• пн.-пт. 10.00 - 21.00
  • сб.-вскр. 11.00 - 16.00
  • ул. Заводская, 10, 2 этаж
  • (2 мин от ст.м. Пролетарская)
Консультации психологов в Минске и онлайн, тренинги, семинары

Групповая терапия с Сергеем Жадько

Групповая терапия — это практические встречи, на которых, вы сможете решать свои психологические трудности с помощью психолога и поддержки группы.

Что такое групповая терапия?

Это такой вид терапии, когда жизненными трудностями нужно делиться не только с психологом или психотерапевтом, но и с другими людьми в группе, когда открыто обсуждается все, что происходит в группе между участниками. Часто обсуждаются такие темы, как отчужденность, одиночество, изоляция, характер отношений с другими людьми, проблемы в выражении чувств, моя потребность в других людях и потребность других во мне, терпимость и нетерпимость, злоба, отражение жизненных проблем в группе и т. п.

В каких случаях нужна групповая терапия?

  • Поиск и реализация смысла своей жизни, вопросы существования: свобода, выбор, ответственность, одиночество, бессмысленность, смерть, творчество, любовь.
  • Страх перед общением с другими людьми, доверие и границы в отношениях, неумение говорить «нет»
  • Проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом
  • Неудовлетворённость своей жизнью
  • Зависимость от других людей, зависимое, созависимое поведение
  • Возрастные кризисы
  • Тревога, чувство вины
  • Негативное самоотношение, понимание и принятие себя, неуверенность в себе, сниженная самооценка
  • Семейные кризисы, проблемы в межличностных взаимоотношениях
  • Сложности в отношениях с родителями, детьми (детско-родительские-отношения)
  • Одиночество, изоляция, неумение заводить новые знакомства, строить долговременные отношения
  • Стрессы, апатия, депрессивные состояния

Почему группа?

Когда на ваши слова, чувства, действия реагируют несколько разных людей, это оказывает намного более сильное воздействие, чем реакция одного человека. Это помогает лучше понять себя и свои отношения с другими людьми, реальнее увидеть последствия общения с ними. Группа является зеркалом, в котором можно увидеть свои отношения с другими людьми в реальной жизни.

Количество участников:

До 8 человек

Длительность:

3 часа

Дата:

Каждый понедельник с 19.30.

Вы можете присоединиться к группе в любое время.

Адрес:

ул. Заводская, 10, 2 этаж (ст.м. Пролетарская, 2 минуты от метро)

Ведущий:

Сергей Жадько, психолог, ведущий тренингов, телесно-ориентированный терапевт.

Стоимость:

30 рублей/1 занятие

Записываясь на занятие, вы подтверждаете, что ознакомились с публичным договором о платных услугах в сфере психологической помощи.

Запись по телефонам:

+375 29 33 890 33

+375 33 664 2328

 

Отзывы участников

  • Наталия:

    Прийти на групповую терапию мне было страшно - много людей, как можно рассказывать о том, что болит? Они же могут осудит! И все же - нет! Групповая терапия - это очень сильная штука. Свой запрос можно решить, решая запросы других, помогая им найти решение - помогаешь себе. На решение запроса может натолкнуть любая мысль, любое слово! После группы чувствуется вдохновение, мотивация, вера в себя и вместе с тем - спокойствие, так как уже знаешь, что делать. А координирует все это Сергей Жадько. С ним в группе чувствуешь безопасность, учишься высказывать свои мысли без страха осуждения, с сознанием, что тебя поймут, дадут поддержку, если нужно, выслушают. Сергей - учитель, направляющий для тех, кто хочет стать счастливым, свободным, кто хочет повзрослеть и научится жить самостоятельно. Свободно от страхов, неуверенности, манипуляций.

  • Николай:

    Сергей Жадько -- третий психотерапевт, с которым я работаю. Более полугода я хожу к нему на групповую психотерапию, а также прошел тренинг под его руководством.
    За время работы с Сергеем мне удалось снизить чувство тревожности, повысить осознанность и внимательность к своим чувствам и ощущениям, а также вплотную приблизиться к обретению своей целостности.
    В группе он отлично справляется с ролью модератора: следит за тем, чтобы выступающий, реализуя свой запрос, не отклонялся от темы, подталкивает остальных участников высказываться и делиться своим мнением и сам оставляет очень ценные комментарии.
    Кроме того, лично мне импонирует и облегчает взаимодействие с Сергеем тот, факт, что у нас с ним общие философско-мировоззренческие взгляды и интересы.