Главная » Психологи » Анна Ефремова

Анна Ефремова

Психолог, ведущая тренингов

Опыт работы

13 лет

Методы работы

33

Психодрама

33

Монодрама

33

Метафорические ассоциативные карты

33

Гештальт

33

Позитивная терапия

33

Экзистенциальная терапия

33

Процессуальная терапия

33

Арт-терапия

33

Сказкотерапия

33

Тренинговые занятия в группе и групповая терапия.

Основные направления работы

zvezda

Тревожность, травматический опыт, панические атаки, психосоматика.

zvezda

Внутренние противоречия, неуверенность в себе, в общении, сложности в принятии решений, управление эмоциями, переживания вины, стыда, тревоги.

zvezda

Трудности в отношениях, в выстраивании близких отношений, созависимость, поддержка при расставании, развод, преодоление семейных кризисов, повторяющийся сценарий.

zvezda

Отсутствие ресурсов, одиночество, потеря близких, личностные и возрастные кризисы.

zvezda

Консультирование родителей в трудностях взаимопонимания с ребенком, помощь в выстраивании конструктивного диалога.

zvezda

Поддержка начинающим психологам в начале практики.

zvezda

Психологические трудности эмиграции, дружественна к ЛГБТ

zvezda

Индивидуальные и парные консультации

С кем работает

ВЗРОСЛЫЕ
serdce
ПАРЫ
ГРУППЫ

Образование

В 2010 «Минский институт управления». Факультет коммуникаций и права. Психолог.

Дополнительное образование

2016 г.

— Минский институт развития и образования и Центр поддержки семьи и материнства «Матуля». Обучающий семинар по консультированию женщин в ситуации кризисной беременности. (72 часа)
— Республиканская научно-практическая конференция с международным участием «Медико-психологическая реабилитация населения, подвергшегося радиационному воздействию вследствие аварий и катастроф: концептуальные подходы»

2013 г.

— Специальный семинар Тренинг по групповой динамике. (40 часов)
— Европейский институт психодрамы (ПИФЕ). Обучение по психодраме. Социометрии, психодраматической групповой психотерапии. (574 часа)
— Федерация психодраматических тренинговых институтов России. XI Московская психодраматическая конференция
— Образовательное учреждение высшего профессионального образования смоленский гуманитарный университет ООО «Центр классического психологического консультирования и экспертизы» «Методы бихевиоризма в психологическом консультировании»
— Образовательное учреждение высшего профессионального образования смоленский гуманитарный университет ООО «Центр классического психологического консультирования и экспертизы» «Диагностика и коррекция аддикций и зависимостей»

2011 г.

— I фестиваль телесных практик. г. Минск.
— Обучающая программа (семинар) по процессуально-ориентированной психологии в Санкт-Петербурге (72 часа)

2010 г.

— Академия последипломного образования. «Ведущий тренинговых групп»
— Академия последипломного образования. «Психологическое консультирование и терапия семьи»
— Учебный семинар – практикум «Метафорические ассоциативные карты»

О себе

Мне нравится психология, она снимает ограничения, которые мешают действовать и жить, а взамен дает ресурс. Это увлекательное путешествие в узнавании себя. Знакомиться с собой так осторожно и близко, так глубоко. Это бывает болезненно, это очень чувствительно, но всегда приводит к переменам в жизни. Да, здесь очень важна уверенность, что рядом тот, кто знает о тебе то же, что и ты, верит в тебя, понимает твои переживания, поддерживает и помогает.

Я очень люблю свою работу и особенно тех клиентов, которые смело идут в глубину своих чувств, в крайние их проявления, чтобы становиться другим – более настоящим и искренним. И тех, кто задается таким вопросом как «как перестать ныть и начать жить», когда по старому уже нельзя, а по-новому — не знаешь как. А еще тех, которые честно признаются в том, что пока не готовы идти вглубь и пока им нужно от меня только быть выслушанным, понятым, взять поддержку в любое время.

Мне нравится создавать творческий союз с людьми, мотивированными на поиск ответов и наблюдать, как человек меняется и приходит к осознанию собственного «авторского права» по отношении к жизни.

Я тоже иду дорогой перемен в том смысле, что и в моей жизни все постоянно меняется. И это уже нормально и даже увлекательно.

Если вы решитесь составить мне компанию в узнавании новых граней жизни и себя в ней – я могу быть рядом. Просто дайте мне знать.

Как записаться?

Записаться к психологу Анне Ефремовой на консультацию очно в Минске или онлайн из любой точки мира можно по телефонам центра или в любых мессенджерах, а также используя форму онлайн записи. К сожалению, не все доступные часы можно отобразить в онлайн записи, Вы можете оставить заявку - и мы подберём для Вас подходящее время.

Статьи Анны Ефремовой

Онлайн-курсы и тренинги

Отзывы

Запишитесь на консультацию к Анне: