Главная » Тренинги » Бесплатные летние лекции от психологов

Бесплатные «Летние лекции» от психологов Psycenter.by

Где: Минск, гастродвор «Манифест» (ул. Кульман, 1/8)
Когда: с 10 июня по 19 августа (по средам в 19:00 раз в 2 недели)
Сколько стоит: Абсолютно бесплатно

Лето - лучшее время, чтобы сделать шаг к себе настоящему.

Мы собрали психологов, которые умеют говорить просто о сложном - и они подготовили для Вас шесть бесплатных лекций.

Темы будут понятны каждому, кто когда-либо:

чувствовал себя непонятым
оказывался в ссоре, которую не мог остановить
уставал от собственного внутреннего критика
терял опору, когда всё вокруг менялось
не хотел прощаться с солнечным настроением

letnie_besplatnye_lekcii_minsk_psihologi

🗣️ Будет много практики, упражнений и живого общения.
🎁 На лекциях вы получите чек-листы и памятки, которые останутся с вами навсегда.
🍔 Приятный бонус: Вкусная локация. Можно совместить полезное с приятным (гастродвор «Манифест» - это всегда уютно).

Зарегистрироваться

Как принять участие?

Вы можете зарегистрироваться на все лекции или только на актуальные для Вас. Если хотите зарегистрироваться на все - переходите вниз страницы, там будет форма регистрации. Если на избранные - переходите на страницы лекций.

Перед каждой лекций мы напомним Вам о ней за сутки , а также в день проведения пришлём смс и email с напоминанием.

Лекции объединяют теорию, живое общение и практические упражнения. Участники смогут задавать вопросы, делиться своими мыслями и получать полезные инструменты для повседневной жизни. Вопросы можно будет также задавать анонимно - через наш телеграмм канал. После лекции мы также пришлём Вам презентацию и бонусы в течение 2-3 рабочих дней.

Темы лекций и даты:

🔹 10 июня, 19.00 | «Яд или лекарство: как слова разрушают отношения и как говорить, чтобы вас слышали»
Ведущая: Ольга Рыбчинская
Почему после разговора с близким вы чувствуете опустошение? Разберем стратегии, которые превращают конфликт в диалог, и научимся отличать манипуляции от честности. Будем не только говорить и слушать, но и пробовать новые подходы и упражнения, которые помогут вам по-другому взглянуть на общение.

🔹 24 июня, 19.00 | «Треугольник Карпмана: диагностика, техники выхода и здоровые отношения»
Ведущий: Алексей Жарков
Жертва, Преследователь, Спасатель. Если вы узнали себя и свои семейные сценарии - приходите на лекцию. С помощью пошаговых психологических техник вы научитесь распознавать приглашения в эту «игру» и грамотно из нее выходить.

🔹 8 июля, 19.00 | «Апгрейд мозга: простые привычки для сложного»
Ведущая: Мария Михалькевич
Ваш внутренний критик снова включил режим «тирана»? На этой лекции мы посмотрим на самокритику не как на «черту характера», а как на сформированные нейронные связи, которые когда-то помогали адаптироваться, но сегодня мешают жить спокойнее, увереннее и бережнее к себе.

🔹 22 июля, 19.00 | «Отношения: найти или создать»
Ведущая: Марина Долб
Миф: «любовь упадет на голову и всё сложится». Реальность: близость - это навык. На этой встрече мы будем разбираться, как устроены устойчивые отношения, в которых есть близость, контакт и возможность оставаться собой рядом с другим человеком.

🔹 5 августа, 19.00 | «Точка опоры: где живет смысл, когда мир сходит с ума»
Ведущая: Ирина Шмак
Экзистенциальный кризис? Выгорание? С помощью техник психодрамы найдем ту самую внутреннюю устойчивость, когда вокруг шатается всё. В прямом смысле найдете опору внутри себя.

🔹 19 августа, 19.00 | «Летняя энергия в осенних делах: как сохранить ресурс»
Ведущая: Ольга Панкевич
Пока все готовятся к осенней хандре, вы узнаете, как «законсервировать» летнее солнце внутри себя. Техники светотерапии, «якоря лета» и план идеального сентября без апатии.