Главная » Категории » Тренинги » Терапевтическая группа для женщин «ДОЧЬ И ОТЕЦ»

Терапевтическая группа для женщин «ДОЧЬ И ОТЕЦ»

Безопасное пространство для женщин, которые хотят понять влияние отношений с отцом на свою жизнь, освободиться от внутреннего напряжения и построить зрелые, устойчивые отношения с мужчинами и с собой.

Дочь и отец

Вы замечаете, что снова и снова выбираете эмоционально недоступных, критикующих или контролирующих мужчин? Или, наоборот, боитесь близости и держите дистанцию даже с теми, кто вас по-настоящему любит? Чувствуете хроническую пустоту, ощущение «я недостаточно хороша» или страх быть брошенной?

Всё это — следы ранних отношений с отцом. Первая любовь девочки — это любовь к папе. От того, каким был этот опыт (тепло и принятие, холод и отвержение, непредсказуемость, насилие или полное отсутствие), зависит, как мы потом будем любить и позволять любить себя.

Эта группа — безопасное пространство, где мы вместе исследуем и исцеляем именно этот глубинный слой.

4 ключевых результата тренинга

Осознание отцовского импринта

Вы увидите, как отношения с отцом (или его отсутствие) до сих пор определяют ваш выбор партнёров, самооценку и сценарии в любви.

Исцеление ран «первой любви»

Проработка обиды, гнева, горя и идеализации отца - освобождение места для взрослой женской идентичности.

Перестройка внутренних объектов

Трансформация образа «внутреннего отца» из критикующего, отсутствующего или пугающего - в поддерживающий и защищающий.

Новые отношения с мужчинами и с собой

Вы перестанете искать в партнёрах «замену папы» и начнёте строить равные, зрелые и безопасные отношения

Группа для женщин, которые хотят:

icon3

понять, почему повторяются одни и те же болезненные сценарии в отношениях с мужчинами

icon3

перестать идеализировать или демонизировать отца и увидеть его реальным человеком

icon3

прожить и отгоревать всё, что не было получено в детстве: защиту, признание, нежность.

icon3

научиться чувствовать себя ценной и желанной независимо от мужского одобрения

icon3

строить отношения, в которых можно быть настоящей - слабой и сильной одновременно

Мы будем работать с «болями дочерей»:

33

страх быть «не той» и не заслуживать любви

33

чувство вины за гнев на отца

33

стыд за собственную сексуальность

33

хроническое одиночество в присутствии мужчины

33

перфекционизм и сверхдостижения как способ «заслужить» любовь отца

Программа

icon10

1. Отец в моей истории: каким я его помню и каким он был на самом деле. Перенос и контрперенос в группе.

icon10

2. «Папина принцесса» и «невидимая дочь»: две крайности и всё, что между ними.

icon10

3. Гнев и скорбь: проживание непрожитого горя по «идеальному отцу», которого не было.

icon10

4. Вина и стыд дочери: откуда берётся ощущение «я виновата в том, что он был таким».

icon10

5. Телесный след отцовского отношения: как тело хранит принятие или отвержение.

icon10

6. Сексуальность и женственность через призму отца: от «я должна быть хорошей девочкой» к «я имею право быть женщиной».

icon10

7. Внутренний отец: превращение критикующего/отсутствующего образа в ресурсного внутреннего защитника.

icon10

8. Мужчины после отца: как перестать искать в партнёрах «папу» и начать видеть взрослого мужчину.

icon10

9. Границы и близость: как быть уязвимой и при этом в безопасности.

icon10

10. Новый сценарий дочери: интеграция опыта и письмо себе-зрелой женщине.

В результате группы вы

icon8

Увидите чёткую связь между детским опытом с отцом и сегодняшними отношениями.

icon8

Проживёте и отпустите накопленные обиду, гнев и скорбь.

icon8

Перестанете бессознательно «наказывать» себя или партнёров за то, что сделал (или не сделал) отец.

icon8

Начнёте чувствовать себя достойной любви просто за то, что вы есть.

icon8

Сформируете новый, зрелый тип привязанности и откроете возможность здоровой близости.

 

Бонусы

  • доступ к закрытому чату группы
  • рабочая тетрадь с упражнениями
  • индивидуальная консультация 30 минут после прохождения программы

Кто проводит

Алексей Жарков_автор

Алексей Жарков – психолог, магистр, гештальт-терапевт, мотивационный консультант, специалист по работе с комплексными клиентами. Более 100 часов групповой работы с темами зависимости, дисфункциональных семей, отношений и глубинной личностной динамики.

Количество участников

Закрытая группа 8–10 человек

 

Расписание

Длительность: 10 недель, 1 встреча в неделю по 2.5 часа

Старт: Ведётся запись

 

Стоимость

65 руб/занятие

Предоплата 100%. Без предоплаты места не бронируются.
Оплатить тренинг можно как у нас в офисе, так и с помощью системы ЕРИП или банковской карты Visa, Mastercard, Белкарт.

Записавшись на тренинг и оплатив его, вы подтверждаете, что ознакомились и приняли условия  публичного договора в сфере психологической помощи.