Что подросток на самом деле хочет услышать от родителей?
Подросток хочет услышать от родителей слова поддержки, понимания и уважения, признания его самостоятельности. Важны фразы, которые показывают, что родители рядом, доверяют ему, видят его успехи и готовы прощать. Подростки ценят, когда интересуются их мнением и стремятся к диалогу.
Главные фразы:
- Я тебя слушаю и понимаю;
- Я верю в твои силы и способности;
- Ты можешь на меня рассчитывать;
- Прости меня, если я была не права (не прав);
- Я горжусь тобой;
- Помоги мне понять, что ты думаешь;
- Ты уже взрослый, и я уважаю твои решения;
Чего избегать:
- Глобальных упреков типа: «Ты всегда…», «Ты никогда…»;
- Фраз, которые ставят родителей выше: «Потому что я так сказал (сказала)…»;
- Критики без поддержки, понимания;
- Попыток выиграть спор любой ценой – лучше искать компромиссы.
Как говорить:
- Не использовать давление и ультиматумы, объяснять причины правил;
- Выражать свои чувства спокойно, с уважением к эмоциям подростка;
- Уважать личное пространство и право на секреты, за исключением вопросов безопасности;
- Обсуждать проблемы совместно, избегать обвинений;
- Быть искренним и открытым, интересоваться мелочами и хобби подростка.
Это поможет подростку чувствовать себя принятым и любимым, а отношения с родителями будут строиться на доверии и взаимном уважении.
Нужна помощь с выбором психолога?
Ирина Ванхадло
Ирина Ванхадло — медицинский психолог, кризисный психолог, детский психолог Центра успешных отношений
Ирина помогает взрослым и подросткам справляться с тревогой, внутренней пустотой и выгоранием, так как слышет каждое Ваше слово, даже сказанное «про себя». Ценит Вашу индивидуальность и своенравность! Работает с уважением к Вашей личности и желаниям!
Родителям предлагает вместе раскрыть потенциал их ребенка, научить справляться с эмоциями и чувствовать себя в безопасности!
