• пн.-пт. 10.00 - 21.00
  • сб.-вскр. 11.00 - 16.00
  • ул. Заводская, 10, 2 этаж
  • (2 мин от ст.м. Пролетарская)
Консультации психологов в Минске и онлайн, тренинги, семинары

Катерина Борщевская

Клиент, приходящий на терапию, как уставший странник, затерявшийся в себе. Он бродит во тьме и одиночестве, окруженный лишь пугающими силуэтами и своими чудовищами. Во время терапии я становлюсь для клиента сопровождающим с фонарем, освещающим путь, проводником, знающим местность; помогаю ему увидеть в чудовищах – возможности, а во тьме – начало рассвета.

Терапия – это обращение к себе, к понимаю своих ценностей, желаний, к собственному представлению о счастье. Я прохожу этот путь с клиентом, делая путешествие безопасным, помогая не запутаться в себе и не сбиться с дороги.

Я учу клиента понимать свои возможности и делать осознанный выбор, чувствовать и проживать наполненную жизнь.

Я приглашаю Вас в познавательное путешествие в Себя!

Образование

В 2014 году окончила Белорусский Государственный Университет, факультет философии и социальных наук, специализация медицинская психология, присвоена квалификация «Психолог. Преподаватель психологии».

 

 

Дополнительное образование

  1. Ноябрь 2020 — март 2021 — Основы юнгианской песочной терапии.
  2. 2019 г. – теория и практика арт-терапии, 100 часов
  3. сентябрь 2018 г. — международная сеть равного обучения Y-PEER «Базовый тренинг для тренеров сети Y-PEER и других организаций, практикующих неформальное образование по методике равный-равному», 24 часа
  4. май, июнь 2017 г. — курсы повышения квалификации БелМаПо ПК «Психолого-педагогическое мастерство», 160 часов
  5. июнь 2017 г. — международная сеть равного обучения Y-PEER «Неформальное образование в области репродуктивного здоровья, гендерного равенства и молодёжного участия», 24 часа
  6. октябрь 2015 — февраль 2017 г. — практико-теоретический курс «Экзистенциальная психология», 400 часов

2019 г.

— май 2019 — республиканский научно-практический семинар «Противодействие дискриминации и стигматизации по состоянию здоровья детей, обучающихся в учреждениях образования»

2018 г.

— сентябрь 2018 — УЗ «Городской клинический детский психиатрический диспансер» «Отклоняющееся поведение в подростковом возрасте»

— ноябрь 2018 РОО «БелАЮ» обучение самотестированию на ВИЧ

— ноябрь 2018 — конференция «Психотерапия за пределами гетеронормативности»

— декабрь 2018 — РНПЦ «МАТЬ и ДИТЯ» «Вопросы межведомственного взаимодействия при оказании медицинской, психолого-педагогической и социальной помощи подросткам, практикующим рискованное поведение»

— декабрь 2018 — РНПЦ «МАТЬ и ДИТЯ» «Вопросы консультирования подростков, находящихся в группе риска, организация здорового образа жизни, отказа от курения, употребления наркотиков, алкоголя и других форм рискованного поведения, приводящим к травмам»

2017 г.

— январь 2017 — УЗ «ГКПД» «Стрессы и способы борьбы с ними»

— сентябрь 2017 — РНПЦ «Мать и дитя» «Организация взаимодействия УО с ЦДП города Минска. Продвижение медицинских услуг, дружественных подросткам»

— ноябрь 2017 — «Продвижение социальных проектов в интернет пространстве» в рамках 10-го конкурса социальных проектов «Social Weekend»

— декабрь 2017 — Республиканский семинар «По профилактике аддиктивного поведения среди несовершеннолетних»

— декабрь 2017 — Городской обучающий семинар для психологов учреждений здравоохранения «Психические расстройства в общесоматической практике»

2016 г.

— апрель 2016 — МОО «Понимание», «Безопасная Беларусь для детей: в мире без границ»

— апрель 2016 — МОО «Понимание» «Диагностика и реабилитация детей, переживших психологическую травму»

— октябрь 2016 — УЗ «Городской клинический детский психиатрический диспансер», «Актуальные вопросы психиатрии детского возраста»

2015 г.

— июнь 2015 — БелМАПО, «Участие медицинских работников в реагирование на гендерное насилие»

— октябрь 2015 — МОО «Понимание» «Особенности работы с детьми, пострадавшими от сексуального насилия и коммерческой сексуальной эксплуатации. Травмафокусированная когнитивно-бихевиоральная и интегративная терапия. Модуль 2»

2014 г.

— апрель 2014 — МОО «Понимание» «Методы и техники лечения и реабилитации детей, пострадавших от насилия»

— апрель 2014 — МОО «Понимание» «Безопасная Беларусь и Содружество для детей»

— июнь 2014 — МОО «Понимание» «Особенности работы с детьми, пострадавшими от сексуального насилия и коммерческой сексуальной эксплуатации. Травмафокусированная когнитивно-бихевиоральная и интегративная терапия»

— сентябрь 2014г МОО «Понимание» «Здоровое сексуальное поведение детей»

Опыт работы

Январь — июль 2020 г. — консультант молодежного проекта по неформальному образованию в области гендерного равенства в фонде ООН в области народонаселения (ЮНФПА).

2013 — 2019 г. — психолог в УЗ «17-я городская детская клиническая поликлиника», Центр, дружественный подросткам «Ювентус».

2013 г. — вожатая в Летнем оздоровительном лагере «Маяк».

Направления работы

Индивидуальная работа со взрослыми, подростками, детьми, групповая работа.

Индивидуальная работа со взрослыми по направлениям:

— Самопознание, принятие себя

— Определение ценностей, потребностей и желаний

— Постановка и осмысление целей, планирование

— Работа с личными границами

— Развитие доверия и чувства безопасности

— Развитие эмоционального интеллекта, обучение способам саморегуляции

— Помощь в формировании адекватной самооценки, развитие уверенности

— Кризисные состояния, суицидальное поведение, депрессивные состояния, апатия, агрессия

— Стресс и способы преодоления

— Сопровождение в процессе горевания и потери

— Эмоциональное и профессиональное выгорание

— Поиск ресурса

— Детско- родительские отношения, взаимоотношения с детьми

— Взаимоотношения в паре, сексуальные отношения

— Гетероненормативные отношения, ЛГБТ дружественный специалист

— Созависимые отношения

— Разрешение конфликтов, развитие коммуникативных навыков

— Страхи, тревога, нарушения сна, аппетита

— Страх смерти, одиночества; ответственность за свою жизнь, выбор, поиск и реализация смысла жизни

— Психосоматика

Индивидуальная работа с детьми и подростками по направлениям:

— Самопознание, принятие себя

— Помощь в формировании адекватной самооценки

— Помощь в формировании уверенности

— Диагностика эмоционального состояния

— Снижение тревожности и напряжения

— Работа со страхами

— Кризисные состояния, суицидальное поведение, депрессивные состояния, апатия, агрессия

— Сопровождение в процессе горевания и потери

— Развитие эмоционального интеллекта

— Детско- родительские отношения, сиблинговые отношения

— Взаимоотношения со сверстниками

— Разрешение конфликтов

— Адаптация в коллективе

— Профессиональная ориентация старшеклассников

— Постановка и осмысление целей

— Развитие коммуникативных навыков

— Репродуктивное здоровье, ориентация на здоровый образ жизни

Методы работы

— Экзистенциальная терапия

— Песочная терапия

— Экзистенциальный анализ сновидения

— Арт-терапия

— Групповая терапия

— Тренинговые занятия

— Неформальное образование

Отзывы участников

  • Анна:

    Спасибо за всю ту работу, что вы проделали. Мой нынешний уровень зрелости и жизни — наша совместная заслуга.
    К психологу я пришла в период своих отношений с запросом изменить себя. Тогда в нас с партнером были значительные отличия, которые воспринимались мной очень болезненно, и которые я считала угрозой этим отношениям. Не имея возможности изменить другого, я решила измениться сама, свое восприятие. Затея не вышла, и через некоторое время благодаря психологу я изменила запрос: изучить себя и свои особенности (возможности и лимиты), и научиться их принимать и заботиться о себе и своей жизни. Периодически работали с детско-родительскими вопросами, страхами за настоящее (тогда - насчет учебы, переездов и т.д) и будущее (поиск работы), вопросами взаимоотношений с людьми, мотивами и проч. Я училась смотреть и принимать реальность, работать с ней, и брать в ней ответственность за собственное счастье.
    Последствия терапии я ощущаю до сих пор – я четко осознаю все, не могу врать себе и людям, я стала понимать, что нет правильного или неправильного, а есть только приемлемое/неприемлемое для себя и других, я очень хорошо себя узнала и поняла, как все работает, и как на это влиять, я больше не умею обижаться на людей, потому что у меня пропали к ним претензии и ожидания, меня стало трудно обидеть – все, касающееся моей жизни и моего благополучия, теперь осознанно только на моей ответственности.
    Жизнь стала проще и понятнее, потому что я перестала ее себе усложнять во всех вопросах. Я стала прагматичнее (есть возможности и невозможности), но во мне не стало больше цинизма или пессимизма – мне интересны люди, и я открываюсь и доверяю им настолько, насколько мне комфортно. Также я стала относиться к различным эмоциям (и своим, и чужим) и поведению с громадным спокойствием. Приняв с большего себя, я теперь могу принять в людях практически все что угодно – это не повод грузиться, это просто данность. И самое главное - если я в ресурсе, то все в порядке и все по плечу, а способов восполнить ресурс я знаю уже достаточно, и периодически ищу новые.
    Моменты переживаний/апатии/агрессии/тоски и проч. бывают, но я отношусь к ним спокойно и просто стараюсь дать себе время, изучаю возможные мотивы и первопричины, и все решаю.
    Как я прочувствовала, терапия доращивает: учит брать ответственность за то, что ты делаешь и не делаешь со своей жизнью, и прямо смотреть на последствия и мотивы твоего выбора.

  • Татьяна:

    Хочу поделиться отзывом о работе с Катериной.
    Когда-то, уже в принципе давно, мы пересекались, но по другому поводу, так и познакомились...
    И вот прошло прилично времени и я была в поисках психолога (с психологом уже работала), но искала как сейчас говорят "СВОЕГО". Вспомнила про Катерину и написала ей (немного волновалась).
    Катерина на первой же сессии расположила к себе, аккуратно, тактично и комфортно!
    Мне нравится, что по ходу работы со мной она предлагает разные формы, смотрит по мне, по моему запросу. А ещё даёт задания, а вот выполню или нет, это уже дело за мной, но хочу сказать, что после выполнения и проработки на следующей сессии выхожу с облегчением и новыми мыслями!
    Благодарю, Уважаемая Катерина!!!

  • Елена:

    Была на тренинге по эмоциональному выгоранию у Катерины. Мне очень понравилось. Во время тренинга я очень глубоко и серьезно погрузилась в тему. Катерина прекрасно преподносит материал. Несмотря на то, что я не новичок в области психологии, я узнала много интересного и нового во время тренинга. Очень информативным и полезным для меня оказалась информация о балансе внутренних и внешних ресурсов человека и как это помогает оставаться в форме и не поддаваться стрессу. Катерина умеет создать доверительную атмосферу во время работы над материалом, так как ее стиль подачи материала отличается высоким уровнем эмпатии. Это важно, как и умение создать безопасное пространство для коммуникации. Для меня Катерина определила высокие критерии того, каким должен быть настоящий психолог и тренер.