Главная » Психологи » Елена Антюх

Елена Антюх

Психолог, семейный психолог, ведущая тренингов, игротерапевт, специалист по сексуальным нарушениям у мужчин и женщин.

Опыт работы

9 лет

Ведёт приём на Заводской, 10 и онлайн

Методы работы

33

Когнитивно-поведенческая терапия

33

Гештальт-подход

33

Метафорические ассоциативные карты

33

Танцевально-двигательная терапия (ТДТ)

33

Арт-терапия

33

Игротерапия

Основные направления работы

zvezda

Эмоциональные и личностные трудности:
Хроническая тревога, панические атаки, страхи (фобии)
Депрессивные состояния, апатия, потеря интереса к жизни
Перепады настроения, раздражительность, вспышки гнева
Низкая самооценка, неуверенность в себе, самокритика
Чувство вины, стыда, обиды (в том числе застарелые)
Эмоциональное выгорание (профессиональное, родительское)

zvezda

Жизненные кризисы и травмы:
Потеря близкого (горе, переживание утраты)
Развод или расставание
Потеря работы, смена жизненного уклада
Психологическая травма (насилие, аварии, катастрофы, военные действия)
Кризисы возраста (подростковый, середины жизни, пожилой возраст)

zvezda

Психосоматика и здоровье:
Хроническая усталость, нарушения сна (бессонница)
Физические симптомы без органической причины (головные боли, боли в спине, желудочно-кишечные расстройства)
Подготовка к медицинским процедурам или сопровождение при хронических заболеваниях

zvezda

Отношения с окружающими:
Сложности в паре: конфликты, недопонимание, потеря близости
Проблемы с детьми или родителями (конфликты поколений, созависимость)
Трудности в коллективе, невозможность отстоять границы
Одиночество, страх близких отношений, избегание контактов
Измены, ревность, предательство

zvezda

Поведенческие и привычные паттерны:
Прокрастинация, трудности с самоорганизацией
Зависимости (алкоголь, еда, интернет, игровая, любовная)
Самоповреждающее поведение, рискованные поступки
Трудности с принятием решений

zvezda

Экзистенциальные и смысловые вопросы:
Потеря смысла жизни, кризис идентичности («кто я?»)
Страх смерти, одиночества, свободы выбора
Чувство пустоты, неудовлетворенность жизнью «без видимой причины»

С кем работает

ВЗРОСЛЫЕ
ludi
ПОДРОСТКИ
С 16 ЛЕТ
serdce
ПАРЫ

Образование

В 2017 году окончила Республиканский институт Высшей школы по специальности «психолог», квалификация «Психолог. Преподаватель психологии».

В 2023 году получила магистерскую степень в Белорусском государственном педагогическом университете имени Максима Танка.

Дополнительное образование

2025 г.

Участие в качестве мастера в Фестивале «Живые люди»; Брест.

2024 г.

Психологическая мастерская «Эволюция таланта», Минск.

Участие в качестве мастера в Фестивале тела. Минск.

Прошла обучение по теме: «Ресурсы внутреннего ребенка», 42 академических часов.

2023 г.

Когнитивно-поведенческая психотерапия (магистр),

Прошла обучение по теме: «Игротерапия».

Прошла обучение по теме: «Основы гипнотерапии», 47 часов.

2022 г.

Прошла обучение по теме: «Интегративное консультирование сексуальных нарушений у мужчин и женщин», 280 часов.

2020 г.

Прошла обучение по теме: «Психологическая ассорти: арт терапия, сказкотерапия, метафорический ассоциативные карты (МАК)», 8 учебных часов.

2019 г.

  Являюсь сертифицированным руководителем курса для родителей «Сильные родители – Сильные дети».

Прошла обучение по ТДТ «Психология тела: телесно ориентированные и танцевально – двигательные практики», 42 академических часов.

Участие в качестве мастера в Первой Белорусской конференции по метафорическим картам «Метафорические карты как путь».

2018 г.

Участие в Фестивале психологического мастерства Фрунзенского района,

Участие в 8-ой ежегодно-практической конференции МГИ «Устойчивость в эпоху перемен», 20 часов.

О себе

Сегодня я хочу не просто перечислить свои роли: женщина, жена, мать, дочь, сестра, друг…, а пригласить Вас в свой внутренний мир — туда, где рождается доверие.

В основе моей жизни — три кита: Честность, Уважение и Развитие. Я не верю в «идеальную жизнь без проблем». Я верю в жизнь, где есть место ошибкам, боли и усталости — и это не делает тебя «сломанным». Для меня важно проживать свою собственную историю не сквозь розовые очки, а через контакт с реальностью. Я умею признавать своё «не знать», «ошибаться» и «бояться». И именно это умение делает меня живой, а не роботом.

Что важно для меня как для специалиста.
Безопасность прежде всего. Ваша ранимость для меня — священна. В кабинете нет места осуждению, оценкам «хорошо/плохо» или попыткам «слепить удобного Вас».
 Я иду за Вами, а не Вы за методом. Мне не нужен красивый диагноз. Мне нужны Вы — живой, противоречивый, иногда злой или грустный. Я подбираю ключи к Вашему уникальному внутреннему миру, я не вгоняю Вас в готовые схемы.  Я не буду молчать, если замечу Ваш самообман или деструктивный паттерн. Но сделаю это так, чтобы Вы не рассыпались на осколки.

Я тот, кто одновременно:
— примет Вашу боль, злость, апатию, лень как имеющие право на существование;
— не побоится задать сложный вопрос;
— останется рядом, когда в душе начнется буря.

Я умею выдерживать чужие эмоции. Не закрываюсь, не спасаю, не обесцениваю. Я просто настраиваюсь на Вашу волну. И мы вместе идем от точки «болит» к точке «живется легче». Я буду рядом на каждом сантиметре пути.

Стоимость консультации

Консультация Елены Антюх :

100 белорусских рублей
120 белорусских рублей — семейная

Продолжительность консультации - 50 минут

Мы также консультируем онлайн в любом удобном для Вас мессенджере (Skype/Viber/Telegram/Zoom/WhatsApp)

Как записаться?

Записаться к психологу Елене Антюх на консультацию очно в Минске или онлайн из любой точки мира можно по телефонам центра или в любых мессенджерах, а также используя форму онлайн записи. К сожалению, не все доступные часы можно отобразить в онлайн записи, Вы можете оставить заявку — и мы подберём для Вас подходящее время.

Онлайн-курсы и тренинги

Отзывы

Запишитесь на консультацию к Елене