Главная » Онлайн курсы » Пассивная агрессия. Как постоять за себя

Пассивная агрессия.
Как постоять за себя

Пассивная агрессия - это когда Вам делают больно, но при этом это сложно отследить, и ещё сложнее - защититься.

33

Пассивная агрессия тесно связана с подавлением гнева

33

Прямой агрессии нет, но ощущение психологического дискомфорта огромно

33

Отношения могут не выдержать, пострадать общее дело, если ничего не предпринимать

К сожалению, нельзя сказать, что пассивно-агрессивное поведение встречается редко. Часто вы сталкиваетесь с ним, а может, и проявляете его, даже не осознавая этого.

Да, иногда нам нужно прятать свои негативные эмоции. Мы живем в обществе, это нельзя игнорировать, поэтому такие разовые подавления злости не влияют на наше поведения и отношения с другими людьми.

Другое дело — обидные шутки, завуалированные обвинения, недомолвки, псевдозабота, забывания важных вещей, постоянный скрытый посыл «Я – хороший, Ты – плохой».

С помощью урока вы:

33

Узнаете, как распознавать пассивно-агрессивное поведение

33

Сможете спасти отношения от пассивной агрессии

33

Поймете причины агрессивно-пассивного поведения

33

Получите пошаговую инструкцию, как защитить себя и своих близких

Как проходит курс?

После оплаты Вам на email приходит доступ (логин и пароль) к онлайн платформе.

Урок открыт для Вас на 2 месяца. Длительность урока — 1,5 часа + презентация, которую можно скачать и сохранить

Программа:

  • Виды агрессии
  • Пассивно-агрессивное поведение. Признаки
  • Методы борьбы с пассивной агрессией
  • Причины пассивной агрессии
  • Методы совладания со своей скрытой агрессией
  • Сброс негативных эмоций
  • Интенсивность эмоций
  • Схема трансформации эмоции злости
  • «Я — высказывания»

Автор урока

Наталья Аракелян, психолог со стажем работы более 22 лет

  • Коуч, ведующая обучающих программ для психологов, бизнес-тренер
  • Большой опыт работы как со взрослыми, так и с детьми, проведения обучающих мероприятий с 2002 г.
  • Участие в проекте «Смелей» (цикл развивающих занятий для детей: разработка, проведение, обучение тренеров, передача опыта и методических материалов)
  • Сотрудничество с МОО «SOS-Детские деревни», тренер, консультант
  • Сотрудничество с РИВШ «Школа лидера» для студентов ВУЗов и ССУЗов, тренер

 

Cтоимость и оплата:

25 белорусских рублей

После оплаты на Ваш email в течение 24-x часов придёт письмо
с доступом к личному кабинету на нашей платформе.

Оплатить можно как у нас в офисе, так и с помощью системы ЕРИП
или банковской карты Visa, Mastercard, Белкарт.

Запишитесь прямо сейчас:

Адрес: г. Минск, ул. Заводская 10-25, 2 этаж

Популярное