Групповая терапия — это практические встречи, на которых вы сможете решать свои психологические трудности с помощью психолога и поддержки группы.
Что такое групповая терапия?
Это такой вид терапии, когда жизненными трудностями нужно делиться не только с психологом или психотерапевтом, но и с другими людьми в группе, когда открыто обсуждается все, что происходит в группе между участниками. Часто обсуждаются такие темы, как отчужденность, одиночество, изоляция, характер отношений с другими людьми, проблемы в выражении чувств, моя потребность в других людях и потребность других во мне, терпимость и нетерпимость, злоба, отражение жизненных проблем в группе и т. п.
В каких случаях нужна групповая терапия?
- Поиск и реализация смысла своей жизни, вопросы существования: свобода, выбор, ответственность, одиночество, бессмысленность, смерть, творчество, любовь.
- Страх перед общением с другими людьми, доверие и границы в отношениях, неумение говорить «нет»
- Проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом
- Неудовлетворённость своей жизнью
- Зависимость от других людей, зависимое, созависимое поведение
- Возрастные кризисы
- Тревога, чувство вины
- Негативное самоотношение, понимание и принятие себя, неуверенность в себе, сниженная самооценка
- Семейные кризисы, проблемы в межличностных взаимоотношениях
- Сложности в отношениях с родителями, детьми (детско-родительские-отношения)
- Одиночество, изоляция, неумение заводить новые знакомства, строить долговременные отношения
- Стрессы, апатия, депрессивные состояния
Почему группа?
Когда на ваши слова, чувства, действия реагируют несколько разных людей, это оказывает намного более сильное воздействие, чем реакция одного человека. Это помогает лучше понять себя и свои отношения с другими людьми, реальнее увидеть последствия общения с ними. Группа является зеркалом, в котором можно увидеть свои отношения с другими людьми в реальной жизни.
Психотерапевтическая группа — это одна из самых эффективных инвестиций в собственную способность создавать и развивать отношения с другими людьми.
Количество участников:
До 8 человек
Длительность:
2 месяца, 1 встреча каждую неделю по 3 часа
Дата:
с 4 июня, 17.00-20.00
(встречи 1 раз в неделю по субботам, группа закрытая)
*Закрытая группа — это значит, что присоединиться можно будет только с первого занятия.
Адрес:
ул. Заводская, 10, 2 этаж (ст.м. Пролетарская, 2 минуты от метро)
Ведущая:
Ирина Шмак, психолог Центра успешных отношений, психодраматерапевт, магистр наук о семье Варшавского Университета, член Европейской Ассоциации Психодрамы (PAFE), автор и ведущая терапевтических психодраматических, развивающих групп, тренингов, спец семинаров в Минске, в Польше и других странах по приглашению Европейского Института Психодрамы (PIFE).
Опыт тренерской и преподавательской деятельности более 10 лет.
С 2018 года действующий международный тренер и преподаватель психодрамы.
Автор многих мастер-классов для Международных Психотерапевтичнских конференций, обучающих циклов и авторских программ.
Автор статей для психологического и социально-педагогического журнала «Диалог» по вопросам современной психологии.
Стоимость:
45 рублей/занятие
Записываясь на занятие, вы подтверждаете, что ознакомились с публичным договором о платных услугах в сфере психологической помощи.
Запись по телефонам:
+375 29 33 890 33
+375 33 664 2328
