Главная » Тренинги » Женский тренинг «Искусство быть любимой»

Тренинг для женщин «Искусство быть любимой»

Принимать и любить себя такой, какая есть, научиться строить отношения с мужчинами, чтобы они приносили только радость и счастье…

Об этом мечтает каждая женщина. У всех ли получается?

Женский тренинг  «Искусство быть любимой» создан специально для тех, кто стремится быть в гармонии с самой собой, хочет  принимать себя, свои достоинства и недостатки, любить и уважать себя  и стремиться к большему в отношениях с мужчинами.

Работа в женском тренинге идет на глубоком личностном уровне.

Быть любимой — значит принимать себя, свои достоинства и недостатки, любить себя, уважать и ценить.

Женщина, чья личность и внешний облик идеально соответствуют друг другу, излучает уверенность – никто не сможет перед ней устоять, и у неё всё получается. И это так просто! Нам лишь нужно подчеркнуть свои достоинства, выгодно подать весь имеющийся в нашем распоряжении арсенал, сбросить скорлупу, за которой мы прячемся, и привести свой внешний мир в соответствие с внутренним.

Программа тренинга открыта к самым разным ожиданиям. Участницы смогут работать со своими собственными, значимыми ситуациями.

Программа тренинга ориентирована на проработку 2-х блоков:

I.

Работа над собой. Внутреннее и Внешнее «Я».

33

Женственность: работа над собой и над созданием женского образа;

33

Искусство быть разной;

33

Как создать привлекательный внешний образ;

33

Самопрезентация: как правильно себя подать;

33

Работа со страхами и комплексами, поиск своих сильных сторон;

33

Самооценка и неуверенность в себе;

33

Как достичь гармонии. Способы работы над собой.

33

Что мешает любить себя и быть счастливой.

33

Развитие умения любить и ценить себя.

II.

Взаимоотношения с мужчинами. Построение гармоничных отношений.

33

Мужская психология;

33

Секреты отношений с мужчинам;

33

Особенности восприятия мужчинами женщин на этапе знакомства;

33

Где знакомиться, женские ошибки при знакомстве;

33

Как влюблять в себя

33

Как мужчинам и женщинам понимать друг друга;

33

Поддержание интереса мужчины к себе;

33

Причины конфликтов и недопонимания в паре, способы их разрешения.

33

Как понять мужчин.

Кого мы ждём?

Женщин в возрасте 20-40 лет

Методы обучения:

В качестве методов используются интересные упражнения и игры, которые позволят под другим углом посмотреть на себя и свою жизнь, лекционный материал, много тем для обсуждения, а также медитативные практики на усиление собственной силы, на раскрытие сексуальности. Кроме этого используется интимный разговор, танцевально-двигательные упражнения, элементы символдраммы и арт-терапии, спонтанная импровизация.

Что получат участницы:

33

Как быть женственнее и привлекательнее

33

Как создать привлекательный внешний образ

33

Как раскрыть свою красоту и сексуальность

33

Как понять, какой мужчина является Вашим идеалом, и что надо предпринять, чтобы его найти

33

Как воздействовать взглядом, голосом, поведением…

33

Как вести себя с мужчиной, и как научить его вести с Вами так, как Вам нравится

33

Как любить себя и как влюблять в себя

Кто проводит

Ольга Марченко, психолог, ведущая тренингов с 10-летним стажем.
Руководитель, HR-менеджер ООО «ЮрСпектр».

С легкостью заряжает стремлением к женственности и красоте, учит знакомиться и очаровывать, гордиться тем, что «сделала себя сама», и с готовностью делится своим опытом с участницами. Участницы говорят об Ольге: «Яркий пример женственности», «Прекрасный тренер», «Настоящий профессионал».
Счастлива замужем.

Расписание

Дата пока не назначена. Записывайтесь, и мы пригласим Вас поучаствовать, как только дата будет известна! 🙂

Длительность тренинга:
25 академических часов

Размер группы:
5-9 человек

Формат:
пятница, 18.45 — 22.00, суббота, 11.00 — 19.00
следующая суббота или воскресенье, 11.00 — 19.00

Стоимость

от 119 рублей

Оплатить можно как у нас в офисе, так и с помощью системы ЕРИП или банковской карты Visa, Mastercard, Белкарт.

Отзывы участников

  1. Результаты тренинга видны уже непосредственно во время проведения. Очень много реальных практических инструментов решения проблем. Благодаря Оле – все время работали в непринужденной комфортной обстановке. Спасибо.

  2. На многое открываются глаза. Это очень полезно и больно одновременно. Потому что осознаешь, что большинство из того, что ты сейчас имеешь – результат твоих же действий. Приятно, что тут получаешь колоссальную поддержку и инструменты как двигаться дальше, что и как пересмотреть, как стать лучше для самой себя в первую очередь.
    Ольга – просто самый-самый профессионал!

  3. Очень понравилось. Помог найти себя и ощутить себя счастливой и желанной. Дал инструменты для дальнейшего развития изменения жизни к лучшему.

  4. Прекрасный женский тренинг. Понравилась доверительная обстановка, участницы, профессионализм тренера Ольги. Возьму с собой позитивный настрой, знания, вдохновение работать над собой, развиваться и учиться быть любимой, принимать себя и транслировать любовь окружающим. Успехов и новых достижений Центру!

  5. Тренинг был замечательный, получила массу полезной информации. Очень хорошая и дружеская атмосфера. Очень интересные практики и инструменты. Я очень рада, что посетила данный тренинг.

  6. Много инсайтов произошло во время тренинга. Ольга очень позитивный и общительный, профессиональный тренер, очень благодарна за глубокую обратную связь. Прекрасная атмосфера во время тренинга в группе. Очень понравилось, рекомендовала бы каждой девушке для более глубокого познания себя.

  7. Атмосфера тренинга очень теплая, добрая и позитивная, которая создает отличные условия для открытого и доверительного диалога. Индивидуальный подход, внимательность и отзывчивость открывают самые глухие двери. Спасибо за высокий профессионализм, веру в нас, в возрождение желаний и большую поддержку.

  8. Наталия:

    Очень рада, что попала на тренинг. Получила новые знания, которые буду использовать для улучшения жизни. Спасибо большое Ольге за интересную беседу. Всем советую!

  9. Мария:

    Тренинг очень понравился. Структурированная подача информации. Много полезных методов, которые необходимо применять на практике. Очень приятная атмосфера, которая позволяет раскрыться при желании.

  10. Юля:

    Замечательный тренинг! Много информации и навыков, которые должна знать каждая женщина для того, чтобы выстраивать гармоничные отношения с мужчиной и с самой собой. Огромная благодарность Ольге и Центру за тренинг!

  11. Евгения:

    На тренинге я почерпнула очень полезную информацию способам работы над собой, чтобы ощущать себя любимой, правильно строить взаимоотношения в семье. Очень важно говорить себе комплименты, что я стала сразу делать. Спасибо тренеру Ольге за полезный опыт!

  12. Александра:

    Отличный тренинг!!! Общение в группе, а также истинный профессионализм тренера помогли раскрыться и познать силу собственной женственности. Это тренинг, который вдохновляет, воодушевляет, дарит позитив и веру в любовь!!! Каждое занятие данного тренинга было долгожданным, потому что несло в себе не только много полезной информации, но и навыки применения полученной информации на практике. Мне стало намного легче общаться с мужчинами и как-то нечаянно-негаданно в мою жизнь постучалось то светлое и всепоглощающее чувство, которое так долго ждала! Спасибо большое Ольге за ее работу. Девушки, все рекомендую!!!

  13. Анна:

    Ольга Марченко просто прекрасный тренер, красивая женщина и просто хороший человек! Благодаря ее курсу «Искусство быть любимой» я вышла замуж за моего прекрасного мужа и у нас растет замечательная Машенька! ))) я благодарна Ольге за ее курс, за ее пример женственности и красоты, за полезные и ценные советы…и я обязательно загляну на ее другие курсы и встречи Женского клуба, когда буду в Минске.

  14. Елена:

    Мне все очень понравилось. Вся информация нужная и полезная. Благодаря тренингу я глубоко заглянула в свое «внутреннее я» и теперь знаю над чем мне нужно работать. Мне стало легче и спокойнее. Я люблю себя! Я выбираю любовь и жизнь!

  15. Светлана:

    Тренинг содержит много полезного материала, создана эффективная, открытая среда в формате взаимодействия группы.

    Представлена хорошая возможность активного участия, практической отработки навыков, обозначить точки роста. Отдельное спасибо Ольге, которая позиционирует себя как хороший специалист и милая девушка, на которую приятно равняться.

  16. Ольга:

    Очень хороший тренинг, спасибо Ольге, умница и красавица, много примеров и информация очень полезная. Хотелось бы другого формата тренинга (например, в течение нескольких дней) чтобы можно было бы усвоить информацию т отработать навыки. Атмосфера в группе очень душевная, тёплая. Спасибо!

  17. Ольга:

    Мне понравился тренинг. Спасибо. Надеюсь мне поможет разобраться в себе и достичь своих целей.

    Хорошо в себе увидеть взгляд со стороны и привлекает доброжелательная атмосфера.

  18. Марина:

    Посетила тренинг «Искусство быть любимой». Я в восторге!!! Таких впечатлений я давно не испытывала. Я получила ответы на все волнующие меня вопросы, научилась принимать себя и любить себя. А самое главное, на меня начали обращать внимание мужчины!Буду и дальше продолжать работать над собой. Огромное спасибо нашему психологу Марченко Ольге. Ольга -яркий пример женственности. Атмосфера в группе просто замечательная, жалко, что тренинг закончился так быстро.
    (продублировано с psycenter.relax.by)

  19. Ольга:

    Я посетила тренинг «Искусство быть любимой» и не могу не сказать огромное СПАСИБО Ольге Марченко за ее работу. Мы, 10 незнакомых женщин расставались почти подружками и теперь обмениваемся новостями. Каждая из нас нашла на тренинге что-то полезное именно для себя, а главное, мы все зарядились оптимизмом и желанием действовать для достижения собственных целей. Спасибо!

  20. Марина:

    Оля, спасибо большое за два дня, проведенных вместе с нами! 🙂 На тренинге устанавливается (на удивление быстро) потрясающе дружелюбная атмосфера. Информация преподносится легко, а благодаря разным примерам все запоминается очень просто. Остается только использовать теорию на практике. Спасибо!

  21. Людмила:

    Услышала много интересной и новой информации. Сразу стала применять проговаривание комплиментов себе вслух, это помогает. 🙂 Работа в группе полезна, понимаешь, что все мы разные и главное, что все заслуживаем счастливой жизни. Отличный метод проработки с вопросом «Что мне мешает любить себя».

  22. Ольга:

    Тренинг прошел очень позитивно; даже несмотря на то, что какая-то часть информации была уже знакома, почерпнула новые идеи, составила план работы над собой на ближайшее время, чтобы стать счастливее. Осталось только применить все в деле. Больше спасибо!

  23. Татьяна:

    Спасибо за комфортную, светлую обстановку. Ощущения можно сравнить с гармонией, обретенной после долгожданного отпуска, хотя в данном случае, скорее спонтанного! Смотря на Вас складывается ощущение, что Вам это искусство знакомо, и Вы действительно открыли в себе женщину. Вам верят и доверяют. Спасибо, что показали мне, как должна себя подавать, вести и улыбаться настоящая женщина.

  24. Елена С.:

    Тренинг очень полезный для женщин. Я увидела многие свои стороны, о которых не подозревала, увидела направление, в котором нужно работать над собой. Почувствовала уверенность, что у меня все получится. Замечательный тренер, спасибо, Ольга! С Вами легко и интересно работать!

  25. Наталья:

    Отличный тренинг, очень грамотно и доступно все преподносится. Много полезной информации и очень нужной каждому человеку. Жаль, что только сейчас (когда возникает проблема) идёшь и ищешь ответы на вопросы, решения. Хочется, чтобы девушки как можно раньше посещали такие тренинги и поменьше допускали ошибок по жизни. Спасибо большое Ольге!

  26. Александра:

    В феврале я посетила тренинг «Искусство быть любимой». Я не ожидала такого результата! Мне 24 года я хотела бы завести семью, но пока как-то не складывалось… После первого занятия на тренинге я почувствовала себя гораздо увереннее. Я поняла, что у меня тоже есть (!) женское очарование, обаяние и шарм. После второго занятия у меня появилось сразу два поклонника. С одним из них я познакомилась в магазине, а со вторым в клубе.
    На этом тренинге шаг за шагом я раскрывалась и узнавала о себе и о мужчинах новые факты. Я осознала свою женскую привлекательность, поняла как подтолкнуть мужчину сделать первый шаг к знакомству, как заинтересовать его после первых минут разговора, и, самое главное, как удержать эти отношения. Это по-настоящему интересный и полезный тренинг с элементами женского пикапа и увлекательными «домашними заданиями»! Спасибо Ольге!

  27. Катя:

    Замечательный тренинг, очень полезный и интересный. Многое воспринимаешь по-другому и оцениваешь себя со стороны. Огромное спасибо тренеру Ольге — настоящий профессионал. Очень внимательная и доброжелательная, четко анализирует проблему и помогает поверить в себя. Большая молодец и красавица — хороший пример для многих девушек. 🙂

  28. Ирина:

    Недавно посетила тренинг «Искусство быть любимой». Атмосфера — просто супер! Тренер- Ольга, действительно поразила меня: очень грамотно, понятно и доходчиво всё объясняет, упражнения действительно направлены на понимание своих проблем. Всем советую!!! я стала лучше разбираться в мужчинах! сейчас активно применяю полученные знания на практике. Мои знакомые стали замечать, что я стала более открытой и женственной. Огромное спасибо Ольге!!!!!!
    (продублировано с psycenter.relax.by)

  29. Надежда:

    Тренинг «Искусство быть любимой» — это тренинг-приключение ))) … полное неожиданных открытий. Я действительно стала лучше понимать мужчин, и узнала многое о себе как о женщине. Получила большое удовольствие от общения в группе, много тепла и поддержки. Очень хорошее впечатление о тренере: Ольга учит не только давая полезную информацию, но и показывая способы, как применять её в повседневной жизни. А самое главное — она учит личным примером ))) Большое спасибо и всем счастья в личной жизни! )))

  30. Анна:

    В феврале 2013 я посетила тренинг «Искусство быть любимой», ведущей которого является Ольга Марченко. Очень интересный и познавательный тренинг, много полезного отложилось в голове и я обязательно буду работать дальше над собой, как меня научили!
    Ольга Марченко прекрасный тренер, который создает непринужденную и позитивную обстановку между совершенно незнакомыми людьми, знает ответы на множество «женских» вопросов и проблем, и все кажется таким простым и легким после общения с ней. Очень рекомендую тренинг девушкам, которые хотят познакомиться, которые не совсем умеют общаться с Мужчинами или хотят измениться к лучшему!

    Плюсы:
    Много познавательно, много практических примеров, которые можно без проблем применять в жизни и в общении с Мужчинами.

    Минусы:
    Жаль, что все закончилось, хочется продолжения общения с тренером и группой.

  31. Света:

    Очень познавательный тренинг! Отличное орудие в деле познания мужской психологии. Я поняла для себя несколько важных вещей о себе самой. Могу сказать точно: любая девушка (женщина) может быть привлекательной! И привлечь к себе интересных мужчин! Надо только знать, как. Этому и можно научиться на тренинге «Искусство быть любимой». 🙂

  32. Наталья:

    Хотелось бы выразить огромную благодарность Ольге Марченко за профессионализм, качественную работу и очень интересный тренинг «Искусство быть любимой»! Я узнала много нового и полезного, попробовала на практике способы и методы работы над собой, а самое главное тренинг помог понять мне свою проблему! Спасибо Ольге за создание такой тёплой атмосферы, в которой хочется открыться и работать над собой!

  33. Татьяна:

    Посетила тренинг «Искусство быть любимой». Тренер Ольга — это образец для подражания, на нее хочется ровняться!!! Такая женственная, умная, понимающая. Находила подход к каждому из нас.
    Изменения во мне начали происходить уже после первого занятия. Начиная от внешних, заканчивая внутренними…Окружающие тоже сразу это заметили… и самое главное, я начала правильно работать над отношениями))) и уже есть результат…хоть на этом останавливаться не собираюсь…)))
    С огромным удовольствием рекомендую всем этот тренинг!!!

  34. Анастасия:

    Спасибо огромное за практические упражнения, за маленькие открытия, за хорошо проведенное время, за отличную компанию. Есть над чем задуматься и что применить на практике.

  35. Анна:

    Посетила тренинг «Искусство быть любимой» в апреле 2014г — огромное спасибо Ольге, получила массу удовольствия от посещения тренинга, ознакомилась с «мужской психологией», и начала внедрять новые знания в жизнь, и, девочки — это работает!!! Больше уверенности, улыбок и хорошего настроения, и все получится!!!

  36. Наталья:

    Огромное спасибо нашей Оленьке. Она не только великолепный психолог, профессионал, она — счастливая, лучезарная Женщина. Столько женственности, света и тепла! Огромное спасибо. Огромное спасибо девочкам. Мы все такие разные и такие похожие. На этом тренинге я встретила столько прекрасных, добрый людей. Все срочно на этот тренинг! Море позитива, великолепных эмоций и огромной пользы.

  37. Анна:

    Прошла тренинг «Искусство быть любимой». Море восторга и позитива! Выражаю огромную благодарность нашему тренеру Ольге Марченко, которая вложилась в каждую из нас на 100%, была путеводительницей и вдохновительницей! Ведь ни в школе, ни в институте, никто и никогда не учил нас, как быть женщиной, а без этих знаний, как в море без маяка! У меня появилось новое мироощущение, я по другому посмотрела как на себя, так и на мужчин. Если бы каждая женщина имела возможность своевременно получать и пользоваться этими знаниями — то % счастливых семей был близок к 100%!

  38. Елена:

    Я впервые была на психологическом тренинге, и поэтому все было "в диковинку". Я была приятно удивлена - этот тренинг стал для меня открытием. Мне очень понравился формат проведения, а также тренер Ольга.

  39. Мне всё очень понравилось. Подход работы в группе был очень интересным. Открыла для себя много чего нового. Домашнее задание выполняла и поняла, что есть еще над чем работать. Спасибо большое Оле. Оля умница и красавица. Очень замечательно, что есть такой живой и яркий пример для подражания... женственности, нежности, красоты. Человек, который на своём личном примере показывает и раскрывает "искусство быть любимой". Для себя поставила четкую цель, к которой буду идти. Впереди 50 действий. Большое спасибо!

  40. Огромная благодарность Ольге за полезную и важную информацию. Очень понравился тренинг, понравилось, что теория подкреплена практикой. Домашние задания - важная часть тренинга, которая помогает закрепить полученную информацию и получить новые навыки. Получила полезную информацию и направление, в котором мне следует двигаться. Тренинг подарил много положительных эмоций и оставил приятные ощущения. Ольга, еще раз огромное спасибо за профессионализм и чуткость!

  41. Сплошной позитив и польза. Огромная благодарность Ольге за большое количество информации, теории и практической информации. СПАСИБО за эмоции и живое общение. Этот тренинг - начало длинного пути работы над собой.

  42. Спасибо Ольге за время, уделенное нам. Тренинг очень интересный и информативный. Уже по отзывам, услышанным от меня хотят посетить мои подруги. Удачи и дальнейшего процветания центру!

  43. Большое спасибо за положительные эмоции. Очень понравилась доброжелательная атмосфера в группе. Всем девочкам желаю любви и счастья! Думаю, мы будем общаться и вне тренинга.

  44. Спасибо, Ольга, за прекрасный тренинг, информация была очень полезной, осталось только применить все на практике, особенно понравилась тема о разнице мужской и женской психологии и восприятии себя со стороны.

  45. Очень грамотный психолог, много практических рекомендаций. На тренинге были затронуты многие актуальные проблемы. Работать было легко, комфортно и интересно.

  46. Тренинг мне понравился, хорошая и спокойная обстановка, было много информации, которая нужна была мне, чтобы изменить себя как внутренне, так и внешне. Было очень интересно. Мне приятно было находится на тренинге, и ещё раз повторю, что всё было интересно и доступно.

  47. Море позитива, восхищения, столько открытых, дружелюбных людей. Отдельное спасибо тренеру, Ольге, за грамотную работу, доброту и дельные советы.

  48. Спасибо преподавателю. Всё понравилось. Грамотно построена работа.

  49. Спасибо большое за чудесный и очень полезный тренинг. Ольга - замечательный человек и специалист и после общения с ней остались очень позитивные ощущения и крепнет уверенность в собственных силах. 🙂

  50. Всё очень понравилось! Но было очень мало времени. Я бы каждый неделю посещала такие тренинги. Группа собралась просто отличная. Мы все открылись и общались. Я даже с подругами так не разговариваю. Надеюсь все будем общаться! Ольге огромное спасибо! Очень хороший человечек!

  51. Узнала много полезной информации, которую легко применить в жизни. Сделала много выводов о зонах роста. Спасибо! Я получила то, что искала.

  52. От всей души хотелось бы выразить огромную благодарность тренеру Ольге! Занятия были очень необычные и полезные! Обязательно приду еще и посоветую своим знакомым!

  53. Понравилась работа в группе. Важно было увидеть, как воспринимают меня чужие люди, т.е. я смогла понять, как люди меня

  54. Всё понравилось: комплексный подход, хорошее отношение психолога, приятная атмосфера. Познавательно!

Показать все отзывы