Тренинг «Женственность как ресурс»
Разбираем блоки, зажатость тела, учимся принимать себя
Современная женщина часто живёт на мужских оборотах: жёсткость, контроль, борьба. Вы тащите быт, карьеру, решения - и чувствуете опустошение.
Женственность блокируется, когда психика или тело начинают воспринимать проявления уязвимости, чувственности и мягкости как опасность. Это всегда защитный механизм.
Чаще всего за этим стоит:
- детский опыт («мама всё тащила одна», «отец ждал мальчика»),
- страх повторить судьбу женщины, которая страдала,
- стыд и комплексы, навязанные обществом,
- табу на тему женственности.
В результате женщина буквально «выселяется» из своего тела, живя только в голове. Появляются телесные зажимы в зоне таза и груди - главных центрах женской энергии.
Это может привести к тому, что вы не позволяете себе проявляться мягко, не доверяете миру, не берёте помощь, конкурируете с мужчинами и выгораете.
Наш тренинг для тех, кто:
Устал доказывать, контролировать и «пахать» в режиме 24/7.
Чувствует, что внутри есть нежность и мягкость, но не знает, как выпустить их без страха.
Ловит себя на мысли: «со мной что-то не так» - хотя внешне всё в порядке.
Хочет принимать помощь, подарки и заботу, но внутри всё сжимается в комок.
Готова вернуться в своё тело и перестать жить только в голове.
Что будет на тренинге
Результат после тренинга
Женственность блокируется, потому что психика защищает вас от когда-то реальной опасности. На тренинге мы не ломаем защиту - мы договариваемся с ней и возвращаем вам выбор: быть мягкой, когда это безопасно и радостно.
Вы начнёте:
- Чувствовать: «я ценна сама по себе» (без борьбы);
- Разрешать себе природный шарм и уникальность;
- Выстраивать границы и сепарироваться от чужих ожиданий;
- Замечать, как тело расслабляется в зонах таза и груди - туда возвращается энергия.
Что вы почувствуете:
лёгкость, разрешение быть разной, внутреннее сияние. Именно такое состояние притягивает правильных людей, подарки и возможности.
- Группа всего 5 человек (максимальное доверие и внимание каждой).
- Ведущая создаёт абсолютно безопасную, безоценочную среду (правило «стоп», конфиденциальность).
- Никакого «насильственного раскрытия» - только ваша добрая воля и интерес к себе.
Кто проводит
Анастасия Малец - психолог, детский психолог, ведущая тренингов
Психология для нее – это путь, ступив на который вы обретете не только себя, но и сможете замечать связь между психикой и телом, где эмоциональные переживания проявляются через реальные физические симптомы. Она знает, как сложно в одиночку справляться с психологическими проблемами. Но вместо того, чтобы игнорировать трудности, важно научиться замечать то, что происходит внутри нас и требует своего решения.
Расписание
24 июля (пятница), 18.30 - 21.00
Количество участников
до 5 человек
Стоимость
100 рублей
Предоплата 100%. Без предоплаты места не бронируются.
Оплатить тренинг можно как у нас в офисе, так и с помощью системы ЕРИП или банковской карты Visa, Mastercard, Белкарт.
Благодарю Анастасию за прекрасный тренинг! Это было невероятно здорово!!! Вынесла для себя очень много интересного! Буду анализировать и работать над собой)
Встреча в компании незнакомок дала мне понятие о том, что все мы настолько разные и неповторимые)
Ухожу в приподнятом настроении! Еще раз благодарю Вас!
После встречи об исследовании женственности ухожу заряженная и вдохновлённая - приятно побыть среди других женщин, понимая, что ты не одна со своими сомнениями и проблемами. Важно уделять время исследованию себя - в нынешнее время это не так просто сделать. Поэтому формат подобного погружения очень «зашёл».
Огромная благодарность за такую глубокую работу, за получение инсайтов, которые помогут мне в получении своей желанной женственности. Анастасия мастерски провела встречу в дружной комфортной обстановке.
Отличная встреча в отличной компании. Анастасия очень внимательный, чуткий, проницательный специалист, благодаря чему атмосфера располагала к доверию и раскрытию сокровенного. Покидаю центр с приятным чувством осознания с пользой проведённого времени. Для себя вынесла направления личностного развития в сфере женственности.