Главная » Психологи » Елена Дубовик

Елена Дубовик

Основатель центра, психолог.

Опыт работы

32 года

Ведёт приём онлайн

Методы работы

33

Схематерапия

33

Юнгианский анализ (аналитическая психология)

33

Юнгианская песочная терапия

33

Транзактный анализ

33

Метафорические ассоциативные карты

33

Арт-терапия

33

Сказкотерапия

33

ДПДГ

33

Интегративный подход

Основные направления работы

zvezda

Путь к самости

zvezda

Самопознание, личностный рост

zvezda

Уверенность

zvezda

Взросление

zvezda

Поиск и обретение смыслов

zvezda

Проект (модель будущего)

zvezda

Преодоление переходных кризисов

zvezda

Преодоление сложностей в отношениях

zvezda

Выстраивание отношений с родителями

zvezda

Улучшение коммуникации

zvezda

Улучшение адаптации

zvezda

Терапия детских травм

zvezda

Терапия горя

С кем работает

ВЗРОСЛЫЕ
serdce
ПАРЫ

Образование

В 1994 окончила Белорусский Государственный Педагогический Университет специальный факультет по специальности практический психолог.

Дополнительное образование

2025

— Схематерапия 135 часов

2024

«Арт-терапия в работе с детьми, пострадавшими от ПТСР». 60 часов, International Training Company "Osnova"

2014

— Семинар-практикум «Фототерапия в практике психолога»

2012

— АПО Семинар-практикум «Психологические технологии личностного развития: метафорические (ассоциативные) карты в практической психологии».

2010

— Французский язык, Языковая школа «Мир без границ»
— «НЛП-практик» (международный сертификат)
— «Мастер речевого воздействия»
— Метод Sandplay (теория и практика Юнгианской песочной терапии) АПО 60 ак. час.

2008-2009

—Национальная конференция по проблеме насилия в семье.
—Мероприятие по согласованию подходов к созданию стратегии по оказанию помощи детям, пострадавшим от насилия.
— Интегративная система психодиагностики методом Роршаха 160 ауд. ч. «Rorschach Comprehensive System» по Exner J.E., Jr. (метод чернильных пятен)
— ГУО «Институт подготовки научных кадров НАН Беларуси» «Ландшафтный дизайн сада» 150 ак. ч.
— Республиканская научно-практическая конференция с международным участием «Медико-психологическая реабилитация населения, подвергшегося радиационному воздействию вследствие аварий и катастроф: концептуальные подходы»

2007

— Международная конференция «Охрана психического здоровья: перспективы развития в 21 веке»
— Белорусско-израильская научно-практическая конференция «Теоретические принципы и организационные основы судебно-психиатрической экспертизы»

2006

— Всероссийское совещание: «Современные подходы к управлению качеством деятельности психиатрической и судебно-психиатрической службой страны»
— Международная конференция: «Медико-социальная экология личности: состояние и перспективы».
— Научно-практическая конференция «Криминальная агрессия лиц с психическими расстройствами: клинико-психопатологические аспекты и судебно-психиатрическая оценка».
— «Актуальные вопросы комплексной судебной психолого-психиатрической экспертизы несовершеннолетних обвиняемых и судебно-психиатрической экспертизы в гражданском процессе» 40 час. РУЦ ГСМСЭ

2005

—«Актуальные вопросы психиатрии и психологии в гражданском и уголовном процессе» 40 час. РУЦ ГСМСЭ

2002

—«Социально-правовые и экспертные вопросы психиатрии». 1,5 мес. БелГИУВ

1999г

— «Психотерапия пограничных нервно-психических расстройств и психосоматических заболеваний». 1,5 мес. БелГИУВ

1995

— «Психотерапия и медицинская психология». 1,5 мес. БелГИУВ

Обо мне и ценности нашей работы

За 32 года практики я убедилась: у каждого человека есть свой уникальный путь. Но часто мы не слышим голос своей индивидуальности и не следуем своему пути, и тогда жизнь вместо подарков преподносит жёсткие кризисы, пустоту, тревогу. Это всё те же подарки - только в некрасивой обёртке. Моя работа заключается в том, чтобы помочь вам набраться сил и смелости, чтобы не пройти мимо, открыть их и присвоить сокровища, которые содержатся внутри.

В чём ценность этого подхода:

Глубина контакта.
Аналитическая психология и юнгианская песочная терапия - это разговор с глубинным смыслом. Они дают доступ к бессознательному, где скрыты настоящие ответы.

Ясность и определённость.
Схематерапия и транзактный анализ привносят структуру и понятные ориентиры. Это направления, по которым мы движемся, перевоплощая хаос в понятную структуру, с уважением к вашему пути.

Безопасность.
С первой встречи максимум принятия и открытости. Вам не нужно играть роль, подбирать слова или выглядеть нормально. Вы можете быть собой, даже если сейчас вам очень больно, стыдно или страшно, потому что вы получаете искренность, открытость и принятие с моей стороны.

Честное отношение ко времени.
Наш ритм определяется только вашей готовностью. Здесь нет искусственного ускорения и нет бесконечного процесса ради процесса. Каждый шаг - это ваше собственное открытие и одновременно движение к самостоятельности. Я уважаю оба этих вектора.

Следование основной цели - достижение вашего максимально полного контакта с самими собой.
И от этого обретение целостности, внутренней опоры и устойчивости.

Оптимизм.
Я знаю, что каждый человек обладает способностью чувствовать и думать. Опираясь на это, в сочетании с поддержкой, верю в возможность каждого справиться с трудностями и достичь устойчивых изменений.

Тем, кто привык заботиться о других

Особое слово для суперэмпатов. Для людей, которые обладают невероятной силой личности, но когда-то сделали выбор в пользу того, чтобы заботиться о других: они служат опорой близким, но о себе вспоминают в последнюю очередь.

Я хорошо знаю, что вам бывает неловко тратить на себя время и ресурсы. Кажется, что попросить о помощи для себя почти эгоизм, потому что вы и так справитесь, потому что другие важнее.

За время своей практики я сопровождала много таких людей. И видела, как бережное возвращение энергии себе не в ущерб другим, а в радость, меняет их жизнь. Как из вечного донора человек превращается в того, у кого есть огромные силы жить свою лучшую жизнь, радоваться и созидать.

Итог нашей работы

Вы становитесь устойчивой, сильной, целостной, обаятельной личностью, которая:

  • умеет получать желаемое
  • чувствовует принимает и использует на свое длаго все свои эмоции
  • опирается на себя
  • умеет быть в контакте с людьми
  • принимает заботу, сотрудничает
  • признает свою уязвимость, при этом чувствует силу
  • становится центром своей жизни
  • спокойно тратит время и деньги и другие ресурсы на себя и так укрепляется
  • не теряет себя в заботе о других
  • созидает.

Психология для меня - это не теория, и не красивые слова, это реальные изменения в жизни многих людей, которые доверились мне и получили этот результат.

Слова одной моей клиентки: "Я думала что в результате терапии я поменяю страну, работу, мужа, а оказалось что я изменилась сама".

Другая говорит:  "Наконец-то я могу наслаждаться каждым днём, я чувствую себя счастливой не по какому-то поводу, а потому что я есть и я в гармонии с собой и с миром."

Стоимость консультации

Консультация Елены Дубовик:

250 белорусских рублей
300 белорусских рублей — семейная

Продолжительность консультации - 50 минут

Мы также консультируем онлайн в любом удобном для Вас мессенджере (Skype/Viber/Telegram/Zoom/WhatsApp/VK/Google Meet)

Как записаться?

Оставьте заявку - и мы предложим удобное для вас время. Если все время Елены занято, мы запишем вас в лист ожидания и сообщим о ближайшем возможном времени для встречи.

Елена Дубовик для psycenter.by:

Наши психологи - эксперты. Елена Дубовик регулярно даёт комментарии для СМИ, пишет статьи для разных порталов и наших социальных сетей. Вы можете ознакомиться с более чем 100 статьями Елены на нашем сайте.

Онлайн-курсы и тренинги

Отзывы

Запишитесь на консультацию к Елене: