Телесная терапия

3-114956_2_6Человек — это единое целое: Психика, Тело, Разум.

Тело хранит в себе все наши ощущения, эмоции, чувства, переживания, важные события в нашей жизни, весь наш опыт. Память о травмирующих событиях остаётся и живёт в нас, в виде напряжений, зажимов, мышечных блоков, проявляя себя в физической боли, раздражении и истощении. Разум и логика иногда уводят нас от связи с самими собой. Тело же, существует «здесь и сейчас», остаётся преданным, открытым и верным помощником на нашем жизненном пути.

Необходимо уметь понимать и замечать язык тела, иногда – весьма образный и символичный. И тогда, мы сможем отыскать утерянный путь к себе.

Телесноориентированная терапия

Базовая идея телесно-ориентированной системы  заключается в том, чтобы с помощью тела вернуть человеку внутреннюю (душевную) и физическую свободу.

В результате телесно-ориентированной практики, у нас появляется возможность найти в себе опору, достичь баланса, стремиться к целостности, улучшить в целом своё состояние:  наши мышцы становятся  расслабленными и наполненными, меняется качество  бытия. У человека пробуждается способность радоваться, появляется осознанность, он может гармонично выстраивать взаимоотношения, быть в ладу.

В телесно-ориентированной системе взаимодействие осуществляется как в группе, так и индивидуально.

Психолог, благодаря специальным методам и практикам помогает человеку осознать причины телесных и психологических проблем. Применяя различные техники, воздействуя на мышечные блоки и зажимы, формируя правильное дыхание, происходит высвобождение подавленных эмоций и чувств, что способствует преобразованию телесных и психологических привычек мешающих человеку реализовывать себя и полноценно творить свою жизнь.

Телесноориентированная терапия подойдёт для тех, кто стремится:

  • Развить способность слушать и осознавать своё тело обрести с ним связь;
  • Обрести опору и уверенность в себе, своих силах, достичь баланса
  • Преодолеть трудности и травмы, мешающие вам полноценно жить;
  • Быть стрессоустойчивым, научиться выходить из трудных жизненных ситуаций с наименьшими потерями;
  • Справиться с напряжениями в теле которые приводят к заболеваниям;
  • Преодолеть зависимости, навязчивые состояния, развить здоровые модели поведения;
  • Научиться налаживать контакты, выстраивать границы в отношениях;
  • Избавиться от тревоги, страхов, фобий, депрессивных состояний;
  • Преодолеть  кризисные и травматические ситуации: насилие, потеря близкого человека, пограничные состояния;
  • Научиться доверять, брать ответственность, заботиться;
  • Восстановить энергетический и эмоциональный баланс;
  • Улучшить осанку, научиться правильно дышать;
  • Познавать свою психику и тело,  понять свои возможности, развить свой потенциал.
  • Быть осознанным и стремиться  к саморазвитию.

Прием ведет:

Сергей Жадько

 

 

 

 

 

 

Цена:

40 рублей/час

Правила:

Обращаем Ваше внимание, что отменить или перенести время Вашего сеанса Вы можете за сутки до приема. Если администратор не смог дозвониться до Вас за сутки для подтверждения записи, Ваш приём может быть отменен.

В случае, если Вы отменяете занятие меньше, чем за сутки, мы в дальнейшем вынуждены работать с Вами только по предоплате.

При этом, даже внеся предоплату, Вы всегда можете отменить или перенести время занятия за сутки.

Запись по телефонам:

(029) 33 890 33
(033) 664 23 28

Записаться: на Телесная терапия







Тест Роршаха (метод чернильных пятен)

Консультация психолога для подростка

Детский психолог

Психолог. Консультация, психологическая помощь.

Телесная терапия