Тренинг «Вредно не хотеть»
Трансформируем «Я не знаю, чего хочу» в «Я хочу и я делаю».
Ощущение «пустой» жизни, отсутствие радости, потеря интереса, чувство предательства себя, депрессия, непродуктивность, блокирование эмоций и плохой контакт с телом – всё это распространенные «симптомы» среди людей, которые не знают и не понимают, чего они хотят.
На приёме у психолога такие люди часто жалуются на отсутствие энергии и вдохновения, потерянность и растерянность. Их преследует чувство, что с ними что-то не так. Любое новое начинание кажется трудным.
Они не знают себя, не знают, кто они и на что способны.
Почему это происходит?
Всё это – следствие воспитание и социализации. Понаблюдайте за маленькими детьми — они всегда знают, чего хотят. Когда-то таким же были и Вы.
Но с возрастом, кроме «хочу» появляются «надо» и «должен». Так, постепенно, желания заглушаются, человек перестает слышать себя, а на первый план выходят долг, вина и стыд.
Социуму нужны послушные люди. Те, которые не выбиваются за рамки. Они очень похожи один на другого, управляемы и послушны. Но несчастны.
Такие люди всегда знают, «как правильно», что они должны делать и чего от них хотят.
Однако часто их всё равно преследует чувство «я делаю что-то не так». Собственные желания при этом игнорируются, либо есть запреты, что хотеть чего-то для себя — плохо. Нужно для других или для всех.
«Ваши желания никуда не исчезли. Вы просто разучились их чувствовать».
Какие они - люди, которые знают, чего хотят?
Энергичные, радостные, лёгкие на подъём, обаятельные
Успешные, продуктивные
Испытывают чувство удовлетворения от своей жизни
Хорошо знают свой потенциал
Используют свои творческие способности и таланты для созидания
Находятся в контакте со своей индивидуальностью.
Программа тренинга:
Определим место желаний в функционировании личности и механизм действия.
Научимся дифференцировать состояние желания, его локализацию, интенсивность
Соотнесем желания и потребности, каждый определит свои
Поймём механизм возникновения созидательных и разрушительных желаний, и определим риски
Разберём запреты, блокировки, компенсации, трансформации желаний
Научимся различать желания от долга, вины, тревоги, стыда
Составим исчерпывающий перечень способов возрождения желаний
Научимся трансформировать желания в цели, получим механизмы стимулирования себя к их достижениям
Кто проводит
Елена Дубовик, психолог, директор Центра успешных отношений.
Стаж работы психологом — больше 23 лет.
Специалист по личностному росту и развитию человека.
Автор и ведущая популярного тренинга LIFE CHANGE: Осознание и изменение жизненного сценария.
Больше 70 публикаций, комментариев и выступлений в СМИ.
Отличительной особенностью работы Елены является глубина и целостность. Уважения и должного внимания заслуживают даже самые противоречивые явления, и после работы над ними, они интегрируется в сознание, что до этого казалось невозможным.
Расписание
20 октября, с 19.00 до 22.00
(5 занятий по 3 часа по четвергам)
Стоимость
260 руб.
При оплате до 12.10.2022 — 230 руб
Предоплата 50%.
Оплатить можно как у нас в офисе, так и с помощью системы ЕРИП или банковской карты Visa, Mastercard, Белкарт, нажав на кнопку «Оплатить».
