Главная » Для детей » Тренинг для подростков «Ты имеешь значение!» (16-17 лет)

Тренинг для подростков
«Ты имеешь значение!»
(16-17 лет)

Подросток – это не возраст, это состояние. Состояние дезориентации в себе, в социуме, в правилах, в предпочтениях, в желаниях… Чаще всего это состояние наступает в период жизни, когда человек переходит из детства во взрослость. В этом состоянии появляются вопросы:

— Кто я? Какой я друг, хороший ли я человек? Что я могу, а что не могу? Уважают ли меня в моей социальной среде? Как балансировать между потребностью быть в сообществе и, одновременно, быть собой? Могу ли я: прощать, предавать, быть жадным, слабым, трусливым…., и я если я вдруг такой, то это что? Как мне жить таким в этом мире?

Подростки тестируют нормы на предмет того, что из всего предлагаемого миром им подходит. Появляются персональные правила, свое мнение, формируется возможность отстаивать себя.

От того, как прожит подростковый возраст — зависит счастье взрослой жизни.

Человек с чувством собственного достоинства:

33

имеет собственную жизнь

33

не терпит в отношении себя насилия

33

имеет высокие моральные качества и осознает их ценность

33

имеет хороший уровень самоконтроля

33

он самостоятелен

33

легко принимает решение и отвечает за последствия

Как проходят занятия?

Участники смогут проиграть свои трудные ситуации и осознать свою модель поведения, участвуя в психодраматических упражнениях; понять себя и других через участие в обсуждениях; сформировать свои убеждения через арт-терапию и групповые интерактивные упражнения; получат знания об особенностях своего возраста через видеопросмотры.

Методы работы:

icon13

Интерактивное обучение

icon13

Игровые методы

icon13

Видеопросмотры

icon13

Арт-терапевтические техники

icon13

Элементы психодраммы

icon13

Брейнсторминг

В результате программы участники могут:

33

Развить умение выстраивать жизненные цели;

33

Принимать себя и развивать уверенность в себе;

33

Принимать свою внешность;

33

Определить собственный «физический статус»: какова моя внешность, привлекателен ли я, что я хочу изменить;

33

Развивать чувство ответственности;

33

Формировать умение для успешного социального опыта;

33

Понять, что такое токсичные отношения;

33

Выстраивать свои границы;

33

Понять свою модель поведения в партнерских отношениях;

33

Осознать свои потребности;

33

Повысят эмоциональную грамотность;

33

Осознают собственные убеждения и установки;

Задачи:

icon15

Развитие понимания себя, своих потребностей, реакций.

icon15

Формирование умений решения внутренних конфликтов;

icon15

Развитие умения управлять эмоциональным состояние

icon15

Развитие ответственности, развитие навыка отличать позицию ответственного поведения от позиции жертвы

icon15

Развитие умения строить конструктивные партнерские отношения

icon15

Формирование навыка здорового образа жизни и успеха

icon15

Формирование модели эффективной коммуникации и модели противостоять негативному влиянию

Количество занятий:

6 занятий по 1,5 часа 1 раз в неделю

В летнее время — 5 занятий по 2 часа каждый день с пн. по пт.

Длительность:

10 часов

Возраст участников:

16 — 17 лет

Кто проводит

Nat_Kob2

Наталья Кобринец, психолог Центра успешных отношений.
Стаж работы 22 года.

Прошла обучение у шведских партнеров программе формированию лидерства среди подростков, является координатором международной американско-белорусской программы «SNOWBALL», направленной на формирование лидерства, профилактики ПАВ среди детей и молодежи.

Легко устанавливает контакт с подростками, понимает их потребности и эмоциональный мир.

Расписание

По будним дням, 16.00 — 17.30

Даты пока не назначены, ведётся запись. 

Стоимость

160 рублей

Предоплата 100%. Оплатить программу можно как у нас в офисе, так и с помощью системы ЕРИП или банковской карты Visa, Mastercard, Белкарт.

Записавшись на тренинг и оплатив его, вы подтверждаете, что ознакомились и приняли условия публичного договора о платных услугах в сфере дополнительного образования.

Популярное

Отзывы участников

  1. На первом занятии я очень волновалась, у меня потели ладони и я не могла ничего толком сформулировать. Пару занятий было волнительно. Но к концу тренинга я поняла, что это окружение на занятии не осудит и не покритикует, они наоборот выслушают с пониманием и примут в тебе твои темные стороны. На тренинге я много рассказала о себе, о том, чего я боюсь и особо мне понравилось, когда мы играли в игры, при этом узнавая много нового о других на тренинге. Спасибо большое всем, кто организовал этот тренинг, и желаю дальнейших успехов!

  2. Сначала я не думала, что этот тренинг действительно сможет мне помочь. Но я ошиблась. При общении, выполнении заданий я поняла, что не одна борюсь с проблемами, а много кто сталкивается с ними, и они могут быть намного тяжелее моих. Моё мировоззрение изменилось. Я начала больше думать о позитивном и перестала зависеть от чужой оценки. Если вы хотите открыть себя с новой стороны, завести новое общение, поделиться своими переживаниями, то тренинг "Ты имеешь значение" - оптимальный способ!

  3. Тренинг заставил задуматься глубже о некоторых вещах. Не знаю, как так совпало, но каждый раз приходя на тренинг я получала ответы на насущные мне вопросы. Мне понравился этот опыт + я познакомилась с интересными людьми. Очень комфортные условия. Спасибо.

  4. Здесь я смог встретить людей, с которыми мне комфортно и спокойно. Здесь я могу быть самим собой и делиться своими проблемами с окружающими и получить от них поддержку. Каждый раз уходя с тренинга я ухожу воодушевлённым. Так же сами занятия были интересными и познавательными, после которых задумываешься.

  5. Тренинг позволяет раскрыть себя с новой стороны, если ты будешь хотеть этих изменений. Упражнения, выполняемые на тренинге, и разговоры на беспокоящую вас тему могут полностью изменить убеждения, которые мешают спокойно жить. Данный тренинг небольшой, но эффективный метод работы над собой, а также понимании себя. Спасибо за предоставленную возможность!

  6. Интересные способы коммуникации. Грамотный ведущий, который хорошо выполняет свою работу. Очень душевная и приятная атмосфера.

  7. Приятное, лёгкое общение; новые знакомства с похожими людьми; приобретение коммуникативных навыков; большее понимание себя и других.

  8. Очень понравились задания, они были интересными и местами забавными.
    Для меня этот тренинг стал возможностью лучше понять себя, выговориться и узнать что-то новое, послушать мнение других людей. Хорошая возможность отвлечься от всех проблем и поднять себе настроение.

  9. Придя на тренинг мне было немного страшно, т.к. здесь новые люди, новые эмоции, однако со временем я поняла, что это достаточно интересно. Новые люди, новые эмоции, новые знания, всё это помогло мне понять, кто я и кем являюсь. Время, проведенное на тренинге, не считаю потраченным в пустую. Узнавать что-то новое довольно увлекательно.

  10. Узнал новых людей, и много узнал о людях, довольно необычных для моего круга общения. Узнал о возможных проблемах людей, которые мне казались абсурдными и глупыми. Узнал, как меня видят люди, да и сам посмотрел на себя со стороны. В общем, много узнал о людях. Хотя всё же некоторые темы не понимал, почему психолог говорит так, ведь мне они казались очевидными. Но это было пару раз и он хорошо поработал. Я не жалею, что пошёл сюда.

  11. Не важно, какие именно у тебя проблемы. Если ты чувствуешь себя некомфортно в социуме или в самом себе, тебе стоит посетить этот тренинг. Здесь много разных людей, которые тоже хотят меняться и не будут тебя осуждать. Прекрасный понимающий психолог. Я, как человек, который не совсем относит себя к людям, считающим, что они не имеют значения, нашла много интересных знакомств, услышала множество способов решения проблем, приняла себя и получила душевное спокойствие. Я считаю, этот тренинг будет полезен всем. Советую.

  12. Тренинг замотивировал меня на работу над собой и на переосмысление моей жизни на сегодняшний день в целом. Я получила интересный опыт, материал для размышлений и знакомства с разными людьми. Проигрывание ситуаций вживую и преподнесение теории в виде игры так же дало свои плоды. Я считаю, что это 10/10.

  13. Тренинг понравился. Во время тренинга были интересные и познавательные задания. Благодаря этому тренингу я вышла из своей зоны комфорта, пообщалась с разными интересными людьми. Этот тренинг помог мне немного открыться и не бояться пробовать что-то новое для себя. Благодаря чему я нашла новое увлечение. Этот тренинг показал, что общаться и знакомиться с новыми людьми не страшно. Я стала более общительной, открытой, смелее благодаря тренингу.

  14. На этом тренинге я стал более раскрепощенным и обрёл уверенность в себе. Я стал лучше адаптироваться к обществу незнакомых мне людей. И в общем хорошо провёл время с людьми. На тренинге нет давящей обстановки и все занятия проводились в мирной обстановке. Всем советую.

  15. Этот тренинг помог мне раскрыться, поверить в себя и свою значимость. На тренинге рассказали много полезной информации, которая пригодиться сейчас и в будущем.

Показать все отзывы