Пассивная агрессия.
Как постоять за себя
Пассивная агрессия - это когда Вам делают больно, но при этом это сложно отследить, и ещё сложнее - защититься.
Пассивная агрессия тесно связана с подавлением гнева
Прямой агрессии нет, но ощущение психологического дискомфорта огромно
Отношения могут не выдержать, пострадать общее дело, если ничего не предпринимать
Да, иногда нам нужно прятать свои негативные эмоции. Мы живем в обществе, это нельзя игнорировать, поэтому такие разовые подавления злости не влияют на наше поведения и отношения с другими людьми.
Другое дело — обидные шутки, завуалированные обвинения, недомолвки, псевдозабота, забывания важных вещей, постоянный скрытый посыл «Я – хороший, Ты – плохой».
С помощью урока вы:
Узнаете, как распознавать пассивно-агрессивное поведение
Сможете спасти отношения от пассивной агрессии
Поймете причины агрессивно-пассивного поведения
Получите пошаговую инструкцию, как защитить себя и своих близких
Как проходит курс?
После оплаты Вам на email приходит доступ (логин и пароль) к онлайн платформе.
Урок открыт для Вас на 2 месяца. Длительность урока — 1,5 часа + презентация, которую можно скачать и сохранить
Программа:
- Виды агрессии
- Пассивно-агрессивное поведение. Признаки
- Методы борьбы с пассивной агрессией
- Причины пассивной агрессии
- Методы совладания со своей скрытой агрессией
- Сброс негативных эмоций
- Интенсивность эмоций
- Схема трансформации эмоции злости
- «Я — высказывания»
Автор урока
Наталья Аракелян, психолог со стажем работы более 22 лет
- Коуч, ведующая обучающих программ для психологов, бизнес-тренер
- Большой опыт работы как со взрослыми, так и с детьми, проведения обучающих мероприятий с 2002 г.
- Участие в проекте «Смелей» (цикл развивающих занятий для детей: разработка, проведение, обучение тренеров, передача опыта и методических материалов)
- Сотрудничество с МОО «SOS-Детские деревни», тренер, консультант
- Сотрудничество с РИВШ «Школа лидера» для студентов ВУЗов и ССУЗов, тренер
Cтоимость и оплата:
25 белорусских рублей
После оплаты на Ваш email в течение 24-x часов придёт письмо
с доступом к личному кабинету на нашей платформе.
Оплатить можно как у нас в офисе, так и с помощью системы ЕРИП
или банковской карты Visa, Mastercard, Белкарт.
Запишитесь прямо сейчас:
Адрес: г. Минск, ул. Заводская 10-25, 2 этаж
