Пара – это система, в которой важную роль играет баланс. Принимать и отдавать мы можем положительные и отрицательные стимулы. Это поступки, действия, слова, эмоции.

Если баланс есть, все устойчиво. Отдаем и принимаем в прогрессии – отношения развиваются. Перекос приводит к неудовлетворённости и разрушению отношений.

Исходя из баланса в системе отношений любое недостающее всегда заполняется, но не всегда тем, что нужно. С точки зрения заполняющего это чувствуется как "мне не хватает тебя, твоего присутствия, внимания, твоего мнения, твоей обратной связи".

С точки зрения второго, кто по каким-то причинам не может или не хочет вкладывать что-то в отношения, это переживается как экспансия, навязывание, избыток.

Итак, мы приходим к тому, что все люди разные и нуждаются в разной степени всего. Но, несмотря на это, организуются в пары, где нужен этот баланс для удовлетворенности, стабильности и развития.

Эта разность может быть следствием либо индивидуальности, либо комплексов и травм.

Если речь об индивидуальности, то ее нужно будет принять, научится уважать и тогда находить способ сохранения баланса. В нем не просто "нам хорошо вместе без усилий", не "сегодня по-моему, завтра по-твоему", а изобретение такого способа удовлетворить противоречивые потребности, в котором все будут довольны. Это всегда трудно, но очень волшебно, всегда выход за рамки привычного.

Когда причина в комплексах и травмах, один из пары не умеет быть близким и проявлять нежность, поэтому держит дистанцию. А второй постоянно пытается ее нарушить.

Отличие индивидуальности от комплексов и травм в том, что индивидуальность – это здоровая часть, которая отличает вас от других, развивается и приводит к хорошей адаптации.

Противоположностью является болезненная закрепившаяся реакция на неблагоприятную реальность. Она никогда не развивается, только усугубляется, тратит жизненную энергию на защиты.

Усилив недоверие к людям, вы станете ещё более одиноки. А признав, что это от того, что вы нуждаетесь в безопасности и любви, вы начнёте развиваться.