Главная » Тренинги » Тренинг-игра «Сделать осознанный выбор»

Тренинг-игра «Сделать осознанный выбор»

Научим делать осознанный выбор

Время от времени каждый человек оказывается перед выбором. Осознанно мы его делаем или нет, но он приводит к определенному результату, оказывает влияние на наше будущее.

Часто этот выбор мы можем долго откладывать, а пока жить «как нога пойдет». Или выбираем для удобства окружающих, а бывает, идем за советом в этих важных вопросах к друзьям, родителям или даже к интернету.

Важно помнить, что мы в конфликте между телом, разумом и чувством и самое правильное решение уже существует в нас, только нужно почувствовать его, что не всегда удается.

Этот тренинг для тех, кто:
Оказался перед выбором смены работы, семейного статуса, партнера, деятельности, места жительства, рождения ребенка или другой неопределенной ситуации.

Кто хочет:

33

изменить ситуацию, но не решается;

33

оставить ситуацию неизменной, но сделать это осознанно;

33

понять, какое решение будет правильным именно для него;

33

попробовать новые возможности принятия решений.

Что будем делать:

В группе, в поддерживающем пространстве, мы будем выходить на контакт и в диалог с нашими сомнениями и препятствиями, которые мешают нам быть самим собой. Встретимся и с ресурсами, которые продвинут к желаемому.

Будут упражнения с метафорическими картами.

А также индивидуальная работа в методах экспрессивного самовыражения. для желающих участников при включении и поддержке остальных участников, которые также получают ценный опыт.

Вы сможете:

lupa

Прояснить свои цели

listiruchka

Почувствовать себя в новых вариантах выбора

bomba

Освободиться от напряжения

idea2

Прожить необычный для себя опыт

Научиться самостоятельно делать для себя осознанный выбор

Творческие практические упражнения помогут вам почувствовать правильное решение с помощью соединения рационального мышления и интуиции.

Кто проводит

Анна Ефремова, профессиональный психолог-практик.

Влюблена в свою работу и психодраму. Глубокий, чувствующий терапевт.
Клиенты говорят о ней: «Воплощение наивысшего мастерства и человечности»; «позитивный и располагающий человек»; «техники просты, понятны, и очень помогли»; «удивительный психолог».

Расписание

Дата:
ведётся запись

Длительность тренинга:
4 акад. часа

Формат:
Будний день с 18.30 до 22.00

Количество участников:
До 8 человек

Стоимость

60 рублей

Оплатить тренинг можно как у нас в офисе, так и с помощью системы ЕРИП или банковской карты Visa, Mastercard, Белкарт.

Отзывы участников

  1. Очень результативный тренинг, позволяющий сделать выбор осознанно, управлять своими чувствами, мыслями и состояниями. Ухожу с ответом большим, чем был запрос изначально. Большое спасибо!

  2. Благодарю за нужный и очень полезный тренинг. На мой взгляд, он помог мне почувствовать природу выбора. Для себя, я выстроила пошаговый алгоритм принятия решения, выбора. Ухожу наполненная новой, полезной информацией

  3. На тренинге удалось попробовать работать с метафорическими картами. Это очень подошло мне как человеку, который любит делать выбор, подсказанный чувствами. Тренинг прошел очень быстро и душевно. Спасибо огромное Анне, за создание душевной обстановки и помощь в раскрепощении и высказывании своих чувств.

  4. С учетом того, что мой вопрос, его решение, очень неоднозначно, окончательное решение я пока не приняла. Но я чувствую, что какие-то процессы внутри меня пошли, проблема (вопрос, его решение) сдвинулась с мертвой точки, вышла из тупика. За это я очень благодарна Анне, ведущей тренинга, и всем участникам тренинга.

  5. Приятные и теплые чувства после тренинга, внутреннее спокойствие. Поняла четко причину сложившейся ситуации. Карты-супер! Не ожидала, что они так тронут.

  6. Очень интересный тренинг. Мне очень понравилось использовать карты и в игре увидеть как работает внутреннее сознание. Анна, Вы прекрасны! Спасибо большое.

  7. Спасибо Анне за удивительную атмосферу, за возможность получить новые знания и опыт.

  8. Замечательная история, любимые метафорические карты. Разыгрывание ситуаций по ролям. Очень много стало понятно про себя, и про то как делать выбор.

  9. Практический тренинг, который направлен на формулирование желаний и последующий (пошаговый) поиск решений и ответов, помогающих в самоопределении и осознании своих желаний, приоритетов.

  10. Мои сомнения развеялись. Убеждения укрепились. Выбор определился. Большое спасибо участникам группы. Позитив от участия в тренинге.

  11. Шла с очень неопределенным запросом. В процессе тренинга пряснила для себя основные вехи, пути, направление действия. Мнения других участников тренинга, их опыт наталкивали на свои пути решения. Спасибо Анне за поддержку и бережное отношение к чувствам и переживаниям участников.

  12. Спасибо Анне за организацию тренинга. Жизненная ситуация в моей стала для меня более понятной. Возникли совершенно новые вопросы, которые мне нужно рассмотреть. Какие-то вопросы стали четче!

Показать все отзывы