Названы самые популярные ментальные проблемы белорусов

популярные ментальные проблемы у белорусов

Самыми популярными проблемами, с которыми белорусы обращались к психиатрам в прошлом году стали:

тревожность — до 6% населения
депрессия — около 4%
алкоголизм — от 3% до 5% в зависимости от пола и возраста.

Если Вы или Ваши близкие испытываете подобные проблемы, рекомендуем обратиться за поддержкой к квалифицированным психологам. Специалисты нашего центра оказывают помощь в борьбе с тревожностью, помогают справиться с депрессивными состояниями, работают с зависимостями.

К кому именно и с каким вопросами обратиться — рассказываем в этой статье.

ТРЕВОГА

Мышечное напряжение, тремор, учащенные пульс и дыхание – все это симптомы тревоги. Интенсивная тревога дезорганизует и приводит к неэффективному функционированию организма.

Чрезмерные проявления тревоги могут сказываться на личной, семейной и профессиональной жизни человека.

Если вы часто испытываете тревогу, рекомендуем Вам обратиться к одному из специалистов:

Наталья Аракелян (опыт работы 22 года)
Оксана Бланк (опыт работы 24 года)
Катерина Борщевская (опыт работы 10 лет)
Дарья Цветаева (опыт работы 13 лет)
Оксана Кузьмич (опыт работы 23 года).

ДЕПРЕССИЯ

В депрессивных состояниях человек на протяжении двух недель и более может испытывать:

снижение настроения, неспособность переживать удовольствие и радость
замыкание на самом себе, ограничение контактов
заторможенность, замедление умственных процессов
ощущение, что нужно много усилий, чтобы заставить себя что-то сделать
безнадежность и беспомощность, невозможность изменить свое состояние
размытость восприятия
физическую боль и дискомфорт в теле.

Сложность в том, что близкие люди могут воспринимать человека в депрессии как «ленивого», «прокрастинирующего». Они начинают винить, критиковать, мотивировать, подстегивать, развлекать, чем еще больше усугубляют проблему.

Если вы находитесь в депрессивном состоянии, рекомендуем Вам обратиться к одному из специалистов:

Оксана Бланк (опыт работы 24 года)
Катерина Борщевская (опыт работы 10 лет)
Александр Дерюгин (опыт работы 7 лет)
Ольга Рыбчинская (опыт работы 15 лет)
Дарья Цветаева (опыт работы 13 лет)
Оксана Кузьмич (опыт работы 23 года).

ЗАВИСИМОСТИ

Одна из причин формирования зависимости — защитная реакция психики, стремление уйти от проблем или от реальности через изменение сознания. Зависимости появляются из наших вредных привычек, чаще всего речь идет об употреблении алкоголя, курении, переедании.

Если Вы хотите избавиться от вредных привычек, рекомендуем Вам обратиться к одному из специалистов: