• пн.-пт. 10.00 - 21.00
  • сб.-вскр. 11.00 - 16.00
  • ул. Заводская, 10, 2 этаж
  • (2 мин от ст.м. Пролетарская)
Консультации психологов в Минске и онлайн, тренинги, семинары

Границы в отношениях

Мини-тренинги «Полезные навыки» — это серия практических занятий от психологов нашего центра, пройдя которые, вы приобретете ценные навыки и знания, которые помогут вам в жизни и отношениях с другими людьми.

Мы собрали только всё самое-самое сочное, вкусное и интересное.

Мини-тренинги проходят в нашем центре каждый месяц.

Чай, кофе, приятная атмосфера и общение в кругу интересных, стремящихся к развитию людей — прилагаются.


Границы в отношениях

24 сентября, 19.00 (четверг)

Ведущий: Сергей Жадько

Адрес: ул. Заводская, 10, 2 этаж (ст.м. Пролетарская, 2 минуты от метро)

Стоимость: 25 белорусских рублей

Мы постоянно взаимодействуем в повседневной жизни с людьми и часто другие люди вторгаются в наше жизненное пространство, без уважения к нам и нашим потребностям. Создавая нам трудности и страдания. Это происходит потому, что мы позволяем нарушать свои границы, так как у нас нет навыка защищать их.

В мини-тренинге «Границы в отношениях» у вас будет возможность с помощью специальных телесных и психологических упражнений, получить навыки защиты своих границ. Будем учиться уверенно выстраивать границы в отношениях, говорить «нет» и «стоп» другим людям, защищать своё жизненное пространство.

Теоретическая часть:

  • Что такое личное жизненное пространство (границы) и почему это важно.
  • Поведение жертвы и агрессора.
  • Уважение себя и других.
  • Уверенность в себе и защита своих границ.

Практическая часть:

  • Установление контактов с другими людьми.
  • Упражнение на понимание своих границ.
  • Защита своих границ, навык говорить «стоп» и «нет».
  • Обратная связь.


Как стать участником?

  1. Предоплата обязательна.
  2. Стоимость мини-тренинга — 30 белорусских рублей.
  3. Записавшись на мини-тренинг и оплатив его, вы подтверждаете, что ознакомились и приняли условия публичного договора о платных услугах в сфере дополнительного образования.

Запись по телефонам:

+375 29 33 890 33

+375 33 664 23 28

Отзывы участников

  • Елена:

    Было полезно с практической точки зрения. Интересно и ново.
    (о Мини-тренинге «Легкий способ лучше понимать себя и людей с помощью Трансакционного анализа»)

  • Ирина:

    Мне очень понравился тренинг. Всё доступно и понятно, хочется побольше узнать о данной теме. Я приятно провела время в компании интересных людей.
    (о Мини-тренинге «Легкий способ лучше понимать себя и людей с помощью Трансакционного анализа»)

  • Юлия:

    Легкодоступная информация, много ярких живых примеров, донесение информации до всех участников тренинга. Спасибо за профессионализм и доброжелательность.
    (о Мини-тренинге «Легкий способ лучше понимать себя и людей с помощью Трансакционного анализа»)