Кинодиагностика: на какое кино похожа Ваша жизнь?
Подумайте и назовите свой самый ЛЮБИМЫЙ жанр кино. А теперь самый НЕЛЮБИМЫЙ. Обычно мы выбираем и смотрим именно то, что созвучно нашему актуальному внутреннему состоянию или пытаемся таким образом получить и прожить эмоции, которых не хватает.
А теперь соотнесите это с вашей жизнью.
Быть может вы фанат драмы или мелодрамы?
Подумайте, что именно вас в ней привлекает? Сложные взаимоотношения героев, глубина и искренность переживаний? Какую драму вы проигрываете в вашей жизни? В чем она проявляется? Какие эмоции преобладают в вашей жизни? Как часто вы "драматизируете" то, что с вами происходит?
А если вы не приемлете драму как жанр, то каких эмоций вы пытаетесь избежать в вашей жизни, тем самым их отвергая? Может это грусть, тоска или печаль?
Возможно вы предпочитаете комедию и по жизни оптимист.
Или же пытаетесь добрать недостающие эмоции радости, лёгкости и веселья в жизни? А что, если вы отвергаете комедию вовсе? Какие эмоции вы не впускаете в своё жизненное пространство?
Ценитель триллеров и ужасов? Как часто страх и неизвестность являются спутником вашей жизни?
Как вы обходитесь с этим страхом? Чего боитесь больше всего? Или быть может вам не хватает адреналина в повседневной рутине? Если же вы отвергаете ужасы как жанр, то каких эмоций, тем самым вы пытаетесь избежать в вашей жизни?
Любитель приключений и фантастики?
Возможно вам скучно и не хватает ярких новых впечатлений. Или же скука и рутина повергают вас в уныние? Вам постоянно нужен драйв и что-то новое? Вы редко бездействуете? Вам не сидится на месте? А как насчёт простых радостей и удовольствий, мимо которых можно "пронестись" в гонке за чем то неординарным? А если это отвергаемых жанр, то возможно вы чрезмерно рациональны, прагматичны и не допускаете чего-то непредсказуемого в свою жизнь?
Боевики - это про гнев, агрессию и злость.
Отвергать, значит подавлять в себе эти эмоции и не позволять им быть, как "негативным" проявлениям человеческой натуры. А они важны, не меньше, чем любовь и радость. Они про то, что мне не нравится, про личные границы и самозащиту.
Мультфильмы - в душе каждого из нас живёт ребенок.
Но, если вы "залипаете" исключительно в мультиках, то стоит подумать над тем насколько вы зависли в детском состоянии в противовес своей взрослой жизни. Если же вы их отвергаете, возможно вам не хватает той самой детской непосредственности, через которую мы познаем этот мир и поддерживаем к нему интерес, проявляем свою творческую сущность.
Перечислять можно бесконечно, принцип вы поняли).
Штука в том, что все эмоции важны и нужны, они помогают нам ориентироваться в жизни, обогащая её, подсвечивая наши потребности, ценности и предпочтения. Все дело в балансе и в том, чтобы испытывать весь спектр эмоций, не застревая на границе полярностей.
А на какое кино похожа Ваша Жизнь?
Мы поможем Вам с выбором психолога
Пройдите 5-минутный опрос - и мы подберём подходящего специалиста
