Представим, что у вас новые отношения. Новый человек, другой характер, поведение, привычки, мысли.

Но через какое-то время Вы вдруг замечаете знакомые чувства: обиды, сомнения, неуверенность. Или, что вас не слышат, вы вкладываетесь больше, ощущение, что вас вот-вот бросят. Кажется, что это всё уже было и, возможно, не один раз.

Сменились актеры и декорации, а пьеса осталась прежней.

Это называется повторяющийся сценарий.

Психика тянет нас в знакомый сюжет, даже если он связан с болью. Неизвестный «рай» для нее страшнее, чем предсказуемый «ад». Она не ищёт нам хорошего партнера, она ищет систему, в которой знает, как выжить.

Сценарий - это не приговор, его можно переписать. Он управляет нами лишь до тех пор, пока мы его не осознаем и не решим, что с ним делать.

Мы подготовили этот гайд, чтобы помочь вам проанализировать ваши отношения и попробовать увидеть ваш сценарий. Когда вы его увидите, у вас появится выбор, и вы сможете начать выстраивать другой опыт, более подходящий вам.