• пн.-пт. 10.00 - 21.00
  • сб. 11.00 - 16.00
  • г. Минск, 2-й пер Тимошенко, 3
  • и ул. Ленина 27, каб. 129
Консультации психологов, тренинги, семинары

Интерактивные лекции «Психология: уроки для жизни»

Проект «Психология: уроки для жизни» — это серия интерактивных лекций от психологов нашего центра. Интерактивная — значит можно не только слушать, но и задавать любые вопросы психологу по теме лекции. :)

Лекции проходят в нашем центре каждый месяц.

Чай, кофе, приятная атмосфера и общение — прилагаются!


Роль жертвы: почему так легко ей стать и как перестать ей быть

29 марта, 19.00

Кто проводит: Сергей Жадько

Адрес: ул. Ленина 27-129, ТЦ Ленинград, 4 этаж

Мы живём в обществе, и с самого детства нам приходится строить взаимоотношения с другими людьми и находится в различных жизненных ситуациях. Очень многие люди считают себя жертвами обстоятельств, и что их жизнью управляет всё что угодно, но только не они сами. Многие из нас не могут построить здоровых отношений с родителями, мужьями и жёнами со своими детьми и другими людьми. Люди становятся зависимыми от других. Человек позволяет нарушать свои границы и личное жизненное пространство, перестаёт доверять себе и делать осознанные выборы.

Каждый способен учится справляться с трудными жизненными ситуациями, опираясь на свои внутренние силы уметь заботиться о себе и уважать себя. Говорить «нет» другими людям, когда они нарушают наши границы.

На лекции, у вас будет возможность получить знания, позволяющие выйти из «треугольника судьбы» и перестать играть роль жертвы, спасителя или агрессора, и начать развивать себя.

Предлагаю нам вместе ответить на волнующие Вас вопросы, и понять в чём может быть их решение.

В нашей лекции мы будем разбирать:

  • Кто такие жертвы
  • Почему люди играют роль жертвы
  • Причины формирование роли жертвы
  • Треугольник судьбы: роль жертвы, агрессора и спасителя
  • Как перестать быть жертвой

Как построить взрослые, здоровые любовные отношения

6 апреля, 19.00

Кто проводит: Анна Ефремова

Адрес: ул. Ленина 27-129, ТЦ Ленинград, 4 этаж

Отношения такие же живые, как и люди. Они рождаются, растут, развиваются, проходят кризисы, болеют и выздоравливают.

Здоровые отношения — это не мистическое притяжение и идеальная совместимость. Это только поведение, которое мы можем осознать и менять.
Это, прежде всего, комфорт и безопасность, близость и доверие, даже тогда, когда вы не согласны друг с другом.

Мы рассмотрим следующие вопросы:

  • Дистресс в отношениях, и каковы реакции в этом дистрессе
  • Как формируется негативный цикл в отношениях, и как пара в нем застревает
  • Что такое надёжная привязанность, стили и страхи привязанностей
  • Окно толерантности, как мы защищаем свою уязвимость
  • Выражение и осознавание эмоций
  • Связь чувств и действий
  • Анализ случаев
  • Как можно помочь себе: основные техники и приемы, которыми можно быстро улучшить отношения
  • Практические задания
  • Домашнее задание: исследование своего поведения во время конфликта

Как стать участником?

  1. Обязательно предварительно запишитесь. Предоплата не требуется.
  2. Если вдруг у Вас не получается придти — сообщите об этом как минимум за сутки. Если Вы отменяете участие день в день — в дальнейшем мы не сможем предложить Вам участие в наших программах без предоплаты. Если Вы не уверены что придете — отмените запись. Если администратор не смог связаться с Вами за сутки — место за Вами не держим. :)
  3. Стоимость лекции — 10 белорусских рублей.
  4. Записавшись на встречу и оплатив её, вы подтверждаете, что ознакомились и приняли условия публичного договора на оказание услуг.

Запись по телефонам:

+375 29 33 890 33

+375 33 664 23 28

 

Отзывы участников

  • Анонимно:

    Мне очень понравилась эта лекция. Я узнала новое о том, что есть «любовь» и «любить». И как распознать «любовь» и «зависимость».
    Вы отвечали на все задаваемые вопросы, вернее давали конструктивные ответы.
    Мое время не зря потрачено, точнее я провела его с пользой. Спасибо
    (о лекции Любовь и способность любить)

  • Анонимно:

    Лекция глубокая, интересная, живая. Ответила для себя на некоторые вопросы. Ухожу с чувством задумчивости для себя самой. Сергей отвечал на все вопросы вдумчиво и полностью раскрыл тему.
    (о лекции Любовь и способность любить)

  • Анонимно:

    Очень полезно. Есть вещи, о которых я думала совсем по-другому, ровно наоборот. Чем больше узнавала, тем больше вопросов появилось. Эта тема очень нужна на сегодняшний день, т.к. этому невозможно научиться самому. Как любить, что такое любовь никто не учит этому ни в школе, ни во взрослой жизни. И чтобы открыть этот потенциал в себе нужна помощь, нужны такие лекции. Единственное, что было плохо – это мало времени, т.к. общаться хочется больше и больше. Спасибо!!!
    P.S. Были получены ответы на все вопросы.
    (о лекции Любовь и способность любить)