• пн.-пт. 10.00 - 21.00
  • сб. 11.00 - 16.00
  • г. Минск, 2-й пер Тимошенко, 3
  • и ул. Ленина 27, каб. 129
Консультации психологов, тренинги, семинары

Летний выездной интенсив

Совместите отдых с пользой: интенсивная психологическая прокачка на природе + развлечения


Почему выездной интенсив?

  • Отдых со смыслом

Обучение + природа + общение

  • Полное погружение

Пройдем несколько тренингов и мастер-классов, пообщаемся с психологами-тренерами, зарядимся энергией, узнаем новое, прокачаемся

  • Новые знакомства

Заведём новых друзей, которые стремятся к развитию, личностному росту и целостности

 


Условия проживания:

Наш лагерь разместится на берегу Вилейского водохранилища. У нас будет собственная территория и свой пляж с просторной беседкой. По желанию участников возможно будет организовать походную баню.

Количество участников ограничено.


Программа:


3 августа в 19.00 — 5 августа в 14.00

Пятница

19.00 — Сбор в кемпинге, установка палаток

20.00 — Знакомство + игры

22.00 — Ужин + костёр + шашлыки + песни + неформальное общение

 

Суббота

9.00 — Йога-зарядка с Сергеем Жадько

9.30 — Завтрак

10.00 — 14.00 — Тренинг от Сергея Жадько «Стремление к целостности»

Используем мощные техники и методы, которые позволяют с помощью осознанности и вашего тела, обретать опору, центрированность, баланс и внутренний ресурс в самих себе. Разберёмся в том, как взаимодействует ваша психика и тело и как это влияет на ваше здоровье. А также с тем, какие есть блоки в психологическо-телесном панцире человека, как их трансформировать и что нужно делать, что бы конструктивными способами освобождаться от агрессии и негативных эмоций.

Будем на практике учиться выражать свои чувства и применять базовые поддержки, которые направлены на преобразование психологических травм. Научимся расслабляться и снимать напряжение с помощью релаксационных и медитативных техник.

14.00 — 15.00 — Обед

15.00 — 19.00 — Тренинг от Янины Коновко «Энергия природы»

Каждый из нас находится в постоянном поиске энергии, внутренних сил. Для кого-то таким источником становится любимая работа, для кого-то семья, дети, общение с друзьями, любимое занятие. Но очень часто мы забываем, что одним из самых легкодоступных, неиссякаемых, позитивных источников энергии является природа. Научившись правильно взаимодействовать с энергетическими ресурсами четырех стихий природы, мы можем раскрыть свои внутренние силы, научиться расслабляться, гармонизировать внутренне состояние, лучше понять самих себя и окружающих, научиться позитивно относиться к различным жизненным событиям, не раздражаться по мелочам.

В результате Вы:

  • возобновите свою истинную природную энергию;
  • исследуете свои качества характера ;
  • восстановите внутренний баланс гармонии тела и души;
  • повысите жизненный тонус, найдете необходимый ресурс в теле и сознании;
  • гармонизируете свое состояние и закрепите приобретенные навыки для применения в жизни.

19.00 — 20.00 — Ужин

20.00 — 22.00 — Медитация от Елены Дубовик

Путешествие во внутренний мир. Расслабимся, почувствуем свое тело, встретимся со своими ресурсами, поищем способы взаимодействия с ними. Заглянем в темные уголки, попытаемся провзаимодействовать с ними и получить что-то полезное для нас. Вернёмся наполненными впечатлениями и отдохнувшими. После медитации предпримем попытку понять и интегрировать впечатления.

23.00 — Костёр + песни + неформальное общение

 

Воскресенье

9.30 — Завтрак

10.00 — 13.00 — Мастер-класс от Елены Дубовик «Жизнь как путь с препятствиями»

Разберемся в том, согласно каким закономерностям протекает жизнь человека. Распознаем общечеловеческие, культуральные, семейные, личные закономерности. Научимся отличать стадии и переходы. Будем учиться выбирать направление движения жизни, искать смысл препятствий, и для того, кто найдет, они станут пользой вместо вреда. Рассмотри кризисы как препятствие, отношение к ним, причины и способы справиться. Каждый участник создаст персональную линию жизни.

13.00 — 14.00 — Подведение итогов, обратная связь


Что взять с собой?

  1. Палатка, спальник, туристический коврик
  2. Средство от комаров
  3. Головной убор
  4. Фонарик

Если у вас нет палатки — её можно взять в аренду на месте (скажите об этом заранее нашим организаторам).

Как добраться?

Кемпинг находится в 80 км от Минска.

В кемпинг можно добраться на машине. Если у Вас нет автомобиля — сообщите нам, мы присоединим вас к тем, кто будет добираться на автомобиле, или, при необходимости, закажем дополнительный трансфер.

Стоимость участия

180 рублей

При оплате до 16.07.2018 — 165 рублей

При оплате до 1.07.2018 — 150 рублей

Питание

Ориентировочная стоимость питания — 60 рублей с человека.
Питание будет предоставлять кафе Украинский дворик (оплачивается дополнительно при заключении договора).

Чай, кофе, фрукты, овощи, бутерброды на перекус тоже будут! :)

Запись по телефонам:

+375 29 33 890 33
+375 33 664 23 28