• пн.-пт. 10.00 - 21.00
  • сб. 11.00 - 16.00
  • г. Минск, 2-й пер Тимошенко, 3
  • и ул. Ленина 27, каб. 129
Консультации психологов, тренинги, семинары

Янина Коновко

Мои жизненные кредо – «То, что нас не ломает – делает сильнее» и «Дорогу осилит идущий». Каждый из нас в своей жизни сталкивается с различными трудностями, сложностями, кризисами, избежать их, зачастую, невозможно, но в наших силах пройти этот путь достойно, стать сильнее, целостнее и гармоничнее.

Мое призвание – помогать людям: понять себя, свое предназначение, свои возможности, цели, стремления, найти ресурсы для осуществления своих самых смелых желаний, уметь выстраивать полноценные отношения, любить себя, научиться радоваться каждому дню, находить прекрасное в мелочах, становиться наполненными и счастливыми.

Образование

В 2009 г. с отличием окончила Белорусский государственный педагогический университет имени Максим Танка, факультет социально-педагогических технологий, по специальности «Практический психолог, педагог социальный»;

в 2010 г. окончила магистратуру по специальности «Психолог. Преподаватель психологии»;

в 2018 г. окончила аспирантуру в ГУО «Республиканский институт высшей школы» по специальности «Педагогическая психология».

Дополнительное образование, семинары, конференции

2008 г.  — «Отношения мужчины и женщины», ГУО «РИПО»;

2012 г. — «Психологические технологии личностного развития: профилактика суицидального риска»;

2012 г. — «Психологические технологии личностного развития: семья изнутри и снаружи»;

2012 г.  — «Профилактика нарушений поведения студентов и учащихся» ГУО «РИВШ»;

2015 г.  — «Профилактика асоциальных явлений в молодежной среде» ГУО «РИВШ»;

2015 г.  — «Психология семейных отношений и подготовка молодежи к браку» ГУО «РИВШ»;

2016 г.  — «Профилактика суицидальных и кризисных состояний личности», РИПО.

Опыт работы

2009-2010  —  Центр творчества детей и молодежи г. Минска «Ранак». Педагог-психолог.

2010-2018  —  Белорусский национальный технический университет. Педагог-психолог.

2006-2010  —  Работа в детских оздоровительных лагерях РБ и РФ. Педагог-психолог, воспитатель, кружковая работа.

2015-2018  —  Педагог школы раннего развития (дети от 3 до 7 лет)

Психолог 1 категории.

Направления работы:

Индивидуальная и групповая работа с взрослыми, подростками и детьми.

Индивидуальная работа со взрослыми по направлениям:

  • Личностные проблемы, понимание и принятие себя, возрастные кризисы;
  • Поиск и реализация смысла своей жизни, вопросы существования: свобода, выбор, ответственность, одиночество, бессмысленность, проживание утраты, творчество, любовь;
  • Неуверенность в себе, комплексы, нарушения в эмоционально-волевой сфере;
  • Семейные кризисы, проблемы в межличностных взаимоотношениях;
  • Сложности в отношениях с детьми, детско-родительские-отношения, воспитание и развитие ребёнка;
  • Проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом;
  • Проживание потери беременности/ребенка;
  • Умение налаживать контакты, доверие и границы в отношениях;
  • Тревога, панические атаки, страхи и фобии, нарушение сна, нарушение пищевого поведения, трудности в адаптации;
  • Кризисные и травматические ситуации: насилие, потеря близкого человека, шоковая травма;
  • Зависимое, созависимое, агрессивное, асоциальное, суицидальное поведение;
  • Стрессы, апатия, депрессивные состояния;
  • Психосоматические и телесные проблемы.

Индивидуальная работа с подростками и детьми по направлениям:

  • Неуверенность в себе, заниженная самооценка, замкнутость, комплексы, нарушения в поведении и эмоционально-волевой сфере;
  • Личностные проблемы, понимание и принятие себя, возрастной кризис;
  • Сложности в отношениях с родителями, сверстниками, братьями и сёстрами;
  • Проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом;
  • Умение налаживать контакты, доверие и границы в отношениях;
  • Тревога, панические атаки, страхи и фобии, нарушение сна, трудности в адаптации, невротические проявления;
  • Кризисные и травматические ситуации: насилие, потеря близкого человека, шоковая травма;
  • Зависимое, созависимое, агрессивное, асоциальное, суицидальное поведение;
  • Стрессы, апатия, депрессивные состояния;
  • Познание себя, самоопределение, профориентация;
  • Психосоматические и телесные проблемы

Методы работы:

  1. Клиент-центрированная терапия
  2. Гуманистический подход
  3. Арт-терапия

Основные программы и тренинги:

Тренинг уверенности

Арт-терапия. Практическое занятие с психологом

 

Отзывы участников

  • Олеся:

    Мне казалось, что моя жизнь шла под откос. На работе проблемы, в личной жизни тоже не все сложилось, как я хотела, а тут еще не могла найти близкий контакт с уже повзрослевшей дочерью, которой исполнилось 18 лет. Наши взаимоотношения с дочкой обострялись и с каждым днем становилось всё сложнее найти с ней взаимопонимание. Дочь считала, что она выросла и не нуждается в моих советах, но я видела, как она стремительно идет в неправильном направлении. Мне хотелось ей помочь, но каждая моя попытка резко присекалась со стороны дочки.
    Подруга мне дала телефон психолога Янины Анатольевны Коновко и это спасло назревшую мою ситуацию.
    Янина Анатольевна внимательно выслушала меня и профессионально определила источник моей проблемы. Она дала существенные рекомендации, которые резко повернули мою жизнь в нужное русло.
    После моего посещения моя дочь тоже была на приеме опытного психолога и была очень благодарна мне за это. Для себя она тоже прояснила многие молодёжные вопросы, которые тревожили ее на тот момент.
    Оказывается в этой жизни все так просто... Мы замыкаемся в себе и не видим внутреннего мира окружающих, а в данном случае - собственного ребенка. Нам кажется, что он еще мал, а он уже вырос и носит свои переживания внутри себя. Внутренний мир девушек и юношей такой хрупкий и ранимый и родителям надо очень аккуратно находить подход к своим детям. Все это нам разъяснила замечательный психолог Янина Анатольевна.
    Всем советую обращаться за консультацией к опытным специалистам, которые могут все легко расставить на свои места и Ваша проблема будет решена.

  • Марина:

    Спасибо Вам, что помогли в моей трудной ситуации. Я уже не знала , что делать и как быть. Руки совсем опустились и полностью охватило чувство безысходности. Я счастлива, что обратилась именно к Вам! Ваш подход, спокойствие, искренняя заинтересованность с первых минут вселили в меня уверенность, что все будет хорошо! И действительно, теперь все наладилось и стало спокойно! Спасибо Вам ещё раз! Янина, Вы специалист с большой буквы! С Вами легко и комфортно решать даже самые трудные проблемы!

  • Юлия:

    Столкнувшись со страхом от своей проблемы, а именно - паническими атаками, я не понимала, что со мной происходит, что делать и к кому обратиться. К психологу идти было страшновато, да и не было уверенности, что мне помогут. По совету подруги, которая уже обращалась к Янине, я набралась смелости и пошла. Она меня сразу поняла и объяснила, что со мной происходит. На наших консультациях мы разговаривали, прорабатывали различные моменты из жизни, мне становилось лучше. Через некоторое время мне снова понадобилась помощь психолога и я не задумываясь сразу обратилась к Янине Анатольевне и она снова мне помогла, я немного иначе стала смотреть на вещи, да и на себя. Огромная, огромная благодарность!!!! Я, правда. не знаю, что бы делала тогда без нее.