Большой тренинг для подростков (13-15 лет)
В группе работа строится в атмосфере комфортного общения, позволяющая каждому участнику проявить себя, высказать свою точку зрения и быть услышанным среди других сверстников. Мы используем имитационные игры, самоанализ и структурирование опыта, элементы групповой дискуссии, практические упражнения, работа в парах и мини-группах, мини-лекции, презентации, коллаж и многое другое.
На «Большом тренинге» для подростков будут подниматься следующие вопросы:
как понять и лучше узнать себя, свои сильные и слабые стороны;
как работать со своими страхами и комплексами;
как полюбить себя, научиться уважать и верить в свои силы;
как познакомиться и находить друзей, а также стать интересным собеседником и внимательным слушателем;
как научиться не только слушать, но и слышать других, а также высказывать свою точку зрения со сверстниками и со взрослыми;
как выходить из конфликтных ситуаций;
кто такой лидер, как определить наличие у себя лидерских качеств, как их развивать и тренировать;
как ставить цели и добиваться их;
как понять, к каким профессиям есть склонности и интересы;
как научиться принимать решения и брать на себя ответственность;
как улучшить взаимопонимание с родителями и со сверстниками.
И это далеко не все вопросы, на которые смогут получить ответы участники. В ходе тренинга будут подниматься актуальные вопросы и проблемы, которые ежедневно возникают у каждого подростка.
В ходе тренинга мы работаем над самым важным:
Проблемы со сверстниками
Проблемы с родителями
Проблемы в школе
Работа состоит из нескольких блоков:
Блок 1
Познание самого себя, личностное развитие
Блок 2
Эффективное общение, выработка лидерских качеств
Блок 3
Профессиональная ориентация. Определение своих сильных сторон
В результате на нашем тренинге ребята смогут:
выработать устойчивое позитивное самоотношение, принятие самого себя;
повысить собственную самооценку;
научиться партнерскому взаимодействию и принципам эффективной коммуникации, уверенному поведению и выработке лидерских качеств;
получать навыки эффективной самопрезентации и публичных выступлений перед аудиторией;
развить навыки целеполагания и планирования;
сформируют представление о своем профессиональном потенциале;
расширить образ «Я», научится видеть себя глазами сверстников и взрослых, почувствовать себя более уверенно, найти свои лучшие стороны;
научиться понимать чувства и переживания родителей, научиться выражать свои чувства родителям, осознать ценность родителей в жизни человека;
приобрести опыт взаимодействия со сверстниками; научиться слушать и слышать других, ощутить поддержку сверстников.
Мы поможем овладеть такими полезными для жизни навыками как
Коммуникативные способности
Развитие лидерских качеств
Разрешение конфликтов
Наблюдательность
Умение эффективно справляться со страхами, стрессами и неудачами
Умение убеждать и отстаивать свою позицию
Гибкость мышления и поведения
Длительность
9 занятий по понедельникам
Возраст участников
13-15 лет
Кто проводит
Наталья Кобринец, психолог Центра успешных отношений.
Стаж работы 22 года.
Прошла обучение у шведских партнеров программе формированию лидерства среди подростков, является координатором международной американско-белорусской программы «SNOWBALL», направленной на формирование лидерства, профилактики ПАВ среди детей и молодежи.
Легко устанавливает контакт с подростками, понимает их потребности и эмоциональный мир.
Расписание
9 занятий по понедельникам с 18.00 до 19.00:
- 10 февраля
- 17 февраля
- 24 февраля
- 3 марта
- 10 марта
- 17 марта
- 24 марта
- 31 марта
- 7 апреля
Стоимость
240 рублей — вся программа
Для участия в программе необходимо внести предоплату 50%. Без предоплаты места не бронируются.
Оплатить можно как у нас в офисе, так и с помощью системы ЕРИП или банковской карты Visa, Mastercard, Белкарт.
Записавшись на тренинг и оплатив его, вы подтверждаете, что ознакомились и приняли условия публичного договора о платных услугах в сфере дополнительного образования.
Важный пункт договора:
В случае пропуска занятий по болезни ребёнка, компенсация или перерасчёт производится при наличии справки в размере 50% от стоимости пропущенного занятия. В случае пропуска занятий без уважительной причины компенсация не производится.
У меня сложились очень хорошие и положительные мысли, мне сильно нравится приходить и участвовать в этом тренинге, и я очень бы хотел ещё раз увидеться с Натальей и этим коллективом.
С первого похода сюда я очень нервничал, но с каждым занятием мне было лучше. Мне нравилось сюда ходить. Нравилось общаться с другими.
Очень интересные и прекрасные занятия. Они сделали для меня много чего, из-за чего я чувствовала себя прекрасно, каждый раз отправлялась домой с чудесным настроением. Всем советую. Добрые и приятные люди, которым я очень благодарна.
Шла сюда с целью найти себе друзей, пообщаться. Коллектив оказался хороший и дружный. Я не только познакомилась с новыми людьми и нашла друзей, но и хорошо провела с ними время!)
Мне было интересно побывать на этом тренинге. Мне обычно трудно влиться в коллектив, но здесь на удивление смогла сдружиться с ребятами. Здесь было интересно. Мы играли в разные коллективные игры, в которых я даже смогла открыть в себе некоторые качества (положительные). Я ни разу не ощущала агрессии, что для меня непременно плюс. Так же мы проходили психологические тесты. Были занятия по профориентации. В общем, в целом было здорово.
Думаю, что этот тренинг сильно повлиял на меня. Я познакомилась с новыми людьми, на примере которых я могла справиться со своими проблемами. На идентичности проблем я понимала, что я не одна такая, из-за этого мне становилось комфортнее и легче. После тренинга у меня появилось больше мотивации и занятости. Скорее всего я бы продолжила тренинг и общение с этими людьми, всем спасибо!
Мне все понравилось!
Все супер, ребята все очень милые и хорошие. Наталья очень хорошая и у нее очень интересные тренинги! Мне очень понравилось ее отношение, не перебивает, слушает, помогает и обучает. Ребята были просто классные, очень приятно было познакомиться, даже Вася не плохой, все девочки очень милые и понимающие. Я очень рада была прийти на этот тренинг, надеюсь приду еще.
Всем советую!
Этот тренинг хорошая возможность весело провести время, найти новые знакомства.
Очень познавательные тренинги, хороший учитель, многому учат, помогает поднять самооценку, учат решать жизненные ситуации.
Я здесь уже второй раз. Мне, как и в прошлый раз, очень понравилось. Психолог очень приятная и добрая. Мне понравился коллектив, я завела пару друзей. Интересная программа и комфортная атмосфера.
Мне очень понравилось окружение и тренер. Мы часто играли в различные игры. Рассуждали, обговаривали разные ситуации. Поначалу мне было страшно, я боялся того, что меня не примут и будут смеяться или обзывать. Но оказалось наоборот.
Нормальный тренинг, как опыт понравилось, было интересно, люди в группе хорошие. Классный опыт.
Было очень весело, появилось много друзей, были интересные тесты, обсуждали возможные проблемы и как их решать. Мы учились взаимодействовать друг с другом, договариваться.
Понравился тренинг, больше всего понравился тест на интеллект, было интересно узнать больше о себе. Всё остальное тоже было интересно, 4 из 5.
Было очень интересно, появились новые друзья, каждое занятие не похоже друг на друга, мы решали разные проблемы. На этих занятиях я почувствовала себя комфортно.
Здравствуйте, я была здесь впервые и думала, что мне не понравится, но всё-таки я пришла сюда и не пожалела. Я познакомилась с новыми людьми и даже подружилась с кем-то. Возможно, в будущем я ещё приду сюда.
Мне здесь очень понравилось, тут очень общительные ребята, очень добрая и понимающая психолог. Мои серьёзные проблемы и переживания ушли быстро в кругу приятных и хороших людей. В кабинете уютно, комфортно и красиво, можно взять вкусные желейные конфетки, попить воды. В общем здесь очень приятные люди и тут очень круто.
Я приходил в тренинг в более спокойном настроении. С помощью тренинга я начал взаимодействовать с людьми (именно здесь). В школе обычно я тихо сижу и ни с кем не общаюсь, а там могу найти общение.
Мне понравилось, люди здесь интересные, а атмосфера с каждым днём становилась всё лучше. Я узнала о себе много нового, я смогла научиться работать в команде. Очень надеюсь, что смогу продолжить общение со всеми участниками тренинга. 5 звёзд )
Я о себе много чего узнала, познакомилась с разными очень хорошими людьми. В каких-то моментах получила много поддержки, стала гораздо смелее и очень сильно подняла самооценку. Решила, что лучше не бояться и преодолевать страх. Мне очень понравился этот тренинг, он даёт возможность много чего исправить в себе и понять себя.
После тренингов я всегда приходила домой с хорошим настроением. На них я стала увереннее общаться, работать в команде и т.д. Так же я завела много хороших знакомств.
Мы научились разговаривать. Я узнал о себе много нового. Я нашёл вдохновение.
На этом тренинге мне было очень весело и комфортно. Я подружилась с новыми ребятами. Мне было совсем не страшно общаться с ними. Я не стеснялась саму себя, я одевалась, как хотела и меня никто не осуждал за внешний вид. Так же на этом тренинге я смогла поднять свою самооценку, стать увереннее и стало проще общаться.
Мне очень понравилось. Я познакомился с новыми и общительными друзьями. И познал много интересного о психологии и о работе в команде. Были разные развлекательные игры. В общем 5 звёзд.
Мне понравился тренинг, тут были очень добрые люди и классные задания, они помогают в общении 🙂
На этом тренинге было интересно. Мы играли в разные игры на коммуникацию и разговаривали. На тренинг я приходил с разным настроением. Иногда с хорошим, иногда не очень. После тренинга у меня обычно становилось хорошее настроение. За все 12 занятий я научился лучше коммуницировать с людьми.
Я благодарна за этот великолепный период в моей жизни и бесценный опыт. По окончании большого тренинга я чувствую уверенность, вдохновение и внутреннюю силу. Спасибо за труд и старание! Всех благ.
Мне очень понравился этот тренинг. Мы здесь играли в интересные игры. Я думаю, мне очень помогли эти занятия: я стала более открытой, иногда пробую первой начать общение. Этот тренинг помог мне открыть себя. Советую эти занятия не очень общительным подросткам. Здесь будет много интересного!
Тренинг на самом деле очень крутой и помог еще больше раскрыться, стала более общительной, научилась свободно общаться с людьми и больше доверять им. Тренинг класс. Ах да… Перестала деградировать 🙂
Я благодарю организаторов и Наталью за эти незабываемые моменты! Я каждую неделю ждала эти тренинги и ходила с большим удовольствием! На этих тренингах я поняла, кто я на самом деле. Мне помогли не бояться неловких моментов и всегда находить нестандартные решения в любых ситуациях. Я нашла много новых, хороших друзей. И благодаря тренингу, я изменила свою жизнь и ни о чём не жалею! Спасибо огромное!!!
Сначала меня записали сюда родители, и я не очень хотела сюда идти. Но с каждым занятием я всё больше и больше хотела идти.
На тренинге было очень весело и хорошо: весёлые люди и отличная атмосфера.
Здесь я раскрыла своё «я» и нашла очень милых друзей.
Есть только 1 минус: время пролетело слишком быстро.
Очень хорошие курсы! Помогли поверить в себя и перебороть страхи. На курсах мы с группой выбирали профессию, говорили о своих мечтах и страхах, о поддержке, о вреде интернета и т.д. Данный тренинг очень полезен как для детей, так и для взрослых. Всем советую!
Большой тренинг для подростков – это здорово! Я ожидала, что будет много детей, и с Натальей мы будем делать всякие ситуации. Но, оказалось, что здесь я завела много новых друзей. На тренинге мы делали разные задания, разбирали разные ситуации. Я многое узнала о лидерстве и я стала более открытой и разговорчивой. Это просто классное место.
Я шла с целью повысить свою самооценку, из-за этого я была не уверенна в себе. Мне понравилось, что тут выслушивают, рассуждают и сподвигают на решение твоей проблемы. Жаль расставаться, но я всегда буду с теплом вспоминать наши посиделки.
Узнаёшь много нового. Получаешь много новых друзей. Каждое занятие прибавляет радость в день. То есть в субботу, в выходной день ты в предвкушении хорошего времяпровождения.
Каждый тренинг много шуток приносит. Было очень весело! Я нашла много друзей. На первом-втором занятии ты чувствуешь себя смущённым. Но дальше ты становишься открытым. Много тем для разговоров. Всегда есть поддержка от Натальи и членов группы. Очень классный тренинг! Время быстро пролетело.
Рекомендую! После тренинга я стала более спокойной, уверенной и сконцентрированной. Мне понравилось, было интересно. Я хорошо провела время. Мне понравилась игра « Поломанный телефон». Также я узнала, что мне ближе всего профессии связанные с темой «Я».
Мне очень понравилось, нет примечаний. Больше всего мне понравилось начало, когда спрашивают -«Как ты провел день»? Я узнал какая профессия мне ближе. Когда я пришел, я был не собран, а сейчас я спокоен. Я завел новые знакомства.
Мне очень понравился тренинг. Я даже представить не могла, что будет так весело и интересно. Дни прошли очень информативно. Думаю, этот тренинг изменил меня в лучшую сторону. Было приятно пообщаться с новыми людьми.
Приходя сюда, я, как и многие, думала, что тут будут читать морали, но это оказалось не так. В основном, здесь мы играли в игры. Многие игры были, скажем так, со смыслом. Можно даже назвать их психологическими. Некоторые игры, правда были совершенно обычными и не имели умственной нагрузки. В целом, мне все понравилось. Приятная атмосфера определенно была!
Мне очень понравился этот тренинг. Было очень весело, интересно. За эти две недели я поняла свой характер. Очень познавательно было и круто. Я научилась терпеть то, что иногда бесит, сдерживаться. Всем советую приходить на этот тренинг. Это было круто!!!
Очень понравился тренинг! Особенно много пользы мне принесло занятие о конфликтах и тест на вид интеллекта. Ребята и преподаватель очень хорошие! Тренинг весьма интересный и полезный.
Было здорово, потому что обстановка была непринужденной, этот опыт в общении с людьми. Были трудности, наверно, те то чтобы мы узнали что-то новое, но мы научились общаться, получили какие-то навыки взаимоотношений.
Этот тренинг оказался очень увлекательным и познавательным. Я познакомилась с очень интересными ребятами, узнала их как людей, узнала очень много. Какие бывают характеры, какие бывают люди. Очень хорошо провела время, вместо того, чтобы просто сидеть дома и ничего не делать. Я пообщалась с людьми, узнала больше о себе.
Тренинг очень понравился. Всегда после занятия было хорошее настроение. На занятиях всегда получала позитив и положительные эмоции, также разбирали жизненные истории и находили выход и получали какой-то опыт.
Хотелось бы встретиться с этой группой на другом тренинге. Большое спасибо!
Очень понравилось, я нашёл много новых друзей, было очень интересно. Эти занятия мне помогли, я не пропустил ни одного занятия!!!
Мне всё очень понравилось. Было весело. Я нашел новых друзей. Узнал больше о других, как найти общий язык с другими подростками. Отличные курсы. Всем советую!
Мне очень понравилось. Советую всем. Занятия найс. Я ездил с интересом. В занятиях много было понятно и стало легче общаться. Тем, у кого проблемы с общением, то вам сюда. Удачи!
1) позитив
2) общение
3) веселье
4) актив
5) счастье
Эти занятия для меня были интересны и полезны. Хотел бы продолжения, так как я считаю, что они полезны.
Мне очень понравилось. Я узнала много нового о себе и, к счастью, только хорошее. Я нашла много новых друзей. Он мне помог понять, как решить некоторые проблемы, хотя напрямую о них не говорилось. Обстановка была разряженной, весёлой и иногда даже взрывной. Этот тренинг достоин каждого и поможет. Ставлю 10/10.
Было очень весело и познавательно. Я научилась как справляться с подростковыми проблемами и многому другому. Познакомилась с классными ребятами и преподавателем.
Мне очень понравился тренинг, т.к. для меня это большой опыт. Мне всё понравилось. Новые знакомства и буря эмоций.
Для меня этот курс был очень увлекательный и фантастический и много впечатлений.
Мне очень понравился «Большой тренинг для подростков» - это был большой опыт. Новые знакомства благодаря которым страх перед незнакомцами уменьшился. Очень уютная и весёлая атмосфера. Интересные, творческие задания!
Мне очень понравилось потому, что здесь хорошие люди.
Мне было здесь довольно весело. Благодаря психологу здесь создалась раскрепощенная и непринужденная атмосфера.
Когда я шла сюда, я думала, что всё будет скучно и занудно, однако на первом занятии мои опасения опроверглись. Все проходит в приятной, дружеской атмосфере. Мне всё понравилось.
Поверь, мне тоже было не комфортно. Но ты не пожалеешь об этом опыте. В будущем это тебе точно пригодится. Желаю тебе удачи!
Мне очень понравились эти занятия и время, проведенное в этой группе. Я научилась работать в команде и я завела новых друзей. Очень понравилось общаться и играть, объяснять ситуации и решать проблемы. Также понравилась профориентация. Всё было круто!!!
Мне очень всё понравилось. Самый лучший психолог Ольга, всегда всё объяснит и поймет, всегда даст совет.
Мне тренинг очень понравился, психолог очень добрый, уверенный в себе и в нас самих. Я научилась тому, что нужно больше общаться и идти к своей цели.
Естественно, что в начале тренинга все были закрыты и никто не знал куда идет… Но постепенно все раскрылись, показали себя. Этот тренинг даёт возможность открыться, лучше узнать себя. Я получила незабываемые впечатления и опыт.
Тренинг подойдет для подростков, которые наверняка сомневаются в выборе круга общения, не знают, как преподнести себя другим, ну и просто желающим познакомиться с новыми друзьями.
Я узнал много нового. Узнал новых людей. Что-то новое. Мне было клёво, весело и познавательно.
Веселый, интересный опыт, важный шаг в общении и самосознании, повышение самооценки.
Неплохо проведенное время. Хорошая компания. Частенько было весело, добрые ребята. Более уверен в себе. Перестал уставать от компании людей.
Мне было очень весело. Я познакомился с большим количеством новых людей. Мне все очень понравилось. Я стал чувствовать себя более уверенно. Я тут расслабляюсь и забываю обо всем плохом.
Для меня эти все занятия были: интересными, весёлыми и позитивными. Мне все занятия каждый понедельник нравились! 🙂
Интересно, весело, советую!!!
Весело, хороший коллектив, добрый психолог.
Мне здесь очень понравилось. Это сначала вы приходите очень стеснительные, а 12 занятий спустя вы сами не заметите, как станете активными. Вы будете работать в командах. Вам будет потом жалко уходить отсюда, но вы сможете обменяться мобильными телефонами. 🙂
Спасибо большое!!! Мне очень понравилось!!! Понравилось все!! Весело, и я поменялась в лучшую сторону! Спасибо Наталье! Много было друзей! Поменялись все! Узнала о своей профессии.