• пн.-пт. 10.00 - 21.00
  • сб.-вскр. 11.00 - 16.00
  • ул. Заводская, 10, 2 этаж
  • (2 мин от ст.м. Пролетарская)
Консультации психологов в Минске и онлайн, тренинги, семинары

Ирина Шмак

Психолог, психодраматерапевт, магистр наук о семье Варшавского Университета, член Европейской Ассоциации Психодрамы (PAFE), автор и ведущая терапевтических психодраматических, развивающих групп, тренингов, спец семинаров в Минске, в Польше и других странах по приглашению Европейского Института Психодрамы (PIFE).

Психология — моя страсть. Один из главных фокусов в жизни на протяжении более чем 20-ти лет. Более 10 лет назад я дополнила область моих профессиональных интересов психодрамой. Мои наставники и ориентиры в профессии — выдающиеся личности европейской психотерапии и психодрамы. Каждый из них обогатил меня харизмой, теорией и практическими инструментами.

Давай вместе посмотрим на то, что Тебя беспокоит и попробуем это трансформировать в безопасном пространстве. Надеюсь, что благодаря совместной работе нам удастся вырастить крылья надежды, любви и уважения к себе — крылья перемен.

Образование

В 2000 окончила WUKSW (Варшавский Университет), факультет — Instytut studiow nad rodzina (ISNaR) — институт изучения проблем семьи, с отличием защитила магистерскую степень/ Магистр наук о семье/ семейный психолог

2012 — ГУО «Академия последипломного образования». Практическая психология, Психолог

2018 — Европейский Институт Психодрамы (PIFE) Берлин. Психодраматерапевт

Дополнительное образование, семинары, конференции

2020 г.

— Тренерско – супервизорский курс психодрамы, Белосток 2018-2021 – ведущий 1 ступени обучающего курса психодраме PIFE в рамках сертификационного обучения психотерапии (https://www.kurspsychoterapii.info/index.php?s=kk12)

— Вебинар «Кризисная интервенция», Д-р Кшиштоф Сажала, директор центра кризисных вмешательств, 03.09.2020

— Вебинар «Работа с детьми и молодежью. Пост травматический стресс у детей», Д-р Ева Одачовска, Заведующий кафедрой клинической психологии детей и подростков Институт Психологии Варшава, 28.09.2020

— Вебинар «Терапия травмы», Д-р Йоанна Збоиньска, Институт травматологии Мюнхен, 06.10.2020

— II International online conference “Psychodrama online: the Zone of Proximal Development” Psychodrama Association of Russia, November 13-15, 2020

— International online conference of psychodrama “Life: challenges, Values and meaning” International Academy of psychodrama IAP, November 21-22, 2020

2019 г.

— Авторский мастер класс в соавторстве «Откуда растут крылья» на Международной Конференции Психотерапии и Психодрамы PAFE «На крыльях перемен», Polski Instytut Psychodramy, PAFE, Краков, 19-22.09.2019. “Wings of Chang” — ”Where from are the wings of change?”

— International project «Practice in Work with Early Life Trauma», УЗ «Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология», РБ, Минск

— NEST, оказание терапевтической помощи людям, пережившим пренебрежение, насилие и репродуктивные потери, The New Experience for Survivor of Trauma (NEST)

— «Работа с внутренне травмированным ребенком», УО «БГПУ им. М. Танка», Институт клинической и прикладной психологии Владивосток, авторский курс доцента Кадырова

— Вебинар «Групповые формы работы с семьей: идеи с опорой на сильные стороны», БФ «Виктория» (Россия)

— Привязанность и травма. Особенности работы с детьми в мульти профессиональном подходе (Ю.Чепик)

— «Репродуктивное здоровье семьи: современные медицинские, психолого-социальные, этические аспекты» Всероссийская программа «Святость материнства».

2018 г.

— Краткосрочная позитивная терапия (терапия решений). TSR Польша, Продвинутый уровень

— Терапия, ориентированная на решениях, Артур Левинский TSR(Польша)

— «Работа с травмой и ее последствиями: Нарративный подход», Дания, Trauma informed Caregivers

2016 г.

— Психотерапия методом психодрамы. PIFE (Европейский Институт Психодрамы), психодраматерапевт

2015 г.

— Социометрия как инструмент консультирования. PIFE (Европейский Институт Психодрамы), Социометрист

2014 г.

— Тайм менеджмент. Тренер австрийской SOS Kinderdorf

2013 г.

— Психотерапия методом психодрамы. PIFE (Европейский Институт Психодрамы), Ассистент Психодрамы (ведущий)

— Групповая динамика. PIFE Норвегия, лидер группы

— Тренинг тренеров по программе «Успешный родитель»

2012 г. 

— Проект «Повышение национального потенциала государства по противодействию домашнему насилию в Республике Беларусь» «Обучение персонала общенациональной горячей линии по оказанию помощи пострадавшим от домашнего насилия». UNFPI, UNICEF, МВД, МОО. «Гендерные перспективы», специалист — консультант

— Консультирование и терапия семьи. АПО Минск, семейный консультант

— Консультирование и терапия психотравмы. АПО Минск

2011 г.

— Психосоматика. АПО Минск

— Международная конференция PIFE «Любовь и ненависть», Краков

2006 г.

«Работа с потерями в семье» NEST, The New Experience for Survivor of Trauma

Опыт работы

2013 – 2021 (8 лет) — SOS «Детская деревня Боровляны». Руководитель Социального центра «Счастливый малыш»

Практический психолог. Сопровождение особых случаев в качестве кризисного психолога и ведение групп поддержки и терапевтических групп. Проведение индивидуальных и групповых супервизии.

Август 2012 — сентябрь 2013 — МОО «Гендерные перспективы». Консультант – психолог. Специалист Горячей Линии по домашнему насилию.

Март 2001 — июнь 2013 — Минско-Могилевская архиепархия Римско-католической церкви. Консультант по вопросам семьи и брака (психолог)

Направления работы

Индивидуальная и групповая работа со взрослыми и подростками, семейные консультации, тренинги, обучение психологов, супервизии, корпоративная бизнес-психология.

Индивидуальная работа со взрослыми по направлениям:

психологическое сопровождение сложных личностных переживаний, возрастных кризисов, поиска смыслов, личностного роста, определение личных жизненных целей, уверенность в себе, сложности взаимоотношений в семье, проблем во взаимоотношениях с противоположным полом, страхов, комплексов, кризисные состояния, стрессовые состояния, жизненный кризис,

тревога, одиночество, измена, развод, утрата, межличностные отношения, детско-родительские взаимоотношения, проблемы выбора, осуществление проекта, и др. ;

Методы работы

  • Психодраматерапия
  • Социометрия
  • Гуманная психотерапия
  • Терапия решений TSR
  • Нарративная терапия
  • NEST
  • Арт- терапия

 

Отзывы участников

  • Ольга:

    Быстро, качественно, по делу и с максимальной душевностью – такой я узнала Ирину Шмак 6 лет назад, в период организации моей первой фотовыставки. Ее подопечные – женщины, прошедшие через непростые жизненные события – были моими моделями, Ирина – центральным звеном процесса организации и огромной поддержкой мне, творческому человеку, который все время сомневается в собственном таланте и силах. С тех пор, вместе с Ириной, мы реализовали массу уникальных и добрых проектов. И каждый раз, профессиональные навыки и личные качества «госпожи Шмак» бьют в точку и приближают успешный финал каждой идеи и больших историй.

    Быстро, качественно, по делу, с максимальной душевностью и способностью видеть даже самый масштабный проект целиком и в деталях. Такова моя Ирина Шмак сейчас!

  • Катя:

    Хочу поблагодарить Ирину, что я все-таки смогла обрести «Своего Терапевта». Долго думая, почему именно с ней я смогла всерьез поверить в психологию и почувствовать реальное облегчение после работы над своими проблемами, пришла к выводу: Мой Терапевт должен обладать определенным набором составляющих и, если хотя бы одного компонента нет, работа наша не получится. Эти необходимые составляющие можно разделить на 3 большие группы, я их смогла назвать так: 1. на физическом плане - проявленная (реальная) жизнь – как пример, 2. на ментальном плане – профессионал своего дела, 3. на эмоциональном плане - личные качества;

    Эти три группы вмещают в себя много мелких деталей которые очень важны для меня, и хочу я этого или нет, я все равно считываю эти детали с человека и, если чего-то не хватает, просто не могу погрузиться в собственную терапию.
    В работе с Ириной я наконец-то смогла расслабиться по поводу ее персоны и своей персоны, почти затихли вечные вопросы: как надо? Кто что думает? Кто как мене представляет? Правильно ли я себя веду? Какая должна быть реакция?
    Благодаря самой Ире как примеру – многие мои глубинные негативные установки начинают обнаруживать себя и пошатываясь растворяться;

    Благодаря ее профессионализму я меньше стала думать над своей «плохостью», а больше: а какая же я на самом деле? Чего я сама хочу?
    А находясь рядом с Ириной, я чувствую внутреннюю свободу и любовь и мне нравится это чувство, и значит я начинаю понимать, чего действительно хочу)
    Спасибо Ирина за нашу интересную работу!

  • Татьяна:

    Не знаю, смогла бы я нырнуть в такую глубину переживаний, если бы не Ирина.
    Она создаёт столько безопасности, доверия, устойчивости, так держит за руку, что я разрешила себе дать ей свою руку. Зная, что она ее удержит. Поддержит. Отрезвит, когда надо, разъяснит, если я заплыву в мутные воды.

    Ирина дайвер! Терапевт, способный вынести самые глубокие воды.
    И я рядом с ней становлюсь дайвером. Как клиент и как специалист.
    Наш совместный психологический дайвинг - это круто!)

    Моя большая благодарность Ирине. И спасибо за человеческие качества.