• пн.-пт. 10.00 - 21.00
  • сб. 11.00 - 16.00
  • г. Минск, 2-й пер Тимошенко, 3
  • и ул. Ленина 27, каб. 129
Консультации психологов, тренинги, семинары

Интерактивные лекции «Психология: уроки для жизни»

Проект «Психология: уроки для жизни» — это серия интерактивных лекций от психологов нашего центра. Интерактивная — значит можно не только слушать, но и задавать любые вопросы психологу по теме лекции. :)

Лекции проходят в нашем центре каждый месяц.

Чай, кофе, приятная атмосфера и общение — прилагаются


Как построить взрослые, здоровые любовные отношения

15 июля, 19.00

Кто проводит: Анна Ефремова

Адрес: ул. Ленина 27-129, ТЦ Ленинград, 4 этаж

Стоимость: 10 рублей

Отношения такие же живые, как и люди. Они рождаются, растут, развиваются, проходят кризисы, болеют и выздоравливают.

Здоровые отношения — это не мистическое притяжение и идеальная совместимость. Это только поведение, которое мы можем осознать и менять.
Это, прежде всего, комфорт и безопасность, близость и доверие, даже тогда, когда вы не согласны друг с другом.

Мы рассмотрим следующие вопросы:

  • Дистресс в отношениях, и каковы реакции в этом дистрессе
  • Как формируется негативный цикл в отношениях, и как пара в нем застревает
  • Что такое надёжная привязанность, стили и страхи привязанностей
  • Окно толерантности, как мы защищаем свою уязвимость
  • Выражение и осознавание эмоций
  • Связь чувств и действий
  • Анализ случаев
  • Как можно помочь себе: основные техники и приемы, которыми можно быстро улучшить отношения
  • Практические задания
  • Домашнее задание: исследование своего поведения во время конфликта

Роль жертвы: почему так легко ей стать и как перестать ей быть

8 августа, 19.00

Кого будем слушать: Сергей Жадько

Адрес: ул. Ленина 27-129, ТЦ Ленинград, 4 этаж

Стоимость: 10 рублей

Мы живём в обществе, и с самого детства нам приходится строить взаимоотношения с другими людьми и находится в различных жизненных ситуациях. Очень многие люди считают себя жертвами обстоятельств, и что их жизнью управляет всё что угодно, но только не они сами. Многие из нас не могут построить здоровых отношений с родителями, мужьями и жёнами со своими детьми и другими людьми. Люди становятся зависимыми от других. Человек позволяет нарушать свои границы и личное жизненное пространство, перестаёт доверять себе и делать осознанные выборы.

Каждый способен учится справляться с трудными жизненными ситуациями, опираясь на свои внутренние силы уметь заботиться о себе и уважать себя. Говорить «нет» другими людям, когда они нарушают наши границы.

На лекции, у вас будет возможность получить знания, позволяющие выйти из «треугольника судьбы» и перестать играть роль жертвы, спасителя или агрессора, и начать развивать себя.

Предлагаю нам вместе ответить на волнующие Вас вопросы, и понять в чём может быть их решение.

В нашей лекции мы будем разбирать:

  • Кто такие жертвы
  • Почему люди играют роль жертвы
  • Причины формирование роли жертвы
  • Треугольник судьбы: роль жертвы, агрессора и спасителя
  • Как перестать быть жертвой

Как стать участником?

  1. Обязательно предварительно запишитесь. Предоплата не требуется.
  2. Если вдруг у Вас не получается придти — сообщите об этом как минимум за сутки. Если Вы отменяете участие день в день — в дальнейшем мы не сможем предложить Вам участие в наших программах без предоплаты. Если Вы не уверены что придете — отмените запись. Если администратор не смог связаться с Вами за сутки — место за Вами не держим. :)
  3. Стоимость лекции — 10 белорусских рублей.
  4. Записавшись на встречу и оплатив её, вы подтверждаете, что ознакомились и приняли условия публичного договора на оказание услуг.

Запись по телефонам:

+375 29 33 890 33

+375 33 664 23 28

 

Отзывы участников

  • Анонимно:

    Прекрасная, легкая, подача информации, комфортная атмосфера. Сергей Жадько как тренер мне отозвался супер. И как психолог супер-пупер. Вот вроде пришла без особого запроса, а мозг начал работать с невероятной силой.
    Центр успешных отношений, спасибо огромное!
    (о лекции Как преодолеть тревожность)

  • Анонимно:

    Спасибо за лекцию! Много полезной информации по преодолению тревожных состояний и панических атак. Особенно упражнения из телесных практик. Теорию надо внимательно переварить. И прийти на разбор всех персональных особенностей на личной консультации.
    (о лекции Как преодолеть тревожность)

  • Татьяна:

    Спасибо! Все понятно, структурированно, практично! Хорошие и понятные инструменты для преодоления тревожности! Очень понравилось! Приду на телесные практики.
    (о лекции Как преодолеть тревожность)