• пн.-пт. 10.00 - 21.00
  • сб.-вскр. 11.00 - 16.00
  • ул. Заводская, 10, 2 этаж
  • (2 мин от ст.м. Пролетарская)
Консультации психологов в Минске и онлайн, тренинги, семинары

Тренинг для подростков «Ты имеешь значение!» (16-17 лет)

Подросток – это не возраст, это состояние. Состояние дезориентации в себе, в социуме, в правилах, в предпочтениях, в желаниях… Чаще всего это состояние наступает в период жизни, когда человек переходит из детства во взрослость. В этом состоянии появляются вопросы:

— Кто я? Какой я друг, хороший ли я человек? Что я могу, а что не могу? Уважают ли меня в моей социальной среде? Как балансировать между потребностью быть в сообществе и, одновременно, быть собой? Могу ли я: прощать, предавать, быть жадным, слабым, трусливым…., и я если я вдруг такой, то это что? Как мне жить таким в этом мире?

Подростки тестируют нормы на предмет того, что из всего предлагаемого миром им подходит. Появляются персональные правила, свое мнение, формируется возможность отстаивать себя.

От того, как прожит подростковый возраст — зависит счастье взрослой жизни.

Человек с чувством собственного достоинства:

  • имеет собственную жизнь
  •  не терпит в отношении себя насилия
  • имеет высокие моральные качества и осознает их ценность
  • имеет хороший уровень самоконтроля
  • он самостоятелен
  • легко принимает решение и отвечает за последствия

Как проходят занятия?

Участники смогут проиграть свои трудные ситуации и осознать свою модель поведения, участвуя в психодраматических упражнениях; понять себя и других через участие в обсуждениях; сформировать свои убеждения через арт-терапию и групповые интерактивные упражнения; получат знания об особенностях своего возраста через видеопросмотры.

Методы работы:

Интерактивное обучение; игровые методы; видеопросмотры; арт-терапевтические техники; элементы психодраммы; брейнсторминг.


В результате программы участники могут:

  1. Развить умение выстраивать жизненные цели;
  2. Принимать себя и развивать уверенность в себе;
  3. Принимать свою внешность,
  4. Определить собственный «физический статус»: какова моя внешность, привлекателен ли я, что я хочу изменить;
  5. Развивать чувство ответственности;
  6. Формировать умение для успешного социального опыта;
  7. Понять, что такое токсичные отношения;
  8. Выстраивать свои границы;
  9. Понять свою модель поведения в партнерских отношениях;
  10. Осознать свои потребности;
  11. Повысят эмоциональную грамотность;
  12. Осознают собственные убеждения и установки;

Задачи:

  • Развитие понимания себя, своих потребностей, реакций.
  • Формирование умений решения внутренних конфликтов;
  • Развитие умения управлять эмоциональным состояние
  • Развитие ответвенности, развитие навыка отличать позицию ответственного поведения от позиции жертвы
  • Развитие умения строить конструктивные партнерские отношения
  • Формирование навыка здорового образа жизни и успеха
  • Формирование модели эффективной коммуникации и модели противостоять негативному влиянию

Возраст участников:

16 — 17 лет

Длительность:

10 часов

Количество занятий:

5 занятий по 2 часа 1 раз в неделю

В летнее время — 5 занятий по 2 часа каждый день с пн. по пт.

Кто проводит?

 

Наталья Кобринец, психолог Центра успешных отношений.
Стаж работы 19 лет.
Прошла обучение у шведских партнеров программе формированию лидерства среди подростков, является координатором международной американско-белорусской программы «SNOWBALL», направленной на формирование лидерства, профилактики ПАВ среди детей и молодежи.
Легко устанавливает контакт с подростками, понимает их потребности и эмоциональный мир.

 

 

Стоимость:

160 рублей

При оплате до 10.08.2021 — 150 рублей

Оплатить программу можно как у нас в офисе, так и с помощью системы ЕРИП или банковской карты Visa, Mastercard, Белкарт.

Записавшись на тренинг и оплатив его, вы подтверждаете, что ознакомились и приняли условия публичного договора о платных услугах в сфере дополнительного образования.

Дата:

с 16 августа, 16.00 — 18.00 (5 занятий по 2 часа каждый день с пн. по пт.)

Адрес:

ул. Заводская, 10, 2 этаж (ст.м. Пролетарская, 2 минуты от метро)

Запись по телефонам:

+375 29 33 890 33

+375 33 664 23 28