Отзывы об Ирине Шмак
Светлана
Я имела возможность участвовать в групповой терапии у Ирины, и это стало для меня очень ценным опытом. Атмосфера была комфортной, интересной и безопасной — я чувствовала, что могу быть собой и открываться без страха.
Эта работа помогла мне взглянуть на многие вещи иначе, увидеть свои «слепые зоны» и осознать то, что раньше оставалось незамеченным. Ирина — очень компетентный специалист, она всегда поддерживала и была рядом в нужный момент, создавая пространство доверия и понимания.
Для меня это не просто терапия, а возможность внутреннего роста и переосмысления. Я искренне рекомендую Ирину как прекрасного психолога и как человека, который умеет быть рядом и помогать идти вперёд.
Ольга
Выражаю благодарность Центру успешный отношений, в целом за высокий уровень профессионализма, клиентоориентированность, внимание и заботу о клиентах,
Каролина
Участвовала в работе терапевтической группы Ирины Шмак. Раньше был опыт групповой работы, и нейтральный, и негативный, поэтому есть с чем сравнить.
Вероника
Беру супервизию у Ирины Шмак, очень чуткая и тактичная, всегда принимающая фигура! Очень приятно и продуктивно проходила супервизионная группа.
Оксана
Неоднократно работала с Ириной! Поразила ее чуткость в работе и, одновременно, высокая результативность. Одновременная мягкость и продуктивность в работе - редкое качество специалиста. Это делает терапию максимально эффективной и приятной.
Катя
Хочу поблагодарить Ирину, что я все-таки смогла обрести «Своего Терапевта». Долго думая, почему именно с ней я смогла всерьез поверить в психологию и почувствовать реальное облегчение после работы над своими проблемами, пришла к выводу: Мой Терапевт должен обладать определенным набором составляющих и, если хотя бы одного компонента нет, работа наша не получится.
Эти три группы вмещают в себя много мелких деталей которые очень важны для меня, и хочу я этого или нет, я все равно считываю эти детали с человека и, если чего-то не хватает, просто не могу погрузиться в собственную терапию.
В работе с Ириной я наконец-то смогла расслабиться по поводу ее персоны и своей персоны, почти затихли вечные вопросы: как надо? Кто что думает? Кто как мене представляет? Правильно ли я себя веду? Какая должна быть реакция?
Благодаря самой Ире как примеру – многие мои глубинные негативные установки начинают обнаруживать себя и пошатываясь растворяться;
Благодаря ее профессионализму я меньше стала думать над своей «плохостью», а больше: а какая же я на самом деле? Чего я сама хочу?
А находясь рядом с Ириной, я чувствую внутреннюю свободу и любовь и мне нравится это чувство, и значит я начинаю понимать, чего действительно хочу)
Спасибо Ирина за нашу интересную работу!
Ольга
Я познакомилась с Ириной Шмак, когда меня пригласили и я оказалась в терапевтической группе, которую она ведёт. Полное погружение и отдача её в работе, меня тогда очень впечатлили, тот способ работы и взаимодействия с группой и отдельно с каждым участником очень понравились.
Я очень благодарна за возможность быть клиентом Ирины и верю в наше дальнейшее благоприятное взаимодействие
Полина
Я прохожу терапию у Ирины Шмак с сентября 2021 года. Как я себя сейчас и в тот сентябрь сравниваю - я была совсем в неважном состоянии, если не сказать на грани. За это время благодаря Ирине я прошла большой путь от этой негативной сентябрьской точки до текущего позитивного настроя, где я уже с надеждой, хорошим настроением и любопытством думаю о будущем.
PS. Еще хотела бы добавить для всех людей, которые как и я в прошлом году, сомневался насчет идти на терапию или нет, - однозначно пробуйте, хуже не будет. А если вам уже пришла мысль попробовать и вы готовы работать с собой, чтобы улучшить свое состояние/восприятие/отношения – то вам это точно нужно и результат/эффект будет, причем положительный.
Artsiom Y
Занимался у Ирины чуть больше двух лет. Я человек открытый, говорливый, много думаю, много рассуждаю, и, насколько понял уже в конце, у нас был классический психодинамический подход.
Пришёл я два с половиной года назад в достаточно тяжёлом состоянии — на грани развала. Это был выход из очень сложных отношений, которые тогда казались историей про любовь, страсть и «моего человека на всю жизнь». Уже ближе к концу терапии я понял, что это была просто форма любовного психоза и неадекватное восприятие происходящего со стороны моей психики.
На фоне этого были и другие непростые обстоятельства — переезд, адаптация, общая турбулентность последних лет. В какой-то момент я даже начал замечать, что у меня формируется алкогольная зависимость, которая мешала трезво понимать, что происходит в жизни.
Первые цели, которые мы с Ириной ставили, были далеки от того, к чему в итоге пришли. И, пожалуй, главное, что произошло за это время — очень большая внутренняя трансформация. Сейчас, оглядываясь на эти два года, я ощущаю себя цельным человеком, с внутренней опорой и спокойствием. С улыбкой смотрю на свой прошлый опыт — и это действительно круто.
Ирина как специалист — с большим опытом, что я осознал только ближе к завершению — просто наблюдала за процессом, давала мне свободу, а в нужные моменты мягко направляла и корректировала. То, что со стороны может показаться простой работой, на самом деле требует большого профессионализма. Теперь я это понимаю.
Ближе к завершению терапии я познакомился с девушкой, с которой сейчас выстраиваю отношения. И это, наверное, лучшее, что происходило со мной в жизни. Я кайфую в этом спокойствии, в умении быть рядом, в удовольствии от каждой минуты, проведённой вместе. Это не похоже на то, что было раньше. Это не качели, не страсть на надрыве — а здоровая, глубокая, близкая связь между двумя людьми, которые, возможно, уже любят друг друга. И я точно чувствую, что смог быть в этом состоянии — в первую очередь благодаря нашей с Ириной работе. Особенно в самом начале этих отношений, когда меня реально штормило, и я не понимал, что со мной происходит. И вот тогда одна конкретная сессия с Ириной — всё расставила по местам. Без преувеличения: я мог бы всё испортить, если бы не это.
Ирина, большое вам человеческое спасибо ещё раз, как уже лично говорил. Обязательно буду приходить на on-demand сессии — делиться тем, что происходит в жизни!
Ольга
Быстро, качественно, по делу и с максимальной душевностью – такой я узнала Ирину Шмак 6 лет назад, в период организации моей первой фотовыставки.
Быстро, качественно, по делу, с максимальной душевностью и способностью видеть даже самый масштабный проект целиком и в деталях. Такова моя Ирина Шмак сейчас!
Татьяна
Не знаю, смогла бы я нырнуть в такую глубину переживаний, если бы не Ирина.
Она создаёт столько безопасности, доверия, устойчивости, так держит за руку, что я разрешила себе дать ей свою руку. Зная, что она ее удержит. Поддержит. Отрезвит, когда надо, разъяснит, если я заплыву в мутные воды.
И я рядом с ней становлюсь дайвером. Как клиент и как специалист.
Наш совместный психологический дайвинг - это круто!)
Моя большая благодарность Ирине. И спасибо за человеческие качества.
Екатерина
Ирина Шмак умеет посеять такие зерна, которые не погибнут даже в самой неподготовленной и бедной почве, а лишь заснут на время, пока почва не будет готова для новой жизни❤️🙏
Катерина
Ирина Шмак работает душой и сердцем❤️ иногда кажется, что они безграничные!
Алина
Хочу оставить отзыв о Центре Успешных отношений. Я посещаю центр с апреля 2023г. Сначала на Пролетарской, теперь на Богдановича. Хожу на групповую терапию к Ирине Шмак. Очень нравится. Хорошее место, профессиональный психолог, адекватные цены на групповую терапию и на консультации. Однозначно советую тем, кто ищет психолога.
