Как пережить детские кризисы и сохранить доверие с ребёнком
Детские кризисы - это естественные этапы развития ребенка которые могут проявляться в виде изменений в поведении, настроении и эмоциональном состоянии.
Наиболее выраженные и хорошо описанные психологами кризисы происходят в возрасте 1 года, 3 лет, 6-7 лет и 12-15 лет.
Каждый из этих периодов имеет свои особенности и требует от родителей особого внимания и подхода.
Кризис 1 года
Ребенок начинает проявлять свою независимость, может отказываться от помощи, часто испытывает разочарование и злость, когда что-то не получается.
В это время от родителей необходима прежде всего поддержка в стремлении ребенка к самостоятельности. Будьте рядом, чтобы предложить помощь, если это необходимо. Уважайте его желания и позволяйте ему исследовать окружающий мир.
Кризис 3 лет
Ребенок начинает активно утверждать свою индивидуальность, может проявлять капризы, упрямство и протест против правил.
Особенно в этот период важна реакция родителей: установите четкие и понятные границы, но при этом дайте возможность ребенку выбирать. Обсуждайте ситуации, объясняйте последствия его поступков. Используйте позитивное подкрепление (похвала, улыбка и т.д.)
Кризис 6-7 лет
В этот период ребенок начинает осознавать общественные нормы, может испытывать трудности в общении со сверстниками, проявлять страхи и неуверенность.
Родителям необходимо поддерживать доверительный контакт с ребенком, помогать в развитии социальных навыков, предлагать совместные игры с другими детьми и взрослыми. Стараться обсуждать чувства и переживания ребенка, активно включаться в интересы. Это позволит создать прекрасный задел для следующего этапа, кризиса подросткового возраста.
Кризис 12-15 лет (кризис подросткового возраста)
Переходный возраст, это то время, когда ребенок ищет свою идентичность. Он может проявляться протестом, эмоциональными всплесками и отдалением от родителей. Ведущее место занимают ровесники. Их мнение, принятие, становятся ведущими. Родителям сложно с этим примириться, потому что ещё недавно "был абсолютно другой ребенок", а сейчас это чужой подросток.
Уважайте его личное пространство, но оставайтесь открытыми к общению. Слушайте его, не осуждайте, старайтесь понять его точку зрения. Обсуждайте важные вопросы и делитесь своим опытом.
Какие бы кризисы не проходил ваш ребенок, важно помнить,что есть универсальные правила для любого возраста, которые помогут родителям установить доверительные отношения с ребенком.
Полезные советы для родителей:
- Важно быть внимательными к чувствам и переживаниям ребенка. Слушайте его не перебивая, показывайте, что его мнение важно.
- Будьте последовательны. Установите четкие правила и следуйте им. Это поможет ребенку чувствовать себя в безопасности.
- Проявляйте эмоции. Делитесь своими чувствами и переживаниями, это покажет ребенку, что выражать эмоции нормально.
- Создавайте позитивную атмосферу. Ищите возможности для совместных активностей, которые укрепляют связь и создают положительные воспоминания.
- Помните о собственном состоянии. Заботьтесь о себе, чтобы быть в состоянии поддерживать ребенка. Усталость и стресс могут негативно сказаться на вашем взаимодействии.
Кризисы — это временные периоды, которые, хотя и могут быть сложными, являются частью нормального процесса взросления. Поддержка и понимание со стороны родителей помогут ребенку пройти через эти этапы более уверенно и спокойно. В случае необходимости, обращайтесь к специалистам, чтобы решение сложных ситуаций было доброжелательным и безопасным.
Нужна помощь с выбором психолога?
Ольга Нагорная-Батура
Ольга Нагорная-Батура, психолог, ведущая детских программ. Опыт работы — 25 лет.
Легко устанавливает контакт с детьми и подростками. В работе создает все условия для максимально комфортного раскрытия личностного потенциала, развития и реализации.
Клиенты говорят о ней: "Замечательный специалист"; "человек, переживающий с тобой все эмоции, хорошие и плохие, тонко чувствующий твое состояние, готовый всегда прийти на помощь"
