Главная » Психологи » Анна Ефремова

Анна Ефремова

Психолог, ведущая тренингов

Опыт работы

14 лет

Ведёт приём на Заводской, 10 и онлайн

Методы работы

33

Психодрама

33

Монодрама

33

Метафорические ассоциативные карты

33

Гештальт-терапия

33

Позитивная терапия

33

Экзистенциальная терапия

33

Процессуальная терапия

33

Арт-терапия

33

Сказкотерапия

33

Тренинговые занятия в группе и групповая терапия

Основные направления работы

zvezda

Тревожность, травматический опыт, панические атаки, психосоматика.

zvezda

Внутренние противоречия, неуверенность в себе, в общении, сложности в принятии решений, управление эмоциями, переживания вины, стыда, тревоги.

zvezda

Трудности в отношениях, в выстраивании близких отношений, созависимость, поддержка при расставании, развод, преодоление семейных кризисов, повторяющийся сценарий.

zvezda

Отсутствие ресурсов, одиночество, потеря близких, личностные и возрастные кризисы.

zvezda

Консультирование родителей в трудностях взаимопонимания с ребенком, помощь в выстраивании конструктивного диалога.

zvezda

Поддержка начинающим психологам в начале практики.

zvezda

Психологические трудности эмиграции, дружественна к ЛГБТ

zvezda

Индивидуальные и парные консультации

С кем работает

ВЗРОСЛЫЕ
serdce
ПАРЫ
ГРУППЫ

Образование

В 2010 «Минский институт управления». Факультет коммуникаций и права. Психолог.

Дополнительное образование

2016 г.

— Минский институт развития и образования и Центр поддержки семьи и материнства «Матуля». Обучающий семинар по консультированию женщин в ситуации кризисной беременности. (72 часа)
— Республиканская научно-практическая конференция с международным участием «Медико-психологическая реабилитация населения, подвергшегося радиационному воздействию вследствие аварий и катастроф: концептуальные подходы»

2013 г.

— Специальный семинар Тренинг по групповой динамике. (40 часов)
— Европейский институт психодрамы (ПИФЕ). Обучение по психодраме. Социометрии, психодраматической групповой психотерапии. (574 часа)
— Федерация психодраматических тренинговых институтов России. XI Московская психодраматическая конференция
— Образовательное учреждение высшего профессионального образования смоленский гуманитарный университет ООО «Центр классического психологического консультирования и экспертизы» «Методы бихевиоризма в психологическом консультировании»
— Образовательное учреждение высшего профессионального образования смоленский гуманитарный университет ООО «Центр классического психологического консультирования и экспертизы» «Диагностика и коррекция аддикций и зависимостей»

2011 г.

— I фестиваль телесных практик. г. Минск.
— Обучающая программа (семинар) по процессуально-ориентированной психологии в Санкт-Петербурге (72 часа)

2010 г.

— Академия последипломного образования. «Ведущий тренинговых групп»
— Академия последипломного образования. «Психологическое консультирование и терапия семьи»
— Учебный семинар – практикум «Метафорические ассоциативные карты»

О себе

Мне нравится психология, она снимает ограничения, которые мешают действовать и жить, а взамен дает ресурс. Это увлекательное путешествие в узнавании себя. Знакомиться с собой так осторожно и близко, так глубоко. Это бывает болезненно, это очень чувствительно, но всегда приводит к переменам в жизни. Да, здесь очень важна уверенность, что рядом тот, кто знает о тебе то же, что и ты, верит в тебя, понимает твои переживания, поддерживает и помогает.

Я очень люблю свою работу и особенно тех клиентов, которые смело идут в глубину своих чувств, в крайние их проявления, чтобы становиться другим – более настоящим и искренним. И тех, кто задается таким вопросом как «как перестать ныть и начать жить», когда по старому уже нельзя, а по-новому — не знаешь как. А еще тех, которые честно признаются в том, что пока не готовы идти вглубь и пока им нужно от меня только быть выслушанным, понятым, взять поддержку в любое время.

Мне нравится создавать творческий союз с людьми, мотивированными на поиск ответов и наблюдать, как человек меняется и приходит к осознанию собственного «авторского права» по отношении к жизни.

Я тоже иду дорогой перемен в том смысле, что и в моей жизни все постоянно меняется. И это уже нормально и даже увлекательно.

Если вы решитесь составить мне компанию в узнавании новых граней жизни и себя в ней – я могу быть рядом. Просто дайте мне знать.

Как записаться?

Записаться к психологу Анне Ефремовой на консультацию очно в Минске или онлайн из любой точки мира можно по телефонам центра или в любых мессенджерах, а также используя форму онлайн записи. К сожалению, не все доступные часы можно отобразить в онлайн записи, Вы можете оставить заявку - и мы подберём для Вас подходящее время.

Статьи Анны Ефремовой

Онлайн-курсы и тренинги

Отзывы

Запишитесь на консультацию к Анне: