• пн.-пт. 10.00 - 21.00
  • сб. 11.00 - 16.00
  • г. Минск, 2-й пер Тимошенко, 3
  • и ул. Ленина 27, каб. 129
Консультации психологов, тренинги, семинары

Елена Дубовик

У каждого из нас есть свой особенный и уникальный путь. Он индивидуален и не похож на другие. Главное — найти свою индивидуальность, слушать себя и понимать, почему в нашей жизни происходят те или иные события. Как только человек начинает слушать себя, понимать свой внутренний мир, жизнь дарит ему множество подарков — и за время своей психологической практики я встречала многих людей, которые убеждались в этом на собственном опыте.

Я верю в ценность индивидуальности, раскрытию и развитию которой помогает психология. Психологические знания — это тот самый катализатор, который может ускорить Ваше развитие, сделать его более эффективным. Основная задача психолога — помочь клиенту повысить свой уровень жизни, стать лучше, обрести себя и стать личностью.

Образование

В 1994 окончила Белорусский Государственный Педагогический Университет специальный факультет по специальности практический психолог.

Дополнительное образование, семинары, конференции

2016 г. НИТГУ Курс «Гениальность. Одаренность. Посредственность». 72 часа
2014г. Семинар-практикум «Фототерапия в практике психолога»
2012 г.  АПО Семинар-практикум «Психологические технологии личностного развития: метафорические (ассоциативные) карты в практической психологии».
2010 -11 Французский язык Языковая школа «Мир без границ»
2010г. «НЛП-практик» (международный сертификат)
2010г. «Мастер речевого воздействия»
2010г. Метод Sandplay (теория и практика Юнгианской песочной терапии) АПО 60 ак. час.
2009г. Национальная конференция по проблеме насилия в семье.
2009г. Мероприятие по согласованию подходов к созданию стратегии по оказанию помощи детям, пострадавшим от насилия.
2008-2009г Интегративная система психодиагностики методом Роршаха 160 ауд. ч. «Rorschach Comprehensive System» по Exner J.E., Jr. (метод чернильных пятен)
2008г. ГУО «Институт подготовки научных кадров НАН Беларуси» «Ландшафтный дизайн сада» 150 ак. ч.
2008г. Республиканская научно-практическая конференция с международным участием «Медико-психологическая реабилитация населения, подвергшегося радиационному воздействию вследствие аварий и катастроф: концептуальные подходы»
2007г. Международная конференция «Охрана психического здоровья: перспективы развития в 21 веке»
2007г. Белорусско-израильская научно-практическая конференция «Теоретические принципы и организационные основы судебно-психиатрической экспертизы»
2006г. Всероссийское совещание: «Современные подходы к управлению качеством деятельности психиатрической и судебно-психиатрической службой страны»
2006г. Международная конференция: «Медико-социальная экология личности: состояние и перспективы».
2006г. Научно-практическая конференция «Криминальная агрессия лиц с психическими расстройствами: клинико-психопатологические аспекты и судебно-психиатрическая оценка».
2006г. «Актуальные вопросы комплексной судебной психолого-психиатрической экспертизы несовершеннолетних обвиняемых и судебно-психиатрической экспертизы в гражданском процессе» 40 час. РУЦ ГСМСЭ
2005г. «Актуальные вопросы психиатрии и психологии в гражданском и уголовном процессе» 40 час. РУЦ ГСМСЭ
2002г. «Социально-правовые и экспертные вопросы психиатрии». 1,5 мес. БелГИУВ
1999г. «Психотерапия пограничных нервно-психических расстройств и психосоматических заболеваний». 1,5 мес. БелГИУВ
1995г. «Психотерапия и медицинская психология». 1,5 мес. БелГИУВ

Опыт работы

1994-1997 Врачебно-летная экспертная комиссия. Психолог- эксперт.
1997-2001 Минский городской психоневрологический диспансер. Психолог.
2001-2010 Государственная служба медицинских судебных экспертиз. Эксперт –психолог. Главный специалист по судебной психологии.
2011 Центр успешных отношений.

Методы работы

  1. Юнгианский анализ (аналитическая психология)
  2. Юнгианская песочная терапия
  3. Трансактный анализ
  4. НЛП
  5. Арт-терапия
  6. Сказкотерапия
  7. Тренинговые занятия в группе и групповая терапия

 

Направления работы:

индивидуальная работа со взрослыми, детьми, групповая работа, корпоративная бизнес-психология.

Индивидуальная работа со взрослыми по направлениям:

психологическое сопровождение личностного роста, определение личных жизненных целей, уверенность в себе, сложности взаимоотношений в семье, проблем во взаимоотношениях с противоположным полом, страхов, комплексов, кризисные состояния, стрессовые состояния, жизненный кризис, тревога, одиночество, измена, развод, утрата, межличностные отношения, детско-родительские взаимоотношения, проблемы выбора, осуществление проекта, и др. ;

Работа с детьми:

Помощь в развитии и индивидуальности и психологической целостности ребенка. Развитие эмоционального интеллекта; мышления, воображения, памяти, речи, пластики; обретение «чувства значимости» в семье и коллективе ровесников, выработка и развитие универсальных коммуникативных навыков, умения справляться с трудностями. Снятие поведенческих зажимов. Повышение качества детско-родительских отношений.

Преодоление поведенческих, межличностных и эмоциональных сложностей: повышенная тревожность; чрезмерная возбудимость/вялость; гнев и истерики; эмоциональная отстраненность, неконтактность, апатия; энурез; нарушения сна и аппетита; капризы; страхи, ночные страхи, сложности адаптации в коллективе, непослушание, сложности в обучении, недостаток концентрации внимания, и др.

Основные программы и тренинги:

Тренинг «Осознание и изменение жизненного сценария»

Тренинг общения

 

Новости о Елене Дубовик:

Елена Дубовик в программе «Открытый формат» на ОНТ

Елена Дубовик в прямом эфире программы «Горячий комментарий»

Елена Дубовик в эфире ток-шоу «Только женщина знает»

Елена Дубовик о воспитании ребенка в эфире TUT.BY-TB

Елена Дубовик провела для звезд Тест Роршаха

Елена Дубовик — эксперт по психологии в проекте Activia «Легкая жизнь»

Видеоинтервью с Еленой Дубовик о Жизненном сценарии на TUT.BY-TB

Интервью с Еленой Дубовик о психологах и психологии

Елена Дубовик в программе Наше утро на ОНТ

Елена Дубовик в программе ПИН-КОД на Беларусь-2

Елена Дубовик в программе Утро хорошего настроения на СТВ

Программа Беларусь сегодня с участием Елены Дубовик вышла на Телеканале МИР

Психология родительства. Любить так, как нужно ребенку

Когда «нет» может означать «да»: почему дети не понимают родителей, и кто виноват, если случилась беда  на СТВ

Елена Дубовик была экспертом в передаче Детский доктор на Беларусь 1

Елена Дубовик о ролях, которые мы играем, в передаче Детский доктор на Беларусь 1

Эксперты: ментальное расстройство бывает у каждого (TUT.BY-ТВ)

 

Статьи Елены Дубовик:

Раскрытие женственности (Femina.by)

Детский стресс (журнал KinderGrad)

Жизненный сценарий: можно ли переписать? (журнал LeMone)

Как позволить индивидуальности ребенка развиваться?

Как заставить мечты сбываться? (журнал Гаспадыня)

Как научиться справляться со стрессом? (Femina.by)

Начало совместной жизни: к чему быть готовым (журнал Menscity.by)

Зачем нужен детский психолог?

Почему женщины говорят «нет» (журнал Menscity.by)

Зависимые отношения: есть ли выход (Femina.by)

Почему ребенок проявляет агрессию? Опыт психолога (Rebenok.by)

Психологические причины лишнего веса (Lady.tut.by)

Как позволить индивидуальности ребенка развиваться? (Rebenok.by)

Что значат Ваши сны? (газета Республика)

Теракт глазами психолога (Naviny.by)

Детки и деньги (Минский курьер)

Как относится к сновидениям?

Жизненный сценарий в деталях (Программа «Семейное радио» на Первом национальном канале Белорусского радио)

Почему становятся любовницами? (Fashioninside.by)

Что делать, пока ждешь… психолога (b17.ru)

Ребенок отказывается идти к психологу. Что делать? (b17.ru)

Когда родители разводятся (Программа «Семейное радио» на Первом национальном канале Белорусского радио)

Родители не могут развестись, разводятся муж и жена (Lady.tut.by)

Контрольная по химии, война, публичное обнажение: психолог объясняет наши «дежурные кошмары» (Lady.tut.by)

Что хотят сказать ваши страхи? (Журнал Психология отношений)

Как загадывать новогодние желания, чтобы они сбывались? (Lady.tut.by)

Ревнует, значит не любит… себя (Журнал Психология отношений)

«Люди, которые ждут от государства квартиры — занимают позицию ребенка» — психолог о последствиях жизни в тесной квартире (Realt.by)

Почему не работает план с 1 января — новая жизнь или Как загадывать желания в новогоднюю ночь (Rebenok.by)

Самый действенный способ защитить детей от сексуального насилия — научить правилам безопасности (Rebenok.by)

Приспосабливающийся. Бунтующий. Естественный. Как научиться лучше понимать своего ребенка? (Rebenok.by)

«Дети не панацея. Вы все равно остаетесь наедине с жизнью». Чайлдфри – мировоззрение или комплекс? (Rebenok.by)

Моя жизнь: Бывший муж поломал жизнь мне и детям, но я никак не могу его отпустить (Lady.tut.by)

Мужчины тоже плачут: как пережить расставание с женой (Lady.tut.by)

Причины расставаний. Почему разрушаются отношения?

Моя жизнь: Я больше не могу общаться со своей матерью (Lady.tut.by)

Моя жизнь: как быть, если теща живет в одной квартире с молодой семьей (Lady.tut.by)

«Люблю мужа всю жизнь. А он завел любовницу»: простить или уйти, отвечает психолог (Lady.tut.by)

Я взрослая женщина и хочу перестать подчиняться родителям: психолог отвечает читательнице (Lady.tut.by)

Конфликты и агрессия в общении — Елена Дубовик на Радиус FM

«Изменил мне со своей бывшей и сказал, что не хотел на мне жениться». Психолог отвечает читательнице (Lady.tut.by)

«Муж — проявление Бога, врачи — зло, секс — по расписанию». Что делать, если у мужа появились идеи фикс (Lady.tut.by)

«Муж нашел мои переписки с другими мужчинами, но что в этом такого?». Психолог отвечает на письмо читательницы (Lady.tut.by)

«Для жены я просто домработница». Психолог отвечает читателю, который боится, что жена от него уйдет (Lady.tut.by)

«Заставала их голыми на квартире, в гараже, на работе». На письмо о многолетних изменах отвечает психолог (Lady.tut.by)

«Я сделал страшную ошибку — загулял. А жена узнала». Как вернуть семью после измены, отвечает психолог (Lady.tut.by)

«И после 60 мне нужен мужчина». Как наладить личную жизнь на пенсии, рассказывает психолог (Lady.tut.by)

 

Комментарии Елены Дубовик:

Относитесь к жизни проще (Lady.tut.by)

Добро наоборот (Lady.tut.by)

Хочется часто убирать? Разберись с личной жизнью (Комсомольская правда)

В 2011 году в Беларусь из дома сбежало 110 детей (Республика)

Дружба на расстоянии (Cosmopolitan)

Как подружиться с коллегами по работе? (Радио Столица)

Как быть искренними со своими близкими? (Радио Столица)

Семейный конфликт в суде: может ли ребенок жить на два дома? (Tut.by) 

Возможна ли любовь между преподавателем и ученицей? (Комсомольская правда) 

Как научить ребенка обращаться с деньгами? (Комсомольская правда) 

Искать себя до 29 лет — совершенно нормально (Комсомольская правда)

Папа о детсадовских фотографах: «Зачем 5-летнего ребенка снимать в российской военной форме?» (TUT.by)

Репортаж из будущего: первый день после деноминации (Комсомольская правда)

Психолог: «Проблема дачников и их детей не в том, чей взгляд на жизнь правильнее» (Комсомольская правда)

Отзывы участников

  • Ольга:

    Порой трудно осознать необходимость, а потом решиться на обсуждение личных вопросов с посторонними людьми. Ведь ты такой успешный, уверенный в себе человек, достиг определенной стабильности, у тебя семья, дети, друзья, приятели, ты справляешься со своими трудностями, у тебя разные увлечения. Казалось бы, чего еще надо? На тебя смотрят с недоумением, крутят пальцем у виска, завидуют. Бывают иногда неприятности, но ведь ты молод — и все просто и легко, или зрелый и мудрый — и можешь все оценить и взвесить, ты самодостаточный или всегда можно найти того, кто виноват, плох и т.п. В целом как-то все и ничего. Но что-то не так. Иногда становится так тоскливо, тебя все реже накрывает волной всеобъемлющего беспричинного счастья. Ты не понимаешь больше, куда ты идешь, зачем, и, главное, для кого? Можно, конечно, уходить от проблем, корить себя, что зря все это, я какой-то не такой или кто-то виноват. А можно решиться (кстати, средства и время сразу же найдутся) и разобраться, что же все-таки не так, что и в чем мешает именно тебе. Зачастую появляются люди, которые начинают давать советы, делай так или эдак. Но если присмотреться, большинство таких людей сами ничего собой не представляют, ничего не добились, а только учат или осуждают.
    На «Жизненном сценарии» мне удалось освободиться от чужой жизни, навязанных задач, которые ко мне не имеют отношения, а нужны и важны кому-то другому. Спасибо Елене и группе за терпимость, направление и такую важную искреннюю поддержку. Ведь не так-то хотели «уходить» годами навязанные стереотипы, цели и задачи. Мне удалось избавиться от последствий такой «уборки». Когда я выбросила мусор, внутри образовалась пустота, которую необходимо было наполнить своим собственным сценарием. А моего-то собственного практически ничего не осталось. Самое простое казалось запихнуть все обратно – ну, жила же до этого. Так вот возможность выбрать свой темп, уважение к твоим шагам, осознание, что каждый достоин и может быть счастлив именно сейчас и без всяких если – вот немногие особенности программы. Нам не отвечали на вопросы: «Как мне поступить? Что же мне делать?», нас научили самих находить ответ, лучший для нас, сейчас. Играючи, в удовольствие. Счастье есть. Спасибо.

  • Лида:

    Большое спасибо Елене Дубовик за очень профессиональную и качественную психологическую помощь. Довольно долго ходила к ней на консультации. Они очень изменили мою жизнь. Когда пришла в первый раз я была маленьким испуганным зверьком, очень сильно страдала, взахлеб плакала раза три в неделю не меньше и все было очень печально.
    Сейчас моя жизнь изменилась кардинально. Путь к новой жизни был очень тернист и долог, но это того стоило. Каждый день просыпаясь думаю, как мне повезло в жизни — что я однажды попала к этому замечательному психологу на консультацию. Я бы даже сказала что я как будто переродилась — перестала страдать, жизнь-боль — это больше не про меня:) Узнала что такое счастье, разрешила быть себе счастливой и свободной, открытой. Не позволяю себя обижать, стала сильной и женственной. Смотрю на мир совершенно новыми глазами. И это заметили все мои родственники и друзья, говорят стала спокойней, счастливей уверенней в себе. Как-то недавно посмотрела свои фотографии и даже на них видна разница — какая я страдающая была раньше и как глаза светятся счастьем сейчас:)
    И хочу сказать, если у кого-нибудь есть желание сходить на консультацию к психологу — обязательно сделайте это, это того стоит.
    Еще раз спасибо Елена!

  • Юрий:

    Занимался с Еленой — замечательные результаты, сам не ожидал. За 6 занятий решил все проблемы которые хотел, она удивительно умеет попадать в точку )) Если работать самому и не лениться — мне кажется с Еленой можно любой вопрос у себя в голове выправить. Большое спасибо, настоящие профи.
    Плюсы:
    100% попадание в суть проблемы + указание пути решения
    Все очень мягко, корректно и ненавязчиво
    Юнгианский подход, который мне оч нравится
    Эффективность каждого занятия оч высокая
    Минусы:
    Не обнаружены ))