• пн.-пт. 10.00 - 21.00
  • сб. 11.00 - 16.00
  • г. Минск, 2-й пер Тимошенко, 3
  • и ул. Ленина 27, каб. 129
Консультации психологов, тренинги, семинары

Тренинг «Психосоматика. О чем говорит моё тело»

Быть здоровым или нет – выбираете только вы

Тренинг от Анны Ефремовой

3 февраля

Один день для здоровья и улучшения самочувствия

До 8 участников

Небольшая группа, индивидуальный подход к каждому

Полное погружение

Путешествие в работу со своим бессознательным, в котором есть все ответы

Найдём ресурсы

Ослабляющие проявления симптома

Люди давно подозревали, что многие болезни берут начало в нашей психике. Еще Фрейд говорил о том, что если мы гоним проблему в дверь, то она симптомом лезет в окно.

Подавляя эмоции, собирая внутренние конфликты и нереализованные желания в отношениях с другими людьми – мы позволяем выходить всему этому на уровень тела.

Тело проявляет даже то, что мы сами скрываем от себя и тогда у него есть единственный способ достучаться до нас – это болезнь. Боль душевная трансформируется в боль физическую и напоминает о себе в виде симптомов.

Встретиться лицом к лицу со своими чувствами и потребностями, проанализировать их – это важный шаг на пути к улучшению своего самочувствия, здоровья и изменению своей жизни.

ЧТО будем делать на тренинге?

Будем использовать методики, включающие в себя сочетание рационального и иррационального, техники общения со своим бессознательным (интегральная графика), метафорические карты, пространственное моделирование.

Тренинг — это и самоисследование и самопомощь, а групповая динамика позволит сделать этот процесс проще и интересней: получить поддержку и обратную связь

Участники получат инструмент, с помощью которого смогут работать с симптомами самостоятельно.

Этот тренинг — 10 шагов практического руководства для работы с вопросом психосоматики. 

глубокое психологическое погружение и путешествие в работу со своим бессознательным, в котором есть все ответы и решения. Вы сами определите для себя степень откровения и глубину погружения в разговор с собой, в свое пространство.

Проходя эти шаги, мы посмотрим на симптом не как на врага, а как на помощника. Найдем ресурсы, ослабляющие проявления психосоматики и решения, которые необходимо сделать прямо сейчас навстречу своему здоровью.

Кто проводит?

Анна Ефремова, профессиональный психолог-практик.
Влюблена в свою работу, психодраму и метафорические карты.

Глубокий, чувствующий терапевт.

Клиенты говорят о ней: «Воплощение наивысшего мастерства и человечности»; «позитивный и располагающий человек»; «техники просты, понятны, и очень помогли»; «удивительный психолог».

На тренинге вы сможете:

Узнать и исследовать причины симптома

Осознать вытесненное, непрожитое, нереализованное: потребности и желания

Понять его «послание»

Понять скрытую выгоду ваших недомоганий

Проработать деструктивные установки как причину и заменить их на новые

Перевести застрявшую в симптомах энергию в сферу отношений, саморазвития и самореализации

Тренинг для тех, кто хочет

  • Сделать лучше качество своей жизни
  • Более осознанно относиться к своему самочувствию
  • Запустить процесс исцеления, проявив к себе любовь и заботу

Расписание:

3 февраля, с 11.00 до 19.00 (воскресенье)

Стоимость:

85 рублей

При оплате до 28.01.2019 — 72 рубля

Запись по телефонам:

+375 29 33 890 33

+375 33 664 23 28

Адрес:

ул. Ленина 27-129, ТЦ Ленинград, 4 этаж