко, психолог Центра успешных отношений

Специально для проекта Моя жизнь на Lady.tut.by

— Читаю ваше письмо, и складывается впечатление, что вы хотите получить чье-либо разрешение на свою измену. Как в детстве, когда родители решали, можно вам мороженое или нельзя.

И это очень тонкий ход для взрослого, учитывая, что этим самым вы как бы перекладываете ответственность за измену на кого-то другого: мол, это не я, это же мне психолог посоветовал, чтобы облегчить мои душевные терзания.

К сожалению или к счастью, во взрослой жизни это так не работает. Вы, и только вы несете ответственность за все ваши поступки. И, конечно, очень постаравшись, вы можете найти 50 человек из своего окружения, которые скажут: «Да чего там, дерзай, жизнь одна, другой не будет, надо все попробовать». И еще 50, которые будут твердить: «Ты что, ни в коем случае, а если жена узнает и уйдет, а если тебя потом совесть замучает, а если и дальше захочется?».

И все они будут по-своему правы, только вот дело не в этом, а в том, что именно вам, а не им жить вашу жизнь, с вашей супругой или без нее. Именно вам решать этот вопрос и разбираться потом с последствиями ваших действий, какими бы они ни были. И только вы знаете, как вам лучше.

Еще один момент из письма, который меня заинтересовал: почему сейчас, без детей, решиться на измену проще, чем с ними? Потому что в вашем понимании брак без детей — это как бы понарошку, не до конца серьезно?

Или все как-то по-другому. Тогда как?

Очень много вопросов возникает, когда читаешь ваше письмо:

  • Кто вы сам для себя?
  • Каким вы себя воспринимаете, как вы себя оцениваете?
  • Вы себя чувствуете взрослым или ребенком (подростком)?
  • Что вы чувствуете к жене?
  • Что для вас брак и семья?
  • Кем вы видите себя через 5−10−15 лет, и какой вы видите свою семью через 5−10−15 лет?
  • Для чего вам на внутреннем, глубинном плане измена? Чтобы что?
  • Как вы думаете, будете себя чувствовать после измены, что в вас поменяется, что нового о себе узнаете?
  • Есть ли для этого другие способы, кроме измены?

Лучше честно ответить себе на все эти вопросы перед принятием решения. Можно самостоятельно, можно в диалоге со специалистом, что будет более продуктивно.

Также порекомендую вам прочесть несколько книг, которые помогут вам лучше понять себя:

  1. «Право на „лево“. Почему люди изменяют и можно ли избежать измен», Эстер Перель
  2. «Мужские измены», Наталья Толстая
  3. «Верность и измена», Лиана Димитрошкина
  4. «Наука любви и измены», Робин Данбар
  5. «Постельные войны», Робин Бэйкер
  6. «Химия любви», Брайан Александер, Ларри Янг


Янина Коновко, профессиональный психолог-практик, магистр психологических наук.

Специалист, с истинным желанием помогать, умеющий мягко и бережно привести к решению проблем и более глубокому познанию себя.
Клиенты говорят о ней: «Специалист с большой буквы», «Можно довериться, как никому другому», «Сильная, заряжающая энергетика», «Объективна и компетентна», «Опытный психолог».

Стоимость консультации психолога Янины Коновко:

от 50 белорусских рублей/50 минут (1500 российских рублей/21 доллар)
Очно в Минске или онлайн по Viber/Skype/Whatsapp.