Пассивная агрессия.
Как постоять за себя
Пассивная агрессия - это когда Вам делают больно, но при этом это сложно отследить, и ещё сложнее - защититься.
Да, иногда нам нужно прятать свои негативные эмоции. Мы живем в обществе, это нельзя игнорировать, поэтому такие разовые подавления злости не влияют на наше поведения и отношения с другими людьми.
Другое дело — обидные шутки, завуалированные обвинения, недомолвки, псевдозабота, забывания важных вещей, постоянный скрытый посыл «Я – хороший, Ты – плохой».
С помощью урока вы:
Как проходит курс?
После оплаты Вам на email приходит доступ (логин и пароль) к онлайн платформе.
Урок открыт для Вас на 2 месяца. Длительность урока — 1,5 часа + презентация, которую можно скачать и сохранить
Программа:
- Виды агрессии
- Пассивно-агрессивное поведение. Признаки
- Методы борьбы с пассивной агрессией
- Причины пассивной агрессии
- Методы совладания со своей скрытой агрессией
- Сброс негативных эмоций
- Интенсивность эмоций
- Схема трансформации эмоции злости
- «Я — высказывания»
Автор урока
Наталья Аракелян, психолог со стажем работы более 22 лет
- Коуч, ведующая обучающих программ для психологов, бизнес-тренер
- Большой опыт работы как со взрослыми, так и с детьми, проведения обучающих мероприятий с 2002 г.
- Участие в проекте «Смелей» (цикл развивающих занятий для детей: разработка, проведение, обучение тренеров, передача опыта и методических материалов)
- Сотрудничество с МОО «SOS-Детские деревни», тренер, консультант
- Сотрудничество с РИВШ «Школа лидера» для студентов ВУЗов и ССУЗов, тренер
Cтоимость и оплата:
25 белорусских рублей
После оплаты на Ваш email в течение 24-x часов придёт письмо
с доступом к личному кабинету на нашей платформе.
Оплатить можно как у нас в офисе, так и с помощью системы ЕРИП
или банковской карты Visa, Mastercard, Белкарт.
Запишитесь прямо сейчас:
Адрес: г. Минск, ул. Заводская 10-25, 2 этаж