Женская терапевтическая группа «Мама в порядке»
Группа о том, как быть счастливой мамой – оставаться собой, получать удовольствие от жизни и не выгорать.
Эмоциональное выгорание у мам – частое явление. Матери особенно уязвимы по ряду причин:
- высокие стандарты современного общества
- стремление стать идеальной мамой, воспитывающей идеального ребенка
- большая ответственность, от которой невозможно взять паузу или выходной
- совмещение материнства с работой, домашними делами и другими обязанностями.
Все это увеличивает нагрузку, держит маму в стрессе и напряжении, тем самым создавая дополнительные факторы риска для эмоционального выгорания.
На группе можно получить поддержку и понимание, научиться заботиться о себе, создавать собственные опоры в жизни, чувствовать себя счастливыми – и делать счастливыми свих детей!
Эта группа подходит Вам, если:
Если Вам отзывается хотя бы часть списка – эта группа будет Вам полезна!
На группе Вы научитесь:
На терапевтической группе Вас ждет:
В результате участницы:
Всё это приведёт к изменению микроклимата семьи и улучшению взаимоотношений между её членами. И главное – мама сможет стать ещё более близким человеком и примером для своего ребёнка!
Группа «Мама в порядке» – это:
Кто проводит
Оксана Кузьмич, кризисный психолог, автор и ведущая тренингов с опытом работы более 23 лет.
Клиенты говорят о ней: «не просто психолог, а человек, которому можно открыться, довериться»; «после терапии качество моей жизни улучшилось»; «Оксана помогла разобраться в себе, в отношениях с людьми, установить личные границы и отстаивать их».
Количество участниц:
6-8 человек.
Расписание
Шесть занятий продолжительностью 2 часа, по пятницам, 18.00-20.00.
Дата пока не назначена, ведётся запись.
Важно:
На занятия желательно приходить в одежде, не стесняющей движения – чтобы Вам было комфортно во время танце-двигательной и телесно-ориентированной-терапии.
Все необходимое для арт-терапии мы предоставляем!
Стоимость:
80 рублей/занятие
Предоплата 100% за первое занятие, далее оплата по занятиям. Оплатить можно как у нас в офисе, так и с помощью системы ЕРИП или банковской карты Visa, Mastercard, Белкарт.