Что делать с бывшим, который внезапно уходит и так же внезапно возвращается? Отвечает психолог
В нашем проекте Советы психологов наши психологи отвечают на истории читателей. Вы можете поучаствовать в проекте и получить ответ на свою ситуацию от одного из наших специалистов.
Для участия присылайте свою историю на email - psyholog.center @inbox.ru с пометкой «Для проекта Советы психологов».
— Хотела бы поделиться историей и почитать мнение психолога. Мне 25 лет, зовут меня Мария, не замужем, детей нет. Со своим молодым человеком я познакомилась четыре года назад.
Все, как обычно, начиналось красиво: цветы, ухаживания. Но через некоторое время в нашу жизнь пришли его плохие привычки, из-за которых мы часто ссорились и даже расставались.
Хотя, наверное, «расставались» — слишком громкое слово. Я его всегда как-то уговаривала передумать, и мы снова сходились. Так продолжалось три года: за это время случалось, что он уходил от меня надолго — на несколько месяцев. Я обижалась на него, начинала общаться с другим молодым человеком. Но там, правда, было не больше чем переписки и разговоры в кофейне!
Потом мой молодой человек возвращался, он узнавал, что у меня было общение с другим парнем, мы ссорились — и он опять уходил. Причиной было недоверие и ревность, он расценивал то, что я уделяла время другому, как предательство. Я обижалась, так как это было абсолютно несправедливо. В ответ слышала: «Не нравится — давай расстанемся».
В последний раз он ушел на полгода. Объявился внезапно, заявил, что скучал и думал обо мне каждый день. Стал оказывать знаки внимания, звонить часто, окружил таким теплом и заботой, что я, можно сказать, заново влюбилась в него. Ушла с головой в этого человека.
Но как только это произошло, он изменился. Становился все более отстраненным, холодным в общении. Я, ничего не понимая, стала задавать вопросы о чувствах, о будущем, он отвечал что-то из серии: «Не надо выносить мне мозг».
Опять пошли ссоры. У меня было ощущение, что он специально придумывает для них повод. Например, из-за того, что я отказалась отвечать на вопрос о парнях, с которыми я общалась, пока его не было, он заявил: «Ты этим испортила всё. Я в тебе ошибся». И ушел.
У меня в голове не укладывается то, что происходит. Я не могу смириться с тем, что он меня не любит. Не знаю, что мне делать и как теперь себя вести. Есть страх, что если он опять вернется, а я захочу его принять, ситуация повторится.
КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА:
— Ваши отношения с этим молодым человеком, к сожалению, не принесли вам счастья. После стольких попыток всё наладить вы так и не смогли быть вместе. Значит, решение расстаться на данный момент — самое правильное для вас.
Избежать расставания можно было бы только в одном случае. Если бы вы смогли найти настоящую причину ваших ссор и недовольства. Ведь несмотря на то, что вы пишете про его плохие привычки и ревность, вы не раз пытались продолжить отношения.
Значит, причина ссор и расставаний в чем-то другом, в том, что пока ускользает от вашего понимания. Каждый раз вам было проще разойтись, нежели вместе найти выход из ситуации. За четыре года вы так и не нашли возможность действительно быть вместе.
А причина, из-за которой вы расходились, по-прежнему оставалась в отношениях. Вы пишете, что молодой человек вам так и говорил: «Не нравится — давай расстанемся». Смогли ли вы обсудить откровенно, что именно не нравилось вам, не нравилось ему? Поговорить о своих чувствах, потребностях, планах?
Только 50% пар, начинавших свои отношения после разрыва, остаются вместе. Это случается, если партнеры нашли в себе силы открыться друг другу и найти истинную причину своей неудовлетворенности, а затем проработать ее. И делать это должны оба в паре, а не кто-то один. И только в этом случае отношения растут, становятся более крепкими и осознанными. Вспомните, а что каждый из вас готов был сделать, чтобы конфликты больше не приводили к расставанию? Готовы ли вы были измениться внутренне ради другого человека?
И хочу задать вам еще один вопрос: вы больше скучаете по человеку или вам на самом деле тяжело принять то, что он вас не любит? Что вас пугает в мысли, что он вас разлюбил, как вы себя в связи с этим чувствуете?
Если не получится самостоятельно ответить для себя на эти вопросы, то вы можете решиться и поработать с психологом. Понимание причин проблем, которые возникали в прошлом, поможет вам в дальнейшем построить гармоничные отношения, избежать тех ошибок, которые были совершены ранее. У вас все получится.
Онлайн курс Как завершить отношения. Проживаем расставание
С помощью онлайн курса Вы переживёте расставание с меньшими потерями и получите пользу от расставания.
Поймёте, как развиваются отношения и почему разрушаются
Сможете отреагировать чувства и отделить себя, осознать зависимость и независимость
Проработаете провальные стратегии в отношениях
Осознаете свои сильные и слабые стороны, потребности, зоны ответственности, границы
