При этом стоит понимать, что несмотря на причину дискомфорта в отношениях, людям сложно принимать решения о переменах, многие предпочитают оставаться в ситуации стабильности, какая бы эта ситуация травматичная не была. Нелегко разорвать отношения, в которые вы вложили годы жизни особенно если дело касается детей, имущества и финансов.

Как же узнать, когда стоит прекратить борьбу?

Признаки, когда отношения прошли точку не возврата:

• Постоянные ссоры.
  Приходит момент, когда совершенно нет возможности цивилизованно разговаривать. Стоит одному начать говорить и второй выходит из себя. Крик, угрозы, припоминание каждой ошибки и неверного слова, прерывание партнера или замыкание в себе, отгораживание становятся нормой. Скрытая и не очень скрытая вербальная агрессия становится привычной.
• Цепляться за все, что попадается под руку.
  Партнеры словно специально выискивают недостатки друг у друга. Каждая ошибка или неверный шаг становится поводом для перечисления всех огрехов партнера. Критика присутствует в каждой фразе, которые часто начинаются со слов: «ты всегда», «ты никогда».
• Избегание.
  Избегание можно конечно рассматривать как стратегию сохранения мира в семье. Чтобы привести в порядок свои мысли и чувства, во всем разобраться нужно время. Однако, длительное избегание, как выученное поведение подавлять свои чувства и делать вид, что все в порядке, лишь увеличивает напряжение и дальше разрушает ту связь, которая ещё есть между супругами.