Ещё одной причиной часто бывает естественное свойство самоорганизованности и сбалансированности психики.
Для изменений нужно выйти за пределы себя. Это невероятно трудно, где-то между невозможно и только для избранных.

Личность психолога в этом процессе играет роль внешней стабильной опоры. Это взаимодействие субъект- субъект. Именно поэтому требования к психологу должны быть высокими.
Профессионализм, научный подход, безопасность.

В практике встречала случаи, когда клиент настолько информирован и образован в сфере психологии, что это вызывает восхищение, но знания используются для того, чтобы не замечать главного.

В их опыте перечислять известные симптомы и причины, ходить по кругу, тратить энергию на обдумывание и объяснение. Не покидает чувство усердной работы, интенсивности и занятости. От этого становится немного легче, но желаемого перехода от количества к качеству не происходит.

Можно попробовать сделать паузу, отстраниться, сменить подход с рационального на интуитивный или эмоциональный. Иногда осень помогает перестать стараться.

И основной причиной является мой любимый постулат — ЖИЗНЬ ЭТО НЕ ТЕОРИЯ, А ПРАКТИКА!
Перейдите на уровень действия! Воплотите в реальности ответ на вопрос: «Что Я могу изменить уже сегодня?»
Начинайте с того, что реально сделать и обязательно насладитесь результатами, расскажите о том, что получилось и испытайте радость.

«Упорно пытайся!» замените на «Сделай!»